Možnosti kombinace kozlíku s čaji na nervy, spaní a stres.
Dobrý deň,
čajové zmesi sa môžu užívať krátkodobo s tabletami- je vhodnejšie sa vyhýbať obsahu kozlíka v zmesiach, aby nebolo množstvobylinky príliš vysoké, príp. užívať jednozložkové čaje (meduňka). Odporúčané je dlhodobo magnézium, v tomto prípade je vhodnejšia forma bez B6, ktorý už obsahuje Kozlík Plus, napr. Magnerot, Magnesii Lactici Medicamenta.. Voliť sa odporúča organicky viazané magnézium (laktát, citrát, orotát, bisglycinát- patria sem aj vyššie uvedené) s vyššou vstrebateľnosťou, magnézium je v mozgu kofaktorom tvorby serotoninu a melatoninu (hormón spánku), zvyšuje psychickú pohodu. Vhodná je aj aminokyselina L-theanin, napomáha relaxácii mozgu. V neposlednom rade za zmienku stoja pravidlá spánkovej hygieny, ktoré môžu prispieť ku zlepšeniu stavu. Ak ťažkosti neustúpia do 4 týždňov, je vhodná porada s lekárom.
S pozdravom
Sabina Lazorová
Nejnovější otázky v poradně
Možnost současného užívání Ostropestřce s Anopyrinem, Amprilanem a Mertenilem.
Dobrý den, je možné užívat Ostropestřec společně s Anopyrinem 100, Amprilanem 5mg a Mertenilem 40mg? Děkuji za odpověď.
Možnost současného užívání Ostropestřce s Anopyrinem, Amprilanem a Mertenilem.
Dobrý den, je možné užívat Ostropestřec společně s Anopyrinem 100, Amprilanem 5mg a Mertenilem 40mg? Děkuji za odpověď.
Kombinace vitamínů a omega-3 u dětí
Dobrý den, mám 2 dcery (3 a 6 let).Lze prosím bezpečně kombinovat tyto vitamínové přípravky? RÁNO - Vitar Kids Multivitamin + kolostrum VEČER - Mollers Omega 3 Rybí olej ovocná příchuť 250 ml /...
**Vhodná denní doba pro užívání Livlife Magnesium L-threonate: ráno nebo večer?**
Dobrý den, koupila jsem si Livlife Magnesium L-threonate. Můžu ho užívat ráno nebo je lépe tento druh hořčíku užívat k večeru. Děkuji
Užívání magnesium B6 s léky Mertenil, Enelbin, Carzap a Eliquis
Dobrý den můžu brát magnesium B6kdyz beru léky mertenil enelbin.carzap eliquis s odstupem
Odstranění bradavice během těhotenství
Dobrý den, udělala se mi malá bradavice na patě, chtěla bych se zeptat, jestli je možné ji odstranit nějakým volně prodejným přípravkem. Zároveň jsem v 6. Měsíci těhotenství, tak bych chtěla něco, co je...
Vodnatý průjem a užívání antikoncepce Drovelis: jak pokračovat a co s ochranou?
Dobrý den, 4 dny po sobě mám vodnatý průjem a beru antikoncepci Drovelis. 2x jsem si brala tabletku z náhradního blistra dle příbalového letáku a i přesto šly ven. Ráda bych se zeptala, jak mám...
Kombinace Metoject PEN a Gastrotussu: Jejich společné užití a možné interakce.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mohu při léčbě Metojectem PEN užívat přípravek Gastrotuss. Děkuji za odpověď.
Bolest v oblasti jater po užívání většího množství Brufenu: Příčina a možná souvislost.
Měsíc mne bolí koleno a proto jsem na bolest bral brufen 400. Snědl jsem za dva týdny celkem 32 tablet. (cca 3 tablety denně). Nyní koleno bolí málo ale velice mne čtvrtý den bolí v oblasti jater. Sezení...