Vhodné dávkování koenzymu Q10 při užívání Rozetinu a doplňky pro podporu energie při únavě.

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

u koenzymu Q10 je vhodné pravidelné, dlouhodobější užívání. Je třeba se zaměřit na původ použité suroviny. Existují 2 hlavní výrobní metody, a to fermentační (přirozený biologický proces, poskytuje čistou formu, odpovídající lidskému Q10) nebo syntetická (z tabákových listů, pro organismus tedy není přirozený). Dále je vhodné dívat se na lékovou formu, pro správné vstřebávání by měl být koenzym Q10 v lékové formě měkkých želatinových tobolek, solubilizovaný v rostlinném oleji. Ideální aby byly tobolky tmavě zbarvené, což jim zaručuje ochranu proti rozkladu působením světla. Vhodný je tedy například Jamieson Koenzym Q10 60 mg, NatureVia Koenzym Q10 Cardio 100 mg nebo Walmark Koenzym Q10 FORTE 60 mg. Na únavu je vhodné i přidání magnesia.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Doplňky stravy pro seniory na podporu energie a imunity během zimního období

  Dobrý den, prosím o doporučení doplňků stravu pro moji maminku, má 63 let a trápí ji zimní únava. Děkuji

• Ztráta energie a vyčerpání: Jaké doplňky či postupy pomohou nastartovat tělo?

  Dobrý den, už delší dobu se potkám se ztrátou energie, únavou a celkovým vycerpanim. Spánek mám dostatečný, ale mám malé dítě a vůbec nemám sílu s ním držet krok. Je nějaký přípravek, který tělo...

Nejnovější otázky v poradně

• Správné skladování injekcí Clexane Forte při vyšších teplotách

  Dobry den, Chtela jsem se zeptat, ma byt ted dost teplo a ja mam injekce clexane forte, kde to mam skladovat. Ma se to skladovat do 25 stupnu. Dekuji

• Kombinace léků Tezeo 40 a Cynt 0,3

  Má smysl kombinovat léky na tlak Tezeo 40 a Cynt 0,3

• Možnost současného užívání omega-3 a vitaminu D

  Dobrý den . Je mi 65let dlouhodobě užívám omega 3 a teď beru i vitamin D v zelatynove tobolce a můj dotaz zní. Mohu brát tyto dva vitaminy zároveň třeba hned po obědě. Četla jsem že vitamin D se má brát...

• GS Chondro Forte při užívání léku Eliquis 2,5 mg.

  Prosím chci se ujistit jestli viziva GS chodro forte je ověřena a jestli můžu děkuji.s pozdravem.leky eliquis.2.5mg

• Možnosti zmírnění žlutého průjmu po operaci žlučníku

  Dobrý den, jsem 4 měsíce po operaci žlučníku. Často (tak 2x tydne) mě trápí náhlý žlutý průjem po jídle (cca do 30 min). Někdy mam stolici úplně normální, ale pak během dne je zase taková rozpadlejší a...

• Doplňky vhodné při menopauze a užívání Euthyroxu

  Jaké jsou pro mě vhodné doplňky na menopauzu při užívání eurhyroxu?