Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Koenzym Q10 – jaký zvolit?

    Dotaz z 21. 7. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Na trhu je hodne typu Q10, ktery z nich ma nejlepsi vstrebatelnost? Dekuju.
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den,

    velmi těžce se mi posuzuje kvalita jednotlivých doplňků stravy natož je porovnávat mezi sebou. Za optimální se považuje 30 mg Q10 v jedné kapsli. 30 mg 1x denně se uvádí za vstupní účinnou dávku při většině důvodů podání. S velikostí podané síly v jedné kapsli také klesá množství vstřebané do organismu. Vysoké koncentrace (>100mg) se dávkují zejména kardiologickým pacientům, u tzv. nepravých únavových syndromů, při paradontóze, jako vitagen u starších osob, u pacientů po těžkých operacích a u výkonnostních sportovců a jako látka urychlující pooperační hojení (např. v cévní chirurgii a v zubní implantologii). 

    V současnosti můžete vybírat z velkého množství doplňků stravy obsahujících Q10. Můžete pořídit buď čistý Q10 nebo Q10 v kombinaci s jinými aktivními složkami, jako jsou adaptogeny pro celkovou vitalitu nebo vitaminy, např. vitamin B1 důležitý pro funkci srdce, vitamin E známý antioxidačními vlastnostmi nebo vitaminy D3 a K2, které pomáhají udržovat normální stav kostí a zubů. Q10 bývá rovněž obsažen v nutrikosmetických doplňcích stravy.  

    Koenzym Q10 najdeme ve dvou formách - ubiquinol v přírodní formě je velmi dobře vstřebatelný a ubiquinon v oxidované formě, který je hůře vstřebatelný. Dle některých studií užívání ubiqinolu má lepší výsledky než užívání oxidované formy. 

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Podobné dotazy

    • koenzym Q10

      Dobrý den chtěla jsem se Vás zeptat na Koenzym q10, našla jsem ve Vaší nabídce 60mg a 200mg, nevím který si koupit a jaký je mezi nima rozdíl poradíte my, předem děkuji

    • Koenzym Q10 a doplňky stravy pro srdce: Porozumění sinusové tachykardii a vysokému krevnímu tlaku

      Dobry den, mam sinusovou tachykardii a vyšší tlak rada bych brala koenzym q10, případně jaké doplňky stravy jsou pro srdce dobre? Jaky je rozdíl mezi bioaktivnim a normálním koenzymem? Dekuju

    • dotaz

      Dobrý den, jaký přípravek s koenzymem Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a jiným koenzymem Q10 pokud se to tak dá nazvat.Děkuji

    • dotaz

      Dobrý den, jaký přípravek s koenzymem Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a jiným koenzymem Q10 pokud se to tak dá nazvat.Děkuji

    • dotaz

      Dobrý den, cca před 10 dny jsem se ptal jaký přípravek s koenzym Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a normálním koenzymem Q10

    • Jaký je obsah vitamínů v Simeticone baby Dr. MAX?

      Dobrý den, dostal jsem od pacientky dotaz naobsahové hodnoty vitamínů A, E a coenzymu Q10 v přípravku pro děti Dr. Max Simeticone Baby 30ml. Jakou hrají v přípravku roli a přidávají se do něj popř. jsou...

    • dotaz

      Dobrý den, cca před 10 dny jsem se ptal jaký přípravek s koenzym Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a normálním koenzymem Q10

    • Doporučení na vhodný Ubiquinol aktivní Q10 s certifikátem GMP nebo ISO 9001 k léku Zetovar

      Dobrý den, mám dotaz. Beru lék Zetovar 10/ 80 mg . Paní doktorka mi doporučila užívat k tomu ještě Ubiquinol aktivní Q10 100 mg, ne jen běžný Ubiquinol. Přípravek by měl mit certifikát GMP nebo ISO 9001....

    • Vhodné doplňky stravy

      Dobrý den, jaký je váš názor na užívání koenzymu Q a NMN ve věku 50+ vzhledem ke stárnutí organismu.Děkuji

    Nejnovější otázky v poradně