Jak se zbavit celulitidy?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

celulitida vzniká kombinací tukových buněk pod kůží, oslabeného vaziva a zhoršeného prokrvení. Úplně ji odstranit nelze, ale lze ji viditelně zmiernit. Pomáhá pravidelné cvičení (kardio, silový trénink, plavání, jóga), zdravá strava (redukce tuku) a masáže nebo lymfodrenáž, které zlepšují prokrvení a vzhled pokožky. Dočasně mohou pokožku vyhladit také speciální přípravky s kofeinem, skořicí, kapsaicinem, L-karnitinem nebo rostlinnými extrakty, efekt však bývá slabý. Největší účinek mají profesionální zákroky (rázová vlna, laser, radiofrekvence), které mají podložené výsledky, ale jsou dražší a vyžadují opakování. Doplňky stravy (např. kolagen, extrakt ze zeleného čaje, ginkgo) mohou podporit elasticitu kůže, ale samy o sobě celulitidu neodstraní. Jeden zázračný přípravek bohužel neexistuje, ideální je kombinace výše uvedených přístupů.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Celulitida na stehnech, jak se jí zbavit?

  Dobry den, existuje nejaky ucinny pripravok na celulitidu na stehnech? Dekuji moc

• Jak se zbavit závislosti na nosních kapkách

  Dobrý den, chtěla bych poradit jak se mám zbavit závislosti na nosních kapkách?

• Jak se zbavit závislosti na Tramalu

  Dobry den beru už skoro rok tramal kapky jsem momentalne na 30 až 40 kapkach denně,chci setoho zbavit poraďte

• Jak se zbavit závislosti na tramalu

  Mám bolestný nechci to brát sem závislá

• Jak se zbavit silných bolestí

  Jsem po laserové operaci křečových žil a od té doby mám silné bolesti levého kolene. Jak se takové nesnesitelné bolesti zbavit?

• Jak se zbavit závislosti na nosních kapkách?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jsem závislá na nosnich kapkach uz cca 3 roky a chtěla bych se toho zbavit, chtěla bych se toho zbavit do měsíce a vůbec nevim jak.

• Jak se zbavit míl na tváři v 60 letech

  Jsem muž 60 let a začaly se mi na tváři vytvářet míle. Jak se toho zbavit.

• Jak se zbavit bouličky u nosního piercingu

  U piercingu na nose se mi asi po dvou měsíců od Pichnuti udělala boulicka. Jak docílit toho, aby boulicka (vypadá jako pupínek)zmizela?

• bradavice na předkožce jak se ji zbavit?

  bradavice na předkožce jak se ji zbavit?

Nejnovější otázky v poradně

• Osvěžující sprej na obličej pro horké dny

  prosím nemohu si vzpomenout ,bylo to ve spreji ,stříkala jsem si to na obličej když bylo teplo

• Péče o jizvu po TEP kolene: vhodné masti a homeopatika

  Dobrý den po operaci TEP kolene čím mazat jizvu. A možnost homeopatika a jaké.Děkuji

• Problémy s vyprazdňováním při léčbě Vermoxem a přetrvávající potíže s roupy – doporučení na úpravu režimu.

  Dobrý den, Zítra si beru třetí dávku Vermoxu na roupy. Víc než dva týdny jsem pořádně nebyla na záchodě, a když už k vyprázdnění došlo, bylo hodně skromné a stolice tvrdá. Celkově si myslím, že mám dietu...

• Modřiny, otoky a boule po pádu - je vhodné mamografické vyšetření?

  Dobry den. Po padu na obe prsa na nich mam modraky,otoky a boule.Mohu v tomto stavu na mamograf ? Dekuji za odpoved. Kubů

• Výběr léku na cholesterol s nižším obsahem statinů

  Rosetin nebo Mertenil Prosím který lék na cholesterol je lepší v tom smyslu, že je účinný, přesto neobsahuje tolik statinů (které mi neprospívají)? Mám diabetes, chron. žilní nedostatečnost, neuropatii,...

• Doplatek na lék Betaloc 200 mg: informace o ceně a úhradě

  Jaky je doplatek na lek betaloc 200mg dekuji

• Dávkování Fraxiparinu před letem: Aplikace před kratším nebo delším letem?

  Dobry den, čeká me let do Kanady a před letem si budu píchat fraxiparin 0,4. Chci se zeptat, zda si ho stačí píchnout již před prvním letem, který trvá jen hodinu pak 3 hodiny na prestup nebo až na druhy...

• Užití čípků Indometacin při bolesti kyčle při současném užívání Xiltess – rizika a doporučení.

  Dobrý den, mohu ojediněle vzít čípky Indometacin při bolesti kyčle? Užívám lék na ředení krve Xiltess. Indometacin bych užila např. 2x do týdne. Dekuji

• Bolest pod žebry, kašel s hleny a škrábání v krku: možné příznaky infekce dýchacích cest.

  Mám střídavou bolest pod rebrama a v hrudníku, kašlem a pri kašli vykašlávám hleny a škrábe mě v krku. Mám obavy, aby to nebyl zápal průdušek, nebo plic. Chci Vás poprosit jestli mi můžete na email...

• Informace o výši doplatků na léky a jejich dostupnost dle aktuálních údajů.

  Když se vás zeptám na konkrétní lék můžete mě odpovědět kolik na něj budu doplácet děkuji za odpověď