Jak zmírnit zácpu u kojenců: Tipy na stravu a hydrataci

Question

Mám 10 měsíční dceru,už je i na prikrmu,i na přesnídávkach. Od začátku je na umělém mléku. Před měsícem začala mít problémy s kakání. Kdy je má tuhé a tvrdé. Jak pomocí?

Answer 1

Pěkný den,

u 10měsíčního dítěte jsou potíže se zácpou po zavedení příkrmů poměrně časté. Trávicí systém si postupně zvyká na novou stravu a některé potraviny mohou způsobovat tužší a tvrdší stolici. V první řadě je vhodné dbát na dostatečný příjem tekutin a mezi jídly nabízet vodu. Do jídelníčku můžete častěji zařadit ovoce, které přirozeně pomáhá změkčovat stolici, například hrušky, švestky, meruňky nebo broskve, případně hruškové či švestkové přesnídávky. Naopak je vhodné na čas omezit potraviny, které mohou stolici více zahušťovat, jako jsou banány, větší množství vařené mrkve, rýže nebo rýžové kaše. Pomoci může i pravidelné podávání probiotik. V případě přetrvávajících potíží lze podat po konzultaci s dětským lékařem macrogol (1 sáček denně).

Přeji brzký ústup potíží.

S pozdravem

Silvie Doležalová