Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • podpora imunity v období kojení

    Dotaz z 27. 2. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, mám 5ti týdenní dceru, kterou kojím. Za tu dobu jsem prodělala už 3x zanet v prsu a 2x měla antibiotika. Jsem velmi oslabená a myslím, že podobně je na tom i moje imunita. Doporučíte mi prosím nějaký přípravek na posílení imunity, který mohu brát při kojení?beru laktobacily a pregnafolin.
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    Posílení imunity během kojení je důležité pro zdraví matky i dítěte. Zde je několik tipů, jak podpořit imunitu během tohoto období:

    Vyvážená strava: Konzumujte potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné produkty, libové bílkoviny a mléčné výrobky. Zvláště důležité jsou vitamíny C, D, B-komplex, zinek a probiotika.Pakliže nepřijímáte dostatek nutrientů stravou, lze sáhnout po potravinových doplňcích.
    Dostatek tekutin: Udržujte hydrataci pitím dostatečného množství vody. Hydratace je klíčová pro správnou funkci imunitního systému.
    Odpočinek a spánek: Snažte se odpočívat a spát co nejvíce, i když to může být náročné s malým dítětem. Kvalitní spánek je důležitý pro regeneraci a posílení imunitního systému.
    Fyzická aktivita: Pravidelná, mírná fyzická aktivita může pomoci posílit imunitu. Procházky na čerstvém vzduchu jsou skvělým způsobem, jak zůstat aktivní.
    Snížení stresu: Stres může oslabit imunitní systém, proto se snažte najít způsoby, jak se uvolnit a snížit stres, například pomocí meditace, jógy nebo relaxačních technik.
    Přeji brzký návrat plného zdraví.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • podpora imunity při kojení

      Dobrý den, mám 5ti týdenní dceru, kterou kojím. Za tu dobu jsem prodělala už 3x zanet v prsu a 2x měla antibiotika. Jsem velmi oslabená a myslím, že podobně je na tom i moje imunita. Doporučíte mi...

    • Podpora imunity pri planovani tehotenstvi

      Dobry den, prosim o radu ohledne podpory imunity. Mivam casto kasel. Planujeme tehotenstvi. Beru Euthyrox 100 a Fertipronu. Co mohu pridat na podporeni imunity? Dekuji.

    • Podpora dětské imunity: Kombinace kolostra, vitamínů C, D, B

      Dobry den, chtěla bych se zeptat, zda mohu u dcery (5 let) kombinovat kozí kolostrum Bioalis, vitamíny C,D a B na podporu imunity. A zda by bylo dobré přidat i probiotika. Nyní brala po střevní viróze...

    • podpora studia při kojení

      Dobrý den, mám dvě malé děti, kojím, do toho studuji dálkově VŠ a blíží se zkouškové. Dříve jsem během zkoušek užívala Tebocan a Parabene. V PL jsem četla, že se během kojení nedoporučují. Je něco, co...

    • Podpora imunity u dítěte

      Prosím o radu, jaký lze užívat doplněk stravy dlouhodobě (nejlépe přes zimu) pro podporu imunity u 2leté dcery? Děkuji

    • Podpora imunity u teenagera: výběr vitamínů D, B a vápníku

      Dobrý den, mám skoro 13leteho syna, nedávno prodělal týdenní virozu s horečkou, nasledne mu jeho PL udělala odběry krve, ktere odhalily snizenou hladinu vit D a predepsala Vigantol kapky. Dale...

    • Lipozomální vitamín C při kojení

      Dobrý den, mohu prosím užívat lipozomální vitamín C (např. LIPO C ASKOR FORTE) když kojím a současně užívám Femibion 3 kojení? Bojím se, aby se malý třeba neosypal, ale potřebuji nějak podpořit imunitu,...

    • Posílení imunity v těhotenství

      Dobrý den, poradíte mi, jaké vitamíny bych mohla užívat na imunitu? Jsem nyní na začátku těhotenství (4+6tt). Jelikož teď je chřipkové období, ráda bych svoji imunitu posilnila, ale nejsem si jistá, jaké...

    • Vitamíny a kojení

      Dobrý den, chci se zeptat zda mohu užívat výživový doplněk stravy Spektrum Imunita, i když kojím? V příbalovém letáku se uvádí pouze, že není vhodný pro děti do 3 let. Děkuji za odpověď. Jana

    • Podávání Ventoliberu a Prospanu u kojence: rozestupy a potřeba probiotik při kojení.

      Tříměsíční dceři na dopororučení lékaře dávám ventoliber 2,5ml po 12 hodinách a prospan už 3 dny. Jak musí být podávány v rozestupech od sebe?dávam ventoliber a za 3 h prospan. A musí se k tomu užívat...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy