Kombinace ostropestřce s bylinkami na OCD a deprese

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

pestrec mariánsky (ostropestřec) je možno kombinovať s inými bylinkami. Z bylín je pri diagnóze OCD možno užívať ako podpornú terapiu adaptogeny- ženšen korejský, indický (ashwagandha),sibírsky (eleuterokok), šišák bajkalský, levandule. Z doplnkov stravy sú odporúčané omega 3 nenasýtené mastné kyseliny (potenciálny nedostatok u diagnóz súvisiacich s duševnými stavmi), diskutované sú aj S-adenosylmethionín (SAM), dimethylglycin (DMG), inositol, stále však prebieha výskum a účinky na OCD nie sú potvrdené. Z pohľadu komplexnej podpornej terapie sú vhodné okrem omega 3 aj vitamín D3, B-komplex, magnézium, zinok, probiotické prípravky (výskumy ovplyvnenia psychiky vzhľadom na stav mikrobiomu). Odporúčané sú aj látky ovplyvňujúce hladinu serotoninu (okrem magnézia a B6) aj L- tryptofan, huba Hericium, Cordyceps, třezalka tečkovaná, 5-HTP. Ich užívanie je potrebné skonzultovať s lekárom, pokiaľ je užívaná farmakologická liečba, platí aj pre ashwagandhu. 

S pozdravom

Sabina Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

• Antibiotika doxyhexal a cvičení

  Dobrý den, Můžu při braní antibiotik doxyhexal cvičit? Jedná se o silový trénink, dočetl jsem se že záleží na vyčerpání a na únavě ale pokud jen trochu úvěru plyn tak je to v pořádku? (Beru kvůli...

• Poradenské služby na odvykání kouření

  Dobrý den, je v lékárně dr. Max v Benešově odborný poradce na odvykání kouření? děkuji

• Je vhodné užívání GS Chondro Diamant při současném užívání Anopyrinu a Lozapu?

  Dobrý den chtěla bych se poradit zda můžu na klouby GS chondro diamant pomáhá.leky anopirin.lozap díky zdravim

• Léky používané při léčbě extraezofageálního refluxu

  Jaký lék se používá při extraezofageálním refluxu? (Mimojícnový reflux

• Dávkování léku Sorvasta

  Poprvé mi byl předepsán lék na snížení cholesterolu (Sorvasta 20mg, celkový cholesterol mi byl naměřen 6,37 mmol/l). V příbalovém letáku léku Sorvasta je ale uvedeno, že léčba musí být zahájena dávkou 5...

• Užívání Samahanu 2 dny před operací

  Můžu 2 dny před operací pít Samahan

• Použití přípravku MINORGA 50MG/ML ve věku 82 let

  Mohu používat produkt MINORGA 50MG/ML když mi je 82 let?

• Probiotika u kojence při umělém mléku: Je potřebné podávání Biogaii spolu s probiotiky v mléku?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mam měsičního syna trpí na prdíky. Máme umělé mlíko Beba comfort 1 s Probiotickou bakterii L. reuteri, dostavá na lžičce Biogaiu. Je to dobře nebo mám Biogaiu vysadits...

• Užívání ostropestřce mariánského při současné terapii Anopyrinem

  Mohu užívat ostropestrec mariánský když beru anopyrin 100 mg 1 tabletu denně Děkuji