Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Mohu užívat více vitamínů denně?

    Dotaz z 24. 8. 2018 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Mám suchou kůži, roztřepené konečky vlasů a lámou se mi nehty. Často trpím bolestmi hlavy, špatnou náladou, únavou a zhoršila se mi fyzička. Jsem bledá, někdy mám křeče a oslabenou imunitu. Chtěla bych začít brát vitamíny: C, B, D, Železo a Biotin. Chtěla bych se zeptat, zda mohu užívat tuto kombinaci vitamínů a když budu užívat 1 tabetu denně od každého, zda se tim nepředávkuji a neudělá mi to neplechu v žaludku. Děkuji za odpověď.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková
    Dobrý deň, samozrejme vitamíny a minerály môžete užívať dohromady (existujú multivitamínové prípravky). Problémom však je ak budete užívať všetky tieto doplnky samostatne, 5 tabletami môžete dosť zaťažiť zažívanie. Výhodnejšie pre Vás je doplnenie prípravku priamo určenému na vlasy, nechty a pokožku. Takými sú napríklad Revitalon Forte, Dr. Max ReviHair alebo Plantur 39. Užívanie železa by som zahájila až po jeho nedostatku v organizme potvrdeným odberom krvi. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně