Jak se zbavit celulitidy?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

celulitida vzniká kombinací tukových buněk pod kůží, oslabeného vaziva a zhoršeného prokrvení. Úplně ji odstranit nelze, ale lze ji viditelně zmiernit. Pomáhá pravidelné cvičení (kardio, silový trénink, plavání, jóga), zdravá strava (redukce tuku) a masáže nebo lymfodrenáž, které zlepšují prokrvení a vzhled pokožky. Dočasně mohou pokožku vyhladit také speciální přípravky s kofeinem, skořicí, kapsaicinem, L-karnitinem nebo rostlinnými extrakty, efekt však bývá slabý. Největší účinek mají profesionální zákroky (rázová vlna, laser, radiofrekvence), které mají podložené výsledky, ale jsou dražší a vyžadují opakování. Doplňky stravy (např. kolagen, extrakt ze zeleného čaje, ginkgo) mohou podporit elasticitu kůže, ale samy o sobě celulitidu neodstraní. Jeden zázračný přípravek bohužel neexistuje, ideální je kombinace výše uvedených přístupů.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Celulitida na stehnech, jak se jí zbavit?

  Dobry den, existuje nejaky ucinny pripravok na celulitidu na stehnech? Dekuji moc

• Jak se zbavit míl na tváři v 60 letech

  Jsem muž 60 let a začaly se mi na tváři vytvářet míle. Jak se toho zbavit.

• Lék pyrvinium na roupy - jak se zbavit roupů?

  Dobrý den, bude zase někdy na trhu pyrvinium na roupy? Vermox nefunguje, za 1500 kč jsem koupila 2x Molevac pyrvinium z Německa. Pyrvinium fungovalo kdysi 100% navíc volně prodejné. Nezvažuje dr.Max...

• Jak se zbavit blech přinesených domů kočkami: Řešení a možné použití antiparazitního šamponu

  Dobrý den, ačkoli jsme normální čistotná domacnost, kočky přinesly domů blechy a my se jich ted nemuzeme zbavit. Koušou i nás. Kromě uklidu všeho, lze použít i některý antiparazitni šampon na člověka?...

• Jak se zbavit tmavých skvrn na těle a jak vůbec vznikají?

  Dobrý den, Na tříslech, u intimních partiích, se mi vyskytují tmavé (pigmentové?) skrvny. Je nějaký přípravek, který by mi pomohl s jejich odstraněním?Jak vůbec tyto skrvny vznikají? Děkuji za...

• Závislost na muconasalu

  Jak přestat se stříkáním Mukonasalu? Již roky…

• Jak se zbavit závislosti na nosních kapkách

  Dobrý den, chtěla bych poradit jak se mám zbavit závislosti na nosních kapkách?

• Mast/krém Bepanten

  DD, dostala jsem mast z Německa Bepanten, augen und nasensalbe mit 5% Despanthenol. Zabrala na nos mého psa okamžitě - několik let jsme ho nemohli zbavit suchého čumáku (krusny přes celý nos ve velkém)....

• Jak se zbavit závislosti na tramalu

  Mám bolestný nechci to brát sem závislá

• Jak se zbavit závislosti na nosních kapkách?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jsem závislá na nosnich kapkach uz cca 3 roky a chtěla bych se toho zbavit, chtěla bych se toho zbavit do měsíce a vůbec nevim jak.

Nejnovější otázky v poradně

• Dávkování sirupu Dr. Weiss STOPKAŠEL u těhotných žen podle doporučení výrobce.

  Dobrý den. Jaké je dávkování zdravotnického prostředku Dr. Weiss STOPKAŠEL sirup (pro děti od 1 roku) u těhotné ženy s hmotností 50 kg v prvním trimestru?

• Dávkování kapek Vigantolu pro osobu 70 let

  K předchozímu dotazů ohledně kapek Vigantil Mám 70 let a vážím ,63 kg

• Návod k užívání kapek Vigantol

  Lékař internista mi předepsal kapky Viganton V lékárně mi na krabičku napsala lékárnice užívat 20 kapek týdně Myslím že se spletla a má to být 1x denně 20 kapek Tak nevím jak to užívat

• Kombinace Hepactum Forte a Twinsta

  Je možné užívat hepactum forte společně s lékem twinsta

• Jak užívat Enterol při antibiotické léčbě

  Dobrý den, byly mi předepsana ATB 2 x d po 12 hod. Jak mám užívat enterol? 2 x denně po celou dobu užívání ATB nebo stačí 1 denně? Jak dlouho po dobrání ATB mám ještě užívat? Mám dodržovat nějaký časový...

• Kombinace Sertralinu a Mycomaxu

  Dobrý den, může se kombinovat Sertralin 25 mg denně a Mycomax?

• Užívání Omega Smart Chews v těhotenství – obsah DHA a EPA.

  Dobrý den, je možné v těhotenství užívat konkrétní přípravek Omega Smart Chews 362 mg DHA, 148 mg EPA? Na internetu je napsané, že je to možné, nicméně na krabičce výrobku žádná zmínka není. Moc děkuji.

• LékyDotazy na lékárny

  Dostupnost náhrady Vasosanu P Resincolestiramina podle úhradové vyhlášky od 1.10.2026.

  Dobrý den, kdy bude k dispozici náhrada Vasosanu P Resincolestiramina? V úhradové vyhlášce je už od 1.10.2026 Děkuji.