Melatonin Jak Pomáhá

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

melatonin je přirozeně se vyskytující hormon produkovaný epifýzou, strukturou podobný serotoninu. Sekrece melatoninu se fyziologicky zvyšuje brzy po setmění, vrcholí ve 2. až 4. hodině ranní a klesá během druhé poloviny noci. Melatonin řídí cirkadiánní rytmus a synchronizuje cyklus světlo-tma. Má rovněž hypnotický účinek a zvyšuje tendenci usnout.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Nespavost

  Dobrý den, ráda bych se zeptala,jesli mužů užívat Melatonín pořád ?Pomáhá mi hodně ,ale nevím jak dlouho ho můžu užívat ....třeba i celý život ? Trápí mne úzkosti ,deprese,strach ,ačkoliv beru...

• melatonin

  Dobrý den,dostala jsem doporučení od lékaře,užívat 2-3mg melatoninu denně,kvůli růstu vlasů,ale u výrobků jsem našla mnohem menší dávkování. Asi 0.5mg. Máte v nabídce ? Děkuji,J.K.

• Jak řešit podezření na závislost na léku na spaní zolpidem?

  Dobrý den, uzivam leky na spaní přibližně poslední 1 rok, kdy se jedná zpravidla o lék zolpidem, lék je užívaný každý den 1/2 tablety - 1 tableta na noc. Obávám se, že se u toho stala závislost. Jakým...

• Melatonin

  Dočetl jsem se,že Melatonin v malých dávkách pomáhá udržovat bdělost přes den.Jak užívat?

• Jaké jsou negativa melatoninu?

  Dobrý den, má užívání melatoninu nějaké negativní účinky?

• Použití melatoninu při nespavosti a stresu v kombinaci s pravidelnými léky

  Dobrý den, špatně spím a žiju ve stresu.. chtěla bych zkusit spray s melatoninem.. užívám-mulado prolog, essentiale,sectral,sortis,purinol,detralex,euthyrox

• Změna legislativy o dostupnosti silnějšího melatoninu v ČR.

  Dobrý den, proč už se volně neprodává silnější (5 nebo 20 mg) melatonin ? Pomáhal mi na spaní. Nebo je na předpis? Děkuji

• Užívání melatoninu a kozliku

  Dobrý den chci se zeptat mohu brát 2 dny kozlík lékařský (spánek) pak třeba den melatonin a pak zase 2 dny kozlík? je mi 26 let bez toho se vyspim jakž takž ale s kozlikem mnohem lépe . Děkuji moc

• Špatné spaní

  Prosím někdy usnu na chvíli a jinak se neustále budím. Dříve jsem užívala Stilnox apřistrachu , úzkostiLexaurin.Nyní mne doktor nechce nic napsat.Nevímcomám delat a kam seobrátit nebo co užívat....

• Jak dlouho se může užívat De-press a melatonin forte

  Dobrý den, trpím dlouhodobě nespavostí, až to vyústilo v panickou ataku, bušení srce a strach o život. Byla jsem u lékařky, dala mi na zklidnění lexaurin, ten už neberu. Začala jsem brát doplňky depress...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace nimesilu a ibuprofenu: Rizika a doporučení

  Mohu kombinovat nimesil s ibuprofenem

• Neurol a Brintellix: Možná souvislost s náhlou slabostí nohy pod kotníkem?

  Lékař mi předepsal Neurol a Brintellix. 2x denně Brintellix a Neurol na rychlou pomoc.b Stalo se mi v poslední době, že mi začala jakoby nefungovat noha pod kotníkem, a málem jsem spadnul. Jako by povel...

• Pálení zad po užití B-komplexu forte: Může souviset?

  Dobrý den,druhý den beru B komplex forte,ráno jsem si ho vzala a teď mě pálí záda,je možné že to mám z toho?? včera jsem nic neměla

• Dávkování a délka užívání Guajacuranu při bolestech zad

  Dobry den,beru quajacuran a diclofenac na bolest zad.v lékárně jsem na krabičce quaj.mela napsáno 2 krát denně.ted jsem zjistila ze můžu vic a lék zabral o hodně lip než doteď.moje otázka.jak dlouho mam...

• Dávkování masti INFADOLAN: Jak často lze bezpečně aplikovat?

  Dotaz k masti INFADOLAN: Jak často mohu mast opakovaně aplikovat na postižené místo? Nikde jsem se to nedočetl. Například třikrát denně?

• Dostupnost léku Trittico Prolong 150 mg.

  Dobry den, uz je prosim dostupne Trittico prolong 150mg?

• Enditril jako možná alternativa k Endiaronu: rozdíly a použití

  Enditril nahradí Endiaron

• Trávicí potíže po návratu z Egypta: přetrvávající průjmy a možný vliv předchozí léčby na cestách.

  Dobrý den , manželka po návštěvě Egyptu ( rok 2024) má problémy se střevy - časté průjmy atd. ,dostala tam faraona , byl rychle zaléčen místními lékaři ,ale nebylo na to moc času za cca 4 hod jsme...

• Užívání Reischi nebo Hericium při léčbě vyššího tlaku Tritacem 5 mg.

  Syn užívá Tritace 5mg na vyšší tlak ,může jako doplněk Reischi a nebo Hericium,děkuji.

• Prevence zažívacích obtíží při cestě do Egypta: Jak správně kombinovat Enterol a Biopron Forte?

  Dobrý den, chystáme se do Egypta, ráda bych se pokud možnost vyvarovala výrazným trávicím obtížím, je dobré kombinovat enterol a biorpon forte, například jedno brát ráno a druhé večer, a jak dlouho před...