Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • kombinace vitamínů

    Dotaz z 23. 5. 20161 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, ráda bych se zeptala zda doplňky stravy, které užívám si vzájemně nevadí. Nemám příliš důvěru v multivitamíny (nacpané vše v jedné tabletě) a tedy užívám doplňky jednotlivě. Jeden den: B komplex, vitamín c, chrom, koenzym q10, kolagen, kyselina alfa lipoová, vitamín e se selenem, lecithin. Druhý den: omega 3-6-9, lecithin, silymarin, kolagen, biosil h, vápník-hořčík-zinek-d3-k1, diosgenin - extrakt kořene dioscorea villosa. Beru hormonální antikoncepci a nově mám vysoký cholesterol 6,6 a zvýšené jaterní testy. Jinak vše vpořádku. Jím zdravě, pohybu mám dostatek, jsem normální váhy. Věk 30. Děkuji za odpověď.
    Hezký večer,kombinací zdravého způsobu života a potravních doplňků lze zajisté zlepšovat svůj tělesný, potažmo též duševní stav, předcházet onemocněním či přinejmenším mírnit následky u již vzniklých. V moderní medicíně zastávají tedy nutriční suplementy své místo. Ve Vašem případu mne však do očí bije fakt, že jste zdravá žena v nejlepších letech a užíváte více než 10 potravních doplňků, přičemž sama uvádíte, že se stravujete na úrovni. Mnohdy méně, opravdu znamená více. Veškeré Vámi zmíněné nutrienty zajisté obsáhnete v pestře složené potravě v dostatečném množství (mé doporučení se přednostně ubírá touto cestou též s ohledem na přítomnost biokatalyzátorů fytofaktorů a vzájemné podpory funkce jistých minerálů s vitamíny, z níž čerpají rovněž mnohé komplexní přípravky na trhu). Jistě není vyloučeno, že pomocné látky (případná „éčka“) nutraceutik mají vliv na zatížení organismu – zejména při dlouhodobém podávání. Popravdě bere-li pacient 5 a více farmak (nutričních doplňků), nikdo s jistotou přesně neodhadne, co chemické substance vzájemně v organismu mohou způsobit - přeci jen jde o látky rozličných povah (acidobazicita, polarita, chelátotvornost..) přičemž interakce mezi nimi jistě nejsou vyloučené. Nikdo je často ani v tomto ohledu nezkoumal (výjma špatné střevní absorpce minerálů při podání ekvipotentních dávek). Pro klid duše lze preparáty užívat s alespoň dvouhodinovým rozestupem, nicméně pak byste nedělala nic jiného, nežli neustále myslela na polykání tablet či tobolek. Loučí se Lukáš Dobrovolný

    Podobné dotazy

    • Kombinace vitamínů

      Dobrý den můžu prosím užívat kolagen a vitamín D společně. Děkuji za odpověď

    • Kombinace vitamínů

      Dobrý den,je vhodné současné užívání: Jamieson Vitamíny A+D Premium 10 000/800 IU 100 kapslí + Dr. Max Selen Zinek Forte + Jamieson D3? Děkuji za odpověď

    • Kombinace vitamínů

      Dobrý den, dočetla jsem se, že zinek by měl být užíván s alespoň hodinovým odstupem od jiných vitamínů nebo doplňků. Ráda bych se zeptala, zda můžu současně užívat jód, vitamín D a C a L-methionin nebo...

    • Kombinace vitamínů

      Dobrý den, jsem ve 34+5 tt a musím brát železo( Sorbifer Durules 320mg/ 60mg) beru 2 tablety a magnesium až 6 tablet. Mohu zároveň brát vitamíny GS Mamavit ? Děkuji za radu.

    • Kombinace vitamínů

      Dobrý den, prosím o informaci, zda lze užívat současně Vitamin A a Vitamin E a případně k tomu ještě Vitamin B12. Děkuji.

    • Kombinace vitaminu

      Syn ma brát Pyrodoxin tablety. Mohu mu k tomu davat biogaiu s vitaminem D?

    • kombinace vitamínů

      Dobrý den, ráda bych si zakoupila tyto doplňky stravy: Solgar Vitamin B-komplex 50 kapslí a MycoMedica Acerola 90 kapslí. Zda složení umožňuje brát tyto produkty 1* denně současně a zda nebudu mít moc...

    • Kombinace vitamínů

      Dobrý večer prosím o radu mám alvesco 2x denně můžu k tomu hlivu ustričnou s rakytníkovým olejem a lipoascor C? Děkuji

    • Kombinace vitamínů

      Dobrý den, rada bych se zeptala zda je vhodne uzivat spolecne tyto doplnky stravy: Dr.Max Pregnafolin I 30 tablet a Dr. Max Magnesium B6 Premium 100 mg 50 tablet.

    • Kombinace vitamínů

      Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je v pořádku užívat vitaminy Centrum AZ a k tomu Revalid tablety na vlasy a nehty? Oboje obsahuje zinek, tak abych ho do sebe nedostával nadměrné množství. Děkuji

    Nejnovější otázky v poradně