Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Kombinace různých vitamínů

    Dotaz z 12. 1. 20211 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, jako sportovec užívám denně hořčík s vitamínem B, k tomu jsem si na zimu přidala vitamín C a vitamín D a dnes mi lékařka na pokožku a nehty doporučila také zinek. Navíc užívám zirtec na atopický ekzém. Je vhodné vitamíny a minerály takto kombinovat? Nemůže to spíše uškodit? Děkuji
    Mgr. Klaudia Štupáková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Klaudia Štupáková

     Dobrý deň,

    nemusíte mať obavy, určite si neuškodíte. Kľudne ich můžte užívať aj naraz, no pripomínam, že vitamín D je rozpustný v tukoch, to znamená, že jeho vstrebávanie podporíte, ak ho užijete s jedlom. Minerál - zinok a horčík by som užívala v inú dobu, aby sa *nebili* o vstrebávanie. 

    S pozdravom Hutníková Klaudia

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně