Koenzym Q10 – jaký zvolit?
Dobrý den,
velmi těžce se mi posuzuje kvalita jednotlivých doplňků stravy natož je porovnávat mezi sebou. Za optimální se považuje 30 mg Q10 v jedné kapsli. 30 mg 1x denně se uvádí za vstupní účinnou dávku při většině důvodů podání. S velikostí podané síly v jedné kapsli také klesá množství vstřebané do organismu. Vysoké koncentrace (>100mg) se dávkují zejména kardiologickým pacientům, u tzv. nepravých únavových syndromů, při paradontóze, jako vitagen u starších osob, u pacientů po těžkých operacích a u výkonnostních sportovců a jako látka urychlující pooperační hojení (např. v cévní chirurgii a v zubní implantologii).
V současnosti můžete vybírat z velkého množství doplňků stravy obsahujících Q10. Můžete pořídit buď čistý Q10 nebo Q10 v kombinaci s jinými aktivními složkami, jako jsou adaptogeny pro celkovou vitalitu nebo vitaminy, např. vitamin B1 důležitý pro funkci srdce, vitamin E známý antioxidačními vlastnostmi nebo vitaminy D3 a K2, které pomáhají udržovat normální stav kostí a zubů. Q10 bývá rovněž obsažen v nutrikosmetických doplňcích stravy.
Koenzym Q10 najdeme ve dvou formách - ubiquinol v přírodní formě je velmi dobře vstřebatelný a ubiquinon v oxidované formě, který je hůře vstřebatelný. Dle některých studií užívání ubiqinolu má lepší výsledky než užívání oxidované formy.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
koenzym Q10
Dobrý den chtěla jsem se Vás zeptat na Koenzym q10, našla jsem ve Vaší nabídce 60mg a 200mg, nevím který si koupit a jaký je mezi nima rozdíl poradíte my, předem děkuji
Koenzym Q10 a doplňky stravy pro srdce: Porozumění sinusové tachykardii a vysokému krevnímu tlaku
Dobry den, mam sinusovou tachykardii a vyšší tlak rada bych brala koenzym q10, případně jaké doplňky stravy jsou pro srdce dobre? Jaky je rozdíl mezi bioaktivnim a normálním koenzymem? Dekuju
dotaz
Dobrý den, jaký přípravek s koenzymem Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a jiným koenzymem Q10 pokud se to tak dá nazvat.Děkuji
dotaz
Dobrý den, jaký přípravek s koenzymem Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a jiným koenzymem Q10 pokud se to tak dá nazvat.Děkuji
dotaz
Dobrý den, cca před 10 dny jsem se ptal jaký přípravek s koenzym Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a normálním koenzymem Q10
Jaký je obsah vitamínů v Simeticone baby Dr. MAX?
Dobrý den, dostal jsem od pacientky dotaz naobsahové hodnoty vitamínů A, E a coenzymu Q10 v přípravku pro děti Dr. Max Simeticone Baby 30ml. Jakou hrají v přípravku roli a přidávají se do něj popř. jsou...
dotaz
Dobrý den, cca před 10 dny jsem se ptal jaký přípravek s koenzym Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a normálním koenzymem Q10
Doporučení na vhodný Ubiquinol aktivní Q10 s certifikátem GMP nebo ISO 9001 k léku Zetovar
Dobrý den, mám dotaz. Beru lék Zetovar 10/ 80 mg . Paní doktorka mi doporučila užívat k tomu ještě Ubiquinol aktivní Q10 100 mg, ne jen běžný Ubiquinol. Přípravek by měl mit certifikát GMP nebo ISO 9001....
Vhodné doplňky stravy
Dobrý den, jaký je váš názor na užívání koenzymu Q a NMN ve věku 50+ vzhledem ke stárnutí organismu.Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Rada při zatížení žaludku při užívání antibiotik Augmentin
Dobrý večer potřebujem poradit berem antibiotika Augmentin mam zataz zaludka a citim plnost mozem použít helcid alebo kinito dakujem
Správné dávkování léku Biseptol 400 mg
Dobrý den, prosím o radu s dávkováním léku Biseptol 400 mg na infekci močových cest pro dospělého. Paní doktorka mi napsala 1 tbl. po 12 hodinách, ale paní lékárnice z lékárny Dr.Max mě upozornila, že se...
Možnost kombinace mirtazapinu a Lavekanu při nespavosti.
Dobry den. Na spani beru mirtazapin 7,5mg. Mohu uzivat i lavekan. Dekuji.
Interakce mezi Prostamol Uno a Xarelto
Prostamol Uno a xarelto může se užívat spolu, děkuji za odpověď.
Kombinace vitaminu D, hořčíku, Eliquis a Detralex
Dobrý den můžu brát vitamin D1000mg s horcikem200mg.leky eliquis.rano detralex děkuji
Možnost současného užívání Augmentinu a Helcidu při žaludečních potížích.
Dobrý den beriem antibiotika Augmentin každých 12 hodin niekdy ma boli žaludek chcem sa opitat ci by som si mohla vzít helcid 20mg dakujem
Výběr vhodného přípravku DAO s odpovídající aktivitou v HDU pro histaminovou intoleranci
Dobrý den, mám lékařem potvrzenou histaminovou intoleranci a byl mi doporučen DAO/Daosin s dávkou cca 10 - 20tis. HDU v jedné tabletě. Tyto hodnoty u vámi nabízených produktů chybí. Který z nich tuto...
