kombinace

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, tady se názory odborníků dost rozlišují. Obecně lze říci, že vápník může zapříčinit sníženou absorpci hořčíku, a naopak, vysoké dávky hořčíku mohou snižovat vstřebávání vápníku. Proto je-li to možné, doporučuje se užívání s 2-3 hodinovým odstupem. Kombinace těchto minerálů v 1 přípravku však má také své výhody. V první řadě je to pohodlné užívání v 1 tabletě, v druhé řadě, potřebujeme-li doplňovat obecně minerály pro podporu imunity, zdraví kostí a metabolismu, kombinace je jednoduchý způsob jejich doplnění. To, že spolu minerály soupeří o vstřebávání, neznamená, že se nevstřebá žádné množství. Záleží totiž i na poměru vápníku a hořčíku. Nejideálnější pro vstřebávání obou minerálů je poměr 2-3:1 ve prospěch vápníku.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Kombinace náplastí s mikrojehličkami na hubnutí a užívání Ozempicu

  Dobrý den,můžou se používat naplasti s mikro jehličkami na hubnutí současně s Ozempicem?

• Kombinace hubnoucích kalhotek s morongou a berberinem při užívání psychofarmak

  Dobrý den, můžu nosit ty nové hubnoucí kalhotky s morongou a berberinem když beru trazodon,aripiprazol,lamotrix,valproat a elontril?

• Kombinace doplňků stravy: Revitanerv, Biomin K2D3, Omega-3 a Tebokan

  Dobrý den, mohu prosím brát společně a dlouhodobě tyto doplńky stravy? Revitanerv strong + Biomin VITAMIN K2D3 PREMIUM + Walmark Omega-3 rybí olej FORTE 1000 mg + na paměť TEBOKAN 120MG ? Moc děkuji za...

• Kombinace Nurofen stop grip, Paralenu a Ibalginu

  Dobrý den, mohu kombinovat Nurofen stop grip a paralen, případně Ibalgin?

• Kombinace Colostrum Advance, Mollers omega 3 a Serafínkova sirupu pro často nemocné děti

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli mohu kombinovat u dětí ( 3 a 1,5 roku samozřejmě dle doporučených dávek) Colostrum Advance 40 IGg, Mollers omega 3 první rybí olej a Serafínkuv sirup ( jitrocel,...

• Kombinace Hemorven a Hemostop v jeden den

  Dobrý den, může se v jeden den užívat Hemorven a Hemostop? Jeden ráno, druhý večer?

• Kombinace přípravků ReviColin a Enterol: Jejich současné užívání.

  Mužů revicolin současně s enterolem?dekuji

• Kombinace přípravku Dolgit neuro a užívání Pradaxu

  Dobrý den, seznámila jsem se s účinky přípravku Dolgit neuro, užívám ale Pradaxu. Je pro mě tento přípravek vhodný? Děkuji

• Možnosti kombinace Jack Hlívák a dětského sirupu s kozím kolostrum pro děti

  Dobrý den, můžu dětem 3 a 6 let dávat současně Jack Hlívák (obsahuje betaglukany, laktoferin a selen) a dětský sirup co obsahuje kozí kolostrum, betaglukan, vitamin C a D? Děkuji za odpověď.

• Kombinace Geladrink forte hyal a Chondrosulf

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu užívat Geladrink Forte hyal a Chondrosulf 800mg. Doma jsem zjistila, že tento Geladrink obsahuje též chondroitin sulfát 800 mg. Tak aby to nebylo pak příliš...

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji