Kombinace vitamínů na podporu otěhotnění a hormonální rovnováhy
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné užívat zároveň drmek a komplex vitamín od Verra. Nebo je lepší vybrat si raději jeden produkt? Případně jaká kombinace je ideální na podporu ovulace a zpravidelnění cyklu? Kyselinu listovou musím užívat v aktivní formě (MTHFR.) Děkuji
Pěkný den,
z přírodních přípravků může k pravidelné menstruaci přispět zmíněný drmek, tradičně užívaný kontryhel nebo mateří kašička (všechny lze kombinovat s uvedeným potravinovým doplňkem na podporu otěhotnění). Pravidelnost cyklu může vychýlit stres, nemoc nebo zvýšená námaha. Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Vzhledem k užívanému potravinovému doplňku již nedoporučuji s ničím navíc kombinovat, pokud se v dohledné době nezadaří, zkuste případně potravinový doplněk vyměnit za jiný). Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily či použitím tzv. Jonášovy metody početí.
Přeji, ať se brzy zadaří.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
-
Dobrý den, snažíme se o miminko, jako podporu bude pritel užívat reproman, muže v kombinaci s tím i maca a selen-zinek? Co byste doporučili ženě ?
-
Dobrý den, prosím o informaci, jakými prostředky bych mohla podpořit (doplnit) léčbu endometriozy a jaké doplňky stravy mi prosím doporučíte na podporu otěhotnění. V současné době jsem po operaci s...
-
Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu. Dá se kombinovat kyselina listová, pupalkový olej, biotin, maca, vitamín D a C? Jsem po vysazení HA a hledám způsob, jak se dát dohromady. Po vysazení HA se mi...
-
Dobrý den, asi před půl rokem mi někdo poradil přípravek INOFOLIC (Inositol 2g,kyselina listova 200uq) jako doplněk stravy, pokud chci otěhotnět. Začla jsem ho teď brát před 3 týdny a stalo se, že jsem...
Nejnovější otázky v poradně
-
Dobrý den. Začala jsem brát Norethisteron zentiva na mimo menstruační dlouhodobé krvácení cca před 14 dny. Poslední 4 dny mi ale jedna bradavka natekla, zrudla, je bolestivá na dotek, pálí, je teplejší,...
-
dobry den,co byste doporučili na bolest zad pri vysokem tlaku?
-
Dobrý den mám dotaz, beru celebrex 100mg a zajímá mě kdy tento lék zabere na bolest, jestli to je několik hodin po podání nebo se musí brát delší dobu aby byl nějaký účinek znát? S pozdravem
-
Dobrý den, před týdnem jsem byla v nemocnici a zjistili mi výron v prstu na ruce. Stále je to velmi bolestivé. Dostala jsem ortézu, ale chtěla bych se zeptat na nějaké mastičky, léky.. cokoliv co by...
-
Dobrý den, gynekolog mi predepsal gynprodyl a první dávka po 10 dnech byla v pořádku, dosrala jsem 10 prášku a menstruace se dostavila. Teď bych měla začít zase brát léky takže 20 den cyklu, dneska jsem...
-
Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli můžou mít antidepresiva(Brintellix) vliv na menstruační cyklus…dříve jsem měla křeče v podbřišku a silné krvácení, teď při lécích bez křečí a slabé krvácení.Děkuji
-
Dobrý den, mám 10 týdnů po zlomenině kotníku W-A, ne komplikovaná zlomenina léčená 8 týdnů ortézou bez došlapu, nyní kotník plně zatěžován, ve svislé poloze stále trvá zarudnutí a otok, který částečně...
-
Dobrý den, mám bílý povlak na malých pyscích, svědí to,ale jinak nic jiného co by to mohlo být ?
-
Dobrý den, chci se zeptat. Je mi 14 a dávala jsem si Jenamazol. Pořádně se mi to povedlo až napotřetí. Dva předchozí dny jsem ho nezavedla vůbec daleko, mohla bych si Jenamazol pro jistotu zavést i...
-
Dobrý den, chci se zeptat ,když mi přes hadičku zasvorkovali vřed10 mm, jestli při sexu nebo honěni mi může prasknout a nebo zmizí po dietě a po 6 dnech?Beru nolpazu 40 tak nevim jestli ten vřed vysuší...
