Jak správně rozvrhnout užívání léků a doplňků stravy během dne.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý den, 

modelový den může vypadat i takto:

• ráno při snídani si berte Tezeo, Sorvastu a Videmel Forte, které se dobře snášejí
• s obědem užívejte doplněk GS Merilin a zinek , což zároveň předejde případnému podráždění žaludku ze zinku
• odpoledne nalačno (2h po jídle) užívejte Tardyferon (železo), zapíjejte ho pouze vodou či džusem a vyhněte se kávě i čaji
  • udržujte odstup minimálně 2 až 3 hodiny mezi Tardyferonem a všemi ostatními minerály, protože vápník, hořčík i zinek výrazně blokují vstřebávání železa
• večer před spaním je nejvhodnější užívat hořčík pro podporu relaxace a regenerace organizmu

Léky na tlak a cholesterol užívejte dál pravidelně podle pokynů lékaře, tyto časové odstupy se týkají především minerálních doplňků.

S pozdravem a přáním hezkého dne Lazorová

 

Podobné dotazy

• Jak správně rozvrhnout užívání

  Dobrý den, prosím o radu, jak rozložit během dne užívání Inositolu, Beotebalu, Magnosolvu a zinku se selenem. A 3x týdně beru ráno Lokren. Děkuji.

• Mediket Versi a Cotylen nepomáhají pityriazu

  Dobrý de, co prosím na pityriasu? Mam Mediket versi a cotylena.stale se ale rozsiruje.

• Dávkování a časování přípravku Garsin od Advance pro podporu hubnutí.

  Dobrý den přeji prosím vás chtěla bych se zeptat na přípravek od Advance, Garsin hubnutí.. Aby to správně fungovalo nebo mělo nějaké účinky, tak se bere 3 Krát denně 1cps. Mohu se zeptat v kolik hodin...

• Jak správně rozvrhnout užívání více léků

  Dotaz,jak rozvrhnout uzivani:Prestarium neo combi ,godasal,Purinol Cyclo 3 Fort,Benforegen,Biopron,vit.Bkomplex forte magnesium,Omega3 1000mg,Biotin. Neurol 1/2 tbl.nepravidelně.je možno ješte brát ...

• L-citrulin, co to je?

  Dobrý den, co přesně dělá L-citrulin a kdy je dobré ho užívat? Děkuji

• Jak správně rozvrhnout užívání vitamínů a doplňků stravy pro maximální účinnost?

  Dobrý den, prosím o info v jakém pořadí užívat vitamíny a doplňky stravy, aby byly účinné? A,B,Křemík,milgammaN,omega 3,selen,zinek,křemík,detralex - jestli R,O,V nebo denně nebo obden? děkuji

• Jak správně rozvrhnout užívání léků a je možné přidat D3+K2?

  Dotaz,jak rozvrhnout uzivani:Prestarium neo combi 5mg,Godasal,Purinol,vit.B6,12./Magnesium,/Omega3 1000mg,Neurol 2,5mgtbl./nepravidelně./je možno ješte brát D3+K2? Je toho asi moc. Tk mívám i po 2 ...

• Kombinace Kventiaxu 50 mg a Imuno Helpu: Jak správně užívat léky na noc a ráno?

  Dobrý den mužu kombinovat kventiax 50 mg prolong,který beru na noc a Imuno Help,který budu brát na podzim a zimu a má se brát po ránu.

• Jak správně rozvrhnout užívání doplňků stravy: Nervin, Vigantolvit Osteo, Cholesten a Ocu 26?

  Dobrý den,prosím o radu v jakém pořadí mám brát doplnky stravy,mám tyto Nervin Vigantolvit Osteo Cholesten Ocu 26 Mezi nimi nechávám odstupy 2-3 hodiny Děkuji

• Správný časový rozvrh užívání léků a doplňků k zabránění interakcí a podpoře účinnosti.

  Prosím v jakém sledu užívat tyto léky: prestarium neo combi 5mg(dělím na polovinu ráno a polovinu večer), godasal, Purinol, Neurol 2,5 mg (neberu každý den). S doplňků kupuji: magnesium malate, vitamín...

Nejnovější otázky v poradně

• Výběr vhodných šumivých tablet na křeče s obsahem hořčíku, draslíku a vitaminu B6.

  Dobrý den, je mi 65 let, už delší dobu mne v noci budí silné křeče do lýtek, stehen a prsních svalů, většinou po namáhavém dni. Zatím jsem to řešil "osoleným prstem od jazyk". Chtěl bych vyzkoušet šumivé...

• Děkujeme za vaši přízeň a zpětnou vazbu!

  Již jsem dvakrát využila vašich služeb a moc děkuji

• Lékové interakceVitamíny a minerály

  Možnost užívání vápníku, hořčíku a zinku s předepsanými léky – doporučený čas dávkování.

  Dobrý den, mohu k těmto lékům omeprazol, kapidin, lozap, betaloc, metformin,januvia, rusucard, užívat doplněk stravy trojkombinaci vápník hořčík, zinek? Pokud ano, ve kterou denní dobu. Žena 69...

• Zdravotnické prostředky

  Požadavky na obsah lékárničky dle § 21 zákona č. 258/2000 Sb.

  který konkrétní typ lékárničky splňuje § 21 předpisu č. 258/2000 Sb.

• Menopauza

  Možnosti fytoestrogenů při menopauze a jejich soulad s vašimi aktuálními léky.

  Dobrý den, chtěla bych se informovat na přípravky s obsahem fytoestrogenů kvůli příznakům menopauzy (únava, návaly horka, poruchy spánku, výkyvy nálad, pokles libida, problémy s vlasy). Užívám pravidelně...

• Bolest zad

  Obstrik zad Mesocainem: Kdy bolest odezní a účinek nastoupí?

  Dobry den,po obstriku zad plotenky mam vetsi bolesti,vcera aplikace oboustranne Mesocain,kdy odezni bolest a zacne pusobit? Dekuji