Možnosti vitamínů a opatření na podporu energie, kloubů a svalů při dlouhotrvající únavě.

Question

Dobrý den, cca půl roku trpím stálou únavou, probouzím se jak zmlácený, k tomu ještě delší dobu bolesti kloubů - hlavně kolen. Dále mně sem tam bolí svaly. Léčím se s vysokým tlakem a cholesterolem ( na tlak mám Telmisartan a na cholesterol Atorvastatin). Je mi 57 let, jsem muž. Právě skončené vyšetření u lékaře nic neprokázalo - tlakový i EKG Holter v pořádku, laboratoř v pořádku. Můžete mi poradit nějaké vitaminy, popř. opatření, která by mi mohla pomoct? Děkuji.

Answer 1

Dobrý den,

nedoporučuji začít užívat větší množství vitaminů jen tak "naslepo". Za důležité považuji probrat s lékařem možnost, že část svalových obtíží a únavy souvisí s atorvastatinem. Statiny mohou u některých lidí způsobovat bolesti svalů, svalovou únavu nebo slabost. Bylo by proto vhodné zkontrolovat především kreatinkinázu, a podle situace se s lékařem domluvit, zda je vhodná úprava léčby. Atorvastatin však sám nevysazujte. Pokud již nebyly vyšetřeny, stálo by za to zkontrolovat také TSH (štítnou žlázu), vitamin D, vitamin B12, ferritin/železo, CRP nebo sedimentaci, glykemii či HbA1c, kreatinin s eGFR a jaterní testy. Tyto hodnoty mohou pomoci odhalit některé časté příčiny dlouhodobé únavy a bolestí. Protože se hlavně ráno probouzíte velmi unavený, zamyslela bych se také nad kvalitou spánku. Pokud chrápete, máte pauzy v dýchání během spánku, ranní bolesti hlavy nebo jste výrazně ospalý přes den, stojí za to vyšetření na spánkovou apnoi.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka