Koenzym Q10 – jaký zvolit?
Dobrý den,
velmi těžce se mi posuzuje kvalita jednotlivých doplňků stravy natož je porovnávat mezi sebou. Za optimální se považuje 30 mg Q10 v jedné kapsli. 30 mg 1x denně se uvádí za vstupní účinnou dávku při většině důvodů podání. S velikostí podané síly v jedné kapsli také klesá množství vstřebané do organismu. Vysoké koncentrace (>100mg) se dávkují zejména kardiologickým pacientům, u tzv. nepravých únavových syndromů, při paradontóze, jako vitagen u starších osob, u pacientů po těžkých operacích a u výkonnostních sportovců a jako látka urychlující pooperační hojení (např. v cévní chirurgii a v zubní implantologii).
V současnosti můžete vybírat z velkého množství doplňků stravy obsahujících Q10. Můžete pořídit buď čistý Q10 nebo Q10 v kombinaci s jinými aktivními složkami, jako jsou adaptogeny pro celkovou vitalitu nebo vitaminy, např. vitamin B1 důležitý pro funkci srdce, vitamin E známý antioxidačními vlastnostmi nebo vitaminy D3 a K2, které pomáhají udržovat normální stav kostí a zubů. Q10 bývá rovněž obsažen v nutrikosmetických doplňcích stravy.
Koenzym Q10 najdeme ve dvou formách - ubiquinol v přírodní formě je velmi dobře vstřebatelný a ubiquinon v oxidované formě, který je hůře vstřebatelný. Dle některých studií užívání ubiqinolu má lepší výsledky než užívání oxidované formy.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Doporučení na vhodný Ubiquinol aktivní Q10 s certifikátem GMP nebo ISO 9001 k léku Zetovar
Dobrý den, mám dotaz. Beru lék Zetovar 10/ 80 mg . Paní doktorka mi doporučila užívat k tomu ještě Ubiquinol aktivní Q10 100 mg, ne jen běžný Ubiquinol. Přípravek by měl mit certifikát GMP nebo ISO 9001....
koenzym Q10
Dobrý den chtěla jsem se Vás zeptat na Koenzym q10, našla jsem ve Vaší nabídce 60mg a 200mg, nevím který si koupit a jaký je mezi nima rozdíl poradíte my, předem děkuji
paradentoza
Mám začínající paradentozu, můj zubní lékař mně doporučil mimo jiné užívat doplněk stravy KOENZYM Q 10. V lékárně Dr. Max je na výběr několik vždy s něčím doprovodným. Jaký byste mně doporučili? Děkuji
Krevní tlak, občasná srdeční arytmie . . .
Je min 77 let, léčím se s krevním tlakem, běžně mám 140-145/70, ale s výkyvy 150 až 180/70-80. Občas pocituji nepravidelný tep (pohmatem na krční tepně) doprovázený stavem nevolnosti. Užívám Tolura 40 a...
Koenzym Q10 a doplňky stravy pro srdce: Porozumění sinusové tachykardii a vysokému krevnímu tlaku
Dobry den, mam sinusovou tachykardii a vyšší tlak rada bych brala koenzym q10, případně jaké doplňky stravy jsou pro srdce dobre? Jaky je rozdíl mezi bioaktivnim a normálním koenzymem? Dekuju
Vhodné dávkování koenzymu Q10 při užívání Rozetinu a doplňky pro podporu energie při únavě.
Dobrý den, prosím jakou dávku koenzymu Q10 mohu užívat při denním užíváním léku Rozetin 40/10 a Eliquis 2x2,5. Žena 160/69, věk 65 let. Popřípadě jaký doplněk při denní únavě v návaznosti na Rozetin....
dotaz
Dobrý den, jaký přípravek s koenzymem Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a jiným koenzymem Q10 pokud se to tak dá nazvat.Děkuji
Doporučený typ koenzymu Q10 při užívání statinů a neuropatii.
Dobrý den, jaký koenzym Q10 byste doporučila při dlouhodobém užívání statinů a diagnostikované neuropatii? Děkuji
Jaký je obsah vitamínů v Simeticone baby Dr. MAX?
Dobrý den, dostal jsem od pacientky dotaz naobsahové hodnoty vitamínů A, E a coenzymu Q10 v přípravku pro děti Dr. Max Simeticone Baby 30ml. Jakou hrají v přípravku roli a přidávají se do něj popř. jsou...
dotaz
Dobrý den, cca před 10 dny jsem se ptal jaký přípravek s koenzym Q10 by jste doporučili a je rozdíl mezi liposolubilním koenzymem Q10 a normálním koenzymem Q10
Nejnovější otázky v poradně
Snížení dávek Velaxinu: Možnosti a vliv na energii a účinek Tibolonu
Pane doktore, beru Velaxin od července. Po zhoršení na 225 mg jsem teď 27 dní zpátky na 150 mg. K tomu beru 6 týdnů Tibolon. Nejsem fyzicky ospalá, ale jsem úplně bez nálady a bez energie. Nic mě netěší,...
Ztráta 1 placebo tablety u antikoncepce Lirien: vliv na další užívání a pokračování s novým platíčkem
Dobrý den, užívám antikoncepci Lirien. Jsem zvyklá užívat i všechny placebo pilulky z platíčka a omylem jsem poslední pilulku ztratila. Chtěla jsem se zeptat, jestli vadí že jsem si vzala jen 6 placebo...
Úvahy o užívání antikoncepce Kelzy při rodinné anamnéze krevních sraženin a zdravotních obtížích.
Dobrý den, gynekolog mi předepsal antikoncepci Kelzy, protože mám 14 dni v měsíci bolesti, křeče, nevolnost, čím víc se menstruace blíží, mívám teploty, opary, migrény a stav jakoby mimo sebe. Štve mě...
Vodnatý průjem při užívání Asentry ráno: Možnost ovlivnění dávkováním a další doporučení
Dobrý den, 7 měsíců jsem na panickou ataku brala eliceu, jelikož jsem po ní měla mozkovou mlhu a panická ataka se opakovala, tak mi psychiatr předepsal Asentru 75mg. Brala jsem ji večer, ale špatně se mi...
Možnost vysypání obsahu kapsle Methionin komplex při potížích s polykáním.
Dobrý den, může se vysypat obsah kapsle Methionin komplex? Mám problém spolknout velké tablety. Děkuji
Dostupnost léků Lanxib 30 mg a Lanzul na pobočkách v Praze.
Dobrý den. Chci se zeptat zda je v některé pobočce v Praze k dostání lék Lanxib 30 mg nebo Lanzul? Recept od lékaře mám.
Užívání zinku a selenu při léčbě Warfarinem: Na co si dát pozor.
beru několik let Warfarin mohu užívat doplněkstravy obsahující zinek a selén. můžete mi nějaký doporučit
Podpora při natržených svalech: Elastické obinadlo nebo punčocha s uzavřenými lepíky?
Mám natržené svaly na noze. Bylo mi doporučeno elastické obinadlo. Ale prý existuje punčocha v kvalitě elastického obinadla (slabší) uzavřené lepíky. Prosím o radu, zda to máte na skladě. Děkuji.
Jak objednat léky, pokud nemáte zkušenosti s online objednáváním?
Je mi 89 let a bydlím sama v Zadní Třebani.V pátek mě syn doveze do Řevnic ke 2ma doktorům.Chci udělat objednáávku na léky a neumím to.