Melatonin Jak Pomáhá

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

melatonin je přirozeně se vyskytující hormon produkovaný epifýzou, strukturou podobný serotoninu. Sekrece melatoninu se fyziologicky zvyšuje brzy po setmění, vrcholí ve 2. až 4. hodině ranní a klesá během druhé poloviny noci. Melatonin řídí cirkadiánní rytmus a synchronizuje cyklus světlo-tma. Má rovněž hypnotický účinek a zvyšuje tendenci usnout.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• melatonin

  Dobrý den,dostala jsem doporučení od lékaře,užívat 2-3mg melatoninu denně,kvůli růstu vlasů,ale u výrobků jsem našla mnohem menší dávkování. Asi 0.5mg. Máte v nabídce ? Děkuji,J.K.

• Nespavost

  Dobrý den, ráda bych se zeptala,jesli mužů užívat Melatonín pořád ?Pomáhá mi hodně ,ale nevím jak dlouho ho můžu užívat ....třeba i celý život ? Trápí mne úzkosti ,deprese,strach ,ačkoliv beru...

• Jak řešit podezření na závislost na léku na spaní zolpidem?

  Dobrý den, uzivam leky na spaní přibližně poslední 1 rok, kdy se jedná zpravidla o lék zolpidem, lék je užívaný každý den 1/2 tablety - 1 tableta na noc. Obávám se, že se u toho stala závislost. Jakým...

• Melatonin

  Dočetl jsem se,že Melatonin v malých dávkách pomáhá udržovat bdělost přes den.Jak užívat?

• Jaké jsou negativa melatoninu?

  Dobrý den, má užívání melatoninu nějaké negativní účinky?

• Použití melatoninu při nespavosti a stresu v kombinaci s pravidelnými léky

  Dobrý den, špatně spím a žiju ve stresu.. chtěla bych zkusit spray s melatoninem.. užívám-mulado prolog, essentiale,sectral,sortis,purinol,detralex,euthyrox

• Užívání melatoninu a kozliku

  Dobrý den chci se zeptat mohu brát 2 dny kozlík lékařský (spánek) pak třeba den melatonin a pak zase 2 dny kozlík? je mi 26 let bez toho se vyspim jakž takž ale s kozlikem mnohem lépe . Děkuji moc

• Jak dlouho se může užívat De-press a melatonin forte

  Dobrý den, trpím dlouhodobě nespavostí, až to vyústilo v panickou ataku, bušení srce a strach o život. Byla jsem u lékařky, dala mi na zklidnění lexaurin, ten už neberu. Začala jsem brát doplňky depress...

• Nespavost

  Dobrý den,užívám na noc kvůli nespavosti celou tabletu triticca ac 150mg. Mohu k němu místo neurolu persen forte, nebo melatonin 5mg? Děkuji za odpověď

• Vhodné vitamíny pro směnný režim

  Dobrý den, Ráda bych se zeptala, jaké vitamíny je vhodné užívat pro zmírnění vlivu nepravidelného směnného režimu i s nočními směnami? Děkuji a přeji hezký den.

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace hořčíku, zinku, vitamínu D a Lipanthylu: Možné interakce a doporučené časování užívání.

  Zdravím, beru Bilastine na alergie, Lipanthyl NT 145mg na trigriceridy a po obědě ještě beru Vigantol vitamín D doplňek. A chtěl byl začít večer brát Horčík na lepší spánek a uvolnění stresu, zároveň o...

• Konzultace ohledně kombinace předepsaných léků a jejich případného přehodnocení

  Dobrý den, je mi 61let a a zatím sem neměla žádné zdavotní problémy (vyjma rakoviny prsu v roce 2014 a žloutenky v oce 1975) nebrala sem žádné léky až do preventiví prohlídky 2025, Mám pocit, že těch...

• Termální voda Uriage: Je nutné se po aplikaci během dne či večer osprchovat?

  Dobrý den, používám uriage eau thermale termální vodu na osvěžení kůže. Mám dotaz zda je vhodné se osprchovat po aplikaci během dne nebo večer před ulehnutím. Děkuji za odpověď.

• Možnost kombinace Procto-Glyvenolu s jinými podobnými přípravky.

  DOBRÝ DEN,MOHU KOMBINOVAT PROCTO-GLYVENOL(MAST,ČÍPKY) S JINÝMI PODOBNÝMI LÉKY( FAKTU,PROCTIS-M)?DĚKUJI ZA ODPOVĚĎ.

• Tablety Macmiror: Možné spojení mezi užíváním a nočním buzením či neobvyklými sny.

  Dobrý den, užívám tablety Macmiror na zánět močového měchýře. Od té doby se v noci pořád budím a mám divné sny. Může to být nežádoucí účinek tohoto léku? Děkuji

• Možné léky na nohy při užívání Eliquis

  Jaké léky mi teda doporučujeme na nohy eliquis beru po12hodinach díky krásný den

• Silné bolesti v krku a zarudnutí mandlí: Možnosti úlevy a speciální produkty pro astmatiky a alergiky

  Dobrý den prosim vas potřebovala bych neco od boleni krku silne bolesti mandle rudé bolí i připolikani ale na cucani sem skusila vse nic nepomohlo ten krk me boli cely rok ale kdyz boli moc tak to je...

• Doplňky stravy na podporu léčby artrózy: Condrosulf, Flextor či Alavis Maxima?

  Dobrý den, trápí mně atróza kolene, 2.st. Lékař předepisuje 2x ročně condrosulf 800mg, 2 x ročně chodím na injekci do kolene Biovisc. Koleno pobolívá, rozhoduji se v mezičase o koupi doplňku, buď...