Kombinace vitamínů na podporu otěhotnění a hormonální rovnováhy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

z přírodních přípravků může k pravidelné menstruaci přispět zmíněný drmek, tradičně užívaný kontryhel nebo mateří kašička (všechny lze kombinovat s uvedeným potravinovým doplňkem na podporu otěhotnění). Pravidelnost cyklu může vychýlit stres, nemoc nebo zvýšená námaha. Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Vzhledem k užívanému potravinovému doplňku již nedoporučuji s ničím navíc kombinovat, pokud se v dohledné době nezadaří, zkuste případně potravinový doplněk vyměnit za jiný). Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily či použitím tzv. Jonášovy metody početí.

Přeji, ať se brzy zadaří.

 

 

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Kombinace reproman a maca, selen-zinek

  Dobrý den, snažíme se o miminko, jako podporu bude pritel užívat reproman, muže v kombinaci s tím i maca a selen-zinek? Co byste doporučili ženě ?

• Možné příčiny slabé menstruace a potíží s otěhotněním po ukončení dlouhodobého užívání HAK.

  Dobry den, 18 let jsem brala HAK. Prestala jsem pred 8mi mesici. Mam extremne slabou (pravidelnou) menstruaci a nelepsi se to. Je mi 35 let. Testy hormonu, spermiogram, uktrazvuk, BT, ovu testy, vse...

• Lékařka předepisuje Proveru a Gynprodyl pro úpravu menstruačního cyklu a podporu těhotenství

  Dobrý den, paní doktorka mi předepsala lék Provera 5mg (půl tablety ráno a půl večer) na úpravu menstruačního cyklu. Následně mi na večer (1 tableta) předepsala k tomu užívání Gynprodylu (vždy cca od 20....

• endometrioza

  Dobrý den, prosím o informaci, jakými prostředky bych mohla podpořit (doplnit) léčbu endometriozy a jaké doplňky stravy mi prosím doporučíte na podporu otěhotnění. V současné době jsem po operaci s...

• Vhodnost NatiFem Duo po kyretáži a kombinace s kapkami Gynex před plánovaným těhotenstvím.

  Dobrý den, jsem nyní 3 týdny po kyretáži (zamlklé těhotenství). Dle doporučení, které jsem našla zde v poradně je vhodné začít užívat NatiFem Duo. Před zákrokem jsem užívala Mamavit 1, je NatiFem Duo...

• Kotvičník a další možnosti podpory libida u žen.

  Dobrý den, žena, 58 let, zdravá, zdravý životní styl, sportuji, nekouřím, abstinent, bez medikace, šťastné manželství, spokojená práce osvč. užívám sarapis na hormonální rovnováhu ca 2-3 roky, obecně (...

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu. Dá se kombinovat kyselina listová, pupalkový olej, biotin, maca, vitamín D a C? Jsem po vysazení HA a hledám způsob, jak se dát dohromady. Po vysazení HA se mi...

• Polycystické vaječníky, jaké jsou příznaky?

  Dobrý den, jak se poznají polycystické vaječníky a ovlivňují plodnost? Děkuji

• Těhotenství a přípravek Inofolic

  Dobrý den, asi před půl rokem mi někdo poradil přípravek INOFOLIC (Inositol 2g,kyselina listova 200uq) jako doplněk stravy, pokud chci otěhotnět. Začla jsem ho teď brát před 3 týdny a stalo se, že jsem...

Nejnovější otázky v poradně

• Potíže s dechem: Zvažujete inhalátor

  nemužu popadnout dech,kouřim,přestávám.plíce dle rtg ok.uvažuji . o nějakým inhalátoru,minule mi pomohl cordyceps

• Použití francovky na nohy při neuropatii

  Dobrý den, mohu si masírovat celé nohy francovkou (ALPA) když užívám Neurontin 300 na neuropatii?

• Možné spojení dlouhodobé zácpy s užíváním Derynu

  mam z derynu a derynu prolong nekolik mesicu trvajici zacpu,deryn mi pomaha na 2 roky trpici nespavost beru ho uz rok,a prolong mi pomaha na uzkoti a tezkost koncetin aby se stavy nevracely,kdyz jsem...

• Kombinace léků Recoxa a Novalgin při lumboischialgii

  Dobrý den,prosím chtěl jsem se zeptat mám lumboischialgii a užívám ode dneška Recoxa 1-0-0,jestli můžu při větší bolesti užít Novalgin 500mg,děkuji.

• Způsoby, jak uvolnit zalehlé ucho při rýmě.

  Dobrý den,prosím o radu, jak uvolnit zalehlé ucho od rýmy.Vyplachováni nosu slanou vodou nepomáhá. Děkuji.

• Antikoncepce

  Porovnání Drovelis a Qlaira: Možnost změny antikoncepce při špinění a hledání šetrnějšího preparátu.

  Drovelis vs. Qlaira: Dobrý den, užívám skoro 3 roky Drovelis (41 let, 1 dítě, sklon k tvorbě myomů, dříve ke kratším menstr. cyklům, podváha, nekuřák). Při fyzické a psychické zátěži se mi asi týden před...