Manžel s vysokým ferritinem a zvětšenou slezinou hledá doporučení na stravu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

hodnota ferritinu 1600 je velmi vysoká a vyžaduje lékařské došetření - strava je pouze doplněk k léčbě. Vhodné je omezit červené maso, vnitřnosti, sardinky, krvné výrobky (např. jelita), alkohol a potraviny bohaté na železo. Rostlinné potraviny bohaté na železo se vstřebávají hůře, ale při velmi vysoké hladině ferritinu je dobré je mírně omezit, zejména v kombinaci s vitamínem C (který vstřebatelnost zvyšuje). Jedná se o luštěniny (čočka, cizrna, sója, fazole), dýňová, sezamová, slunečnicová semena, špenát, mangold, celozrnné obiloviny (ovesné vločky, jáhly, quinoa, bulgur), sušené ovoce (meruňky, švestky, hrozi. Doporučuji se rovněž vyhnout užívání doplňků stravy obsahujícím železo a vyšší množství vitamínu C. Naopak doporučuji stravu bohatou na zeleninu, vlákninu (celozrnné pečivo, psyllium), mléčné výrobky a antioxidanty (bobulovité ovoce, kapusta, brokolice, omega-3).

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Venorutonu s rutinem

  Lze kombinovat veneruton s rutinem Děkuji

• Furolin 100 mg

  dobrý den chci se zeptat kdy zaberou atb furolin 100mg mam brat jednu dene vecer kolem 7. mam ho brat celej mesic. mam ho na mocovy cesty pali me to a boli dekuji za odpoved

• Možnost současného užívání Helides a Nolpazy

  Dobrý den,můžu užívat Helides a Nolpazu společně? Děkuji

• Dlouhodobé užívání tobolek Green Idea Urogreen

  Hezký den přeji prosím vás chtěla bych se zeptat zda tobolky na močové cesty od Green idea urogreen se může brát dlouhodobě? Moc děkuji za odpověď s pozdravem

• Kombinace ACC Long s Eliquis a Betalok

  Můžu brát acc long na odhalení.leky eliquis2.05mg betalok 25mg díky zdravim

• Správné pořadí užívání Rybelsus a Euthyrox

  Dobry den. Endokrinolog mi na snizeni hmotnosti predepsal Rybelsus tbl. Uzivam jeste Euthyrox tbl. Lekar mi rekl, ze prvni brat Rybelsus, az po 30 min. Euthyrox. V lekarne mi to rekli naopak. Prosim o...

• Tipy na úlevu od tlaku v krku a sucha v ústech při refluxu

  Dobry den chtela bych se prosim zeptat jsk si ulevit tlaku v krku pod ohryzkem . Mam neustale sucho v puse. Dostala jsem uz prasky na jicnovy reflux , ale ten tlak je neprijemny . Diky tomu se mi i hur...

• Reobiopsie prostaty bez zmínky o ATB krytí a přípravě

  Měl jsem v minulosti biopsii prostaty s ATB krytím. Teď mám mít reobiopsii, o ATB nepadlo ani slovo. Je to možné ? Domnívám se, že ranní vyprázdnění není protiinfekčním opatřením. O glycerinovém čípku...