Kombinace doplňků stravy: Jak předejít nadměrnému příjmu vitamínů a minerálů?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, přípravek GoldAktiv Premium obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které již v různých formách užíváte. Při Vaší současné kombinaci doplňků by se některé složky zbytečně zdvojovaly nebo i ztrojovaly, zejména železo, vitamíny C, D a skupiny B. Jelikož užíváte Sorbifer Durules jako lék s obsahem železa, přidávání dalšího železa z multivitaminu není vhodné a mohlo by vést k trávicím obtížím nebo k nadbytku. Podobně je to i s vitamíny, které se při dlouhodobém užívání mohou v těle hromadit. I když přípravky užíváte obden, u některých vitamínů to neznamená, že se riziko nadbytku zcela odstraní. Z tohoto důvodu z mého pohledu není vhodné GoldAktiv Premium k Vaší současné kombinaci přidávat. Rozumnější je zůstat u cíleně zvolených doplňků, které již užíváte, a nepřidávat další komplexní multivitamin.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Křeče v lýtkách?

  Dobrý den, co může způsobovat noční křeče v lýtkách a jak tomu předejít? Díky.

• Kombinace vitamínu d, selenu, zinku a železa

  Dobrý den, beru čtyři samostatné doplňky stravy, a to vitamín d3, selen, zinek a železo. Na doplňcích stravy není nikde uvedeno, kdy během dne tyto doplňky užívat. Předpokládám, že asi není vhodné užívat...

• Kombinace doplňků stravy před plánovaným těhotenstvím

  Dobrý den, měla bych dotaz, zda mohu současně užívat přípravek Fertility Blend pro ženy společně s multivitamíny Centrum pro ženy. A partner přípravek PROfertil společně s multivitamíny Centrum pro muže....

• Křeče v nohách – co zabírá?

  Často mě chytají křeče do nohou, je něco, co opravdu funguje?

• Dotaz na efektivitu a bezpečnost kombinace doplňků stravy Multivitamín pro muže a K2D3 od Advanced

  Dobrý den, rád bych se zeptal na efektivitu využitelnosti užívání doplňků stravy Multivitamínu pro muže od Advanced a vitamínů K2D3 od téže značky, respektive jestli by v této kombinaci nedocházelo k...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu kombinovat tyto doplňky stravy: Ginkgo biloba Železo + vit. C Nervea Magnerot Vitamin A + E forte Armolipid plus Betakaroten Moc Vám děkuji za odpověď. S...

• Vliv kombinace doplňků stravy na organismus a možná rizika při nadměrném či nepravidelném užívání.

  Dobrý den, mám dotaz ohledně škodlivosti množství doplňků stravy, které užívám. Sic ne pravidelně, někdy se sleze třeba 4-5 druhů/den a říkám si jestli už to není moc pro některé orgány, imunitu či co....

• Možnost kombinace methionin+cystein s magnesium powder obsahující B6 a riziko předávkování.

  Dobrý den, může se užívat greenfood nutrition methionin+ cystein dohromady s performance magnesium Powder, když oba doplňky stravy obsahují B6? Nehrozí předávkování B6? Děkuji

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, Chtěla bych začít užívat vitamíny jako doplňky stravy. Zajímaly by mě jaké jsou důležité vitamíny pro ženu (B-komplex, hořčík, zinek a další). Plus by mě zajímalo jejich dávkování kombinace...

• co používat na křeče v nohách?

  Dobrý den, co pomáhá na noční křeče v nohách? Jsou na to nějaké doplňky stravy?

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání doplňků stravy při léčbě Escitalopramem Teva

  Dobrý den, začala jsem užívat lék Escitalopram Teva 10 mg - zatím si dávám jen 5 mg, takže ploviční dávku a chci se zeptat ohledně doplňků stravy, protože se to prý nedoporučuje. Užívám už několik měsíců...

• Bolest Hubnutí a zdravá výživa Lékové interakce

  Kombinace léku Skudexu a spalovače tuků Fatburner – možné interakce a rizika.

  Dobrý den, Mohu prosím kombinovat lék Skudexu a doplněk fatburner ( spalovače tuků ). skudexu beru na noc kvůli bolestem. Děkuji

• Zažívání

  Výběr sáčků na ochranu žaludeční sliznice bez cukru pro diabetiky

  Dobrý den, lékař mi předepsal Gastrotuss sáčky. Užívám na žaludek Lanzul 30. Mám cukrovku a v příbalovém letáku jsem se dočetla, že tento přípravek není vhodný. Existují jíné sáčky bez cukru. / na...

• Rozdíl mezi Zenarem a Zodacem

  Prosím jaký je rozdíl ve složení zenara a zodacu. Případně , co jsou za novější hystaminika, která nezvyšují krevní tlak. Moc děkuji

• Nasazení antikoncepčního kroužku 4. den menstruace a vliv na účinnost.

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat dnes mám 1.den menstruace a zapomněla jsem si koupit antikoncepční kroužek, bude jeho účinek stejný když si ho dám až 4.den menstruace. Děkuji

• Užívání Tebokanu 120 a Protavascu

  Dobrý den . Při strátě sluchu levého ucha užívám Tebokan 120 .Doporucil mi to lékař ORL a Protavasc .Můžu toto léčivo užívat společně ráno s jídlem ? Děkuji za odpověď.

• Přípravky na oční zánět pro děti – volně prodejné možnosti v lékárně.

  Syn , 5 let, dostal zánět do oka, co prosím lze volně koupit v lékárně, aby mu to pomohlo? Děkuji

• Bezpečnost a účinnost léku KOGNIVEL při současném užívání léků na ředění krve

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na lék KOGNIVEL. Je bezpečný a ůčinný, užívám leky na ředění krve. Děkuji za radu

• Kombinace Edonu, Biomin H a Dr.Popov-Cholesterol

  Dobrý den,lékařka na denzitometrii mi předepsala Edon(20000IU/ml)1xtýdně 20 kapek a Biomin H 1/2sáčku denně.Dále mi vyšel vysší cholesterol,proto jsem si objednala Dr.Popov-cholesterol.Mohu tyto léky...