Kombinace doplňků stravy: Jak předejít nadměrnému příjmu vitamínů a minerálů?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, přípravek GoldAktiv Premium obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které již v různých formách užíváte. Při Vaší současné kombinaci doplňků by se některé složky zbytečně zdvojovaly nebo i ztrojovaly, zejména železo, vitamíny C, D a skupiny B. Jelikož užíváte Sorbifer Durules jako lék s obsahem železa, přidávání dalšího železa z multivitaminu není vhodné a mohlo by vést k trávicím obtížím nebo k nadbytku. Podobně je to i s vitamíny, které se při dlouhodobém užívání mohou v těle hromadit. I když přípravky užíváte obden, u některých vitamínů to neznamená, že se riziko nadbytku zcela odstraní. Z tohoto důvodu z mého pohledu není vhodné GoldAktiv Premium k Vaší současné kombinaci přidávat. Rozumnější je zůstat u cíleně zvolených doplňků, které již užíváte, a nepřidávat další komplexní multivitamin.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Posileni imunity

  Dobry den, prosim o doporuceni vhodneho pripravku na posileni imunity pred nadchazejicim podzimem. Idealne jeden pripravek pro rodinu, dcera 18 let a rodice. Dekuju.

• Současné užívání Jamieson Multi COMPLETE a Stressease: Riziko předávkování vitamíny a minerály?

  Dobrý den, je možné užívat současně "Jamieson Multi COMPLETE pro ženy 90 tbl." a "Jamieson Stressease90 tbl."? Nehrozí předávkování? Předem Vám moc děkuji za pomoc!

• Křeče v lýtkách?

  Dobrý den, co může způsobovat noční křeče v lýtkách a jak tomu předejít? Díky.

• Kombinace reproman a maca, selen-zinek

  Dobrý den, snažíme se o miminko, jako podporu bude pritel užívat reproman, muže v kombinaci s tím i maca a selen-zinek? Co byste doporučili ženě ?

• Možnost kombinace Navlasilu s léky

  Dobrý den, Chci se zeptat, užívám stacyl , nebilet, sortis, merilin originál a detralex, mohu brát i navlasil ? Děkuji za odpověď.

• Kombinace doplňků stravy před plánovaným těhotenstvím

  Dobrý den, měla bych dotaz, zda mohu současně užívat přípravek Fertility Blend pro ženy společně s multivitamíny Centrum pro ženy. A partner přípravek PROfertil společně s multivitamíny Centrum pro muže....

• Jak správně rozvrhnout užívání vitamínů a doplňků stravy pro maximální účinnost?

  Dobrý den, prosím o info v jakém pořadí užívat vitamíny a doplňky stravy, aby byly účinné? A,B,Křemík,milgammaN,omega 3,selen,zinek,křemík,detralex - jestli R,O,V nebo denně nebo obden? děkuji

• Křeče v nohách – co zabírá?

  Často mě chytají křeče do nohou, je něco, co opravdu funguje?

• Vliv kombinace doplňků stravy na organismus a možná rizika při nadměrném či nepravidelném užívání.

  Dobrý den, mám dotaz ohledně škodlivosti množství doplňků stravy, které užívám. Sic ne pravidelně, někdy se sleze třeba 4-5 druhů/den a říkám si jestli už to není moc pro některé orgány, imunitu či co....

• Kombinace vitamínu d, selenu, zinku a železa

  Dobrý den, beru čtyři samostatné doplňky stravy, a to vitamín d3, selen, zinek a železo. Na doplňcích stravy není nikde uvedeno, kdy během dne tyto doplňky užívat. Předpokládám, že asi není vhodné užívat...

Nejnovější otázky v poradně

• Volně prodejné léky na úlevu od silné bolesti ledvin.

  Dobrý den jaký můžu volně prodejný lék užívat na velmi silnou bolest ledvin když nechci jít k lékaři

• Současné užívání Methotrexátu, kyseliny listové a Ferretabu –

  Dobrý den, beru 1x týdně Nordimet (nyní 7.5mg) a k tomu po 24 hodinách Acidum folicum 10mg. Nyní mě paní doktorka předepsala kvůli nedostatku železa FERRETAB, ale někde jsem se dočetl že obsahuje také...

• Vliv Orlistatu na účinnost léků na ředění krve

  Dobrý den, chtěl bych začít užívat lék Orlistat. Mám nadváhu. Beru léky na ředění krve Annopyrin a Trombex. Můžu tento lék užívat ?

• Je bezpečné kombinovat jablečný ocet s lékem Stadamet při diabetu 2. typu?

  Dobrý den..Mam diabetes 2. Užívám 3 krát denně Stadamet. Můžu k tomu brát jablečný ocet? Dekuji

• Brnění, pálení a bodání v nohách – možnost vyzkoušení Neutrogeny místo Milgamma-n.

  Dobrý den, půl roku mě trápí brnění, pálení, bodání nejvíc v nohách, používala jsem Milgamma -n, mohla bych zkusit Neutrogena? děkuji

• Eliquis 5 mg a užívání sirupu Dr. Weiss STOPKAŠEL – je kombinace vhodná?

  Dobrý den,můžu při užívání Eliquis 5mg 2x denně,užít Dr. Weiss STOPKAŠEL Medical sirup. Nebo doporučíte mi něco vhodnějšího pri škrábání v krku a kašli? Děkuji. Hezký den

• Rady pro zmírnění pocení způsobeného užíváním Argofanu u studentky s panickou úzkostí

  Dobrý den, dcera se léčí s panickou úzkostí a užívá Argofan ,po kterém se více potí.Prosim o rady a doporučení,co by pomohlo, je studentka a ve škole nemá možnost se osprchovat.Dekuji

• Opakující se bolestivé pupínky v intimní oblasti: Možné příčiny a doporučení pro lepší péči.

  Zdravím, potřebovala bych poradit. Aspoň 3 roky se mi na intimních partiích dělají pupínky, které až “dozrají” prasknou a vyteče hnis. Většinou se dělají ve švu, kde končí kalhotky. První gynekolog, mi...

• Užívání vaginálních probiotik Gynium společně s Doxyhexalem a probiotiky Laktobacily 10 Premium

  Dobrý den, Užívám Doxyhexal na 10dni. K tomu probiotika Dr. Max Laktobacily 10 Premium Lze užívat k tomu i vaginální probiotika Gynium? Po dobrání ATB se chceme pokoušet o otěhotnění. Dekuji