Může sladké jídlo způsobovat průjmy?

Zdravá výživa
Dotaz z 24. 1. 2024:

Dobrý den, už asi dva roky mě trápí občasné průjmy. Podle krevních testů by se nemělo jednat o celiakii ani intoleranci laktózy. Mohly by však průjmy souviset např. s konzumací sladkého jídla? Mám pocit, že po sladkém se potíže zhoršují. Děkuji za odpověď.

Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, ve většině případů je problém se zažíváním (průjem, zácpa, plynatost) způsobený nesprávnými stravovacími návyky a častým zlozvykem, který rovněž může způsobovat tento problém, je právě nadměrná konzumace sladkostí. Příznaky průjmu po konzumaci cukru se zpravidla nejčastěji objevují do 30 minut po jídle, přičemž mezi první signály toho, že se něco děje, patří nadýmání, bolesti břicha nebo nevolnost. Žaludek, který přijme nadměrné množství cukru se snaží obsah zředit. Nárůst tekutiny způsobí, že se obsah žaludku přesouvá rychleji dále trávicím traktem. Přitom se uvolňují hormony, které stimulují pohyb střev. Ve výsledku to má tedy za následek řídkou stolici. Rafinovaný cukr obsažený v zákuscích, sladkostech a jiných sladkých jídlech rovněž přispívá k přemnožení kvasinek ve střevech, kde způsobují plynatost. Občas lze asi jednu až tři hodiny po průjmu pociťovat nervozitu, točení hlavy či slabost. Tyto pozdější problémy jsou způsobeny poklesem hladiny cukru v krvi.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Dobrý den, už asi dva roky mě trápí občasné průjmy. Podle krevních testů by se nemělo jednat o celiakii ani intoleranci laktózy. Mohly by však průjmy souviset např. s konzumací sladkého jídla? Mám pocit,...

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Existuje nějaký doplněk k píchanému inzulínu, který omezí chuť na jídlo i na sladké a sníží nadváhu? Děkuji za odpověď.

  • Mgr. Tereza Brandejská
    icons/question

    Koupili jsme Ors iontový roztok, ale v letáku nepíšou jak je to s jídlem a pitím. Jen že bych měla kojit dal. Ale můj syn kojený už není a odmítá mi Sunar...a chce jen čaj... Můžu mu dát třeba rohlík...

  • Prosím o radu pro dospělého člověka po obědě nebo večeři téměř vždy cca po půl hodině nutné jít na stolici a ta je ve formě průjmu. Dosti často i nadýmání. Dotyčný byl již i na gastroskopii, kde byl...

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den, Prosím Vás, chtěla bych se zeptat,jaký prodáváte nebo doporučujeme lék,vitamín proti chuti na jídlo nebo na sladké? Je mi 35 a mám 20kg nadváhu jen díky nehlidatelne chuti k jídlu jinak užívám...

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den. Užívám silná psychofarmaka, která mi způsobují zvýšenou chuť k jídlu. Mohli byste mi prosím doporučit nějaký osvědčený volně prodejný přípravek, který by mi s tímto alespoň trochu pomohl? Za...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Magnesium citrat

    Dobrý den prosím mám od lékaře doporučení na užívání hořčíku, při užívání magnesia citratu jsem měla průjmy, tak jsem ho přestala užívat a průjem zmizel, chtěla jsem se zeptat, jestli je nějaká forma...

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Prujmy

    Dobry den mam drazdivy tracnik a sedimentaci 27.Mam kalciove prasky a jeste prasky na prujem a stale mam prujmy bokesti bricha a nadymani.I pri vynechani mlecnych vyrobku.Lustenin a badymavych...

  • Mgr. Sabina Lazorová
    icons/question

    Průjem

    Rok beru 1bisoprolol a 1/2 Tezea.Po pul roce mi bylo Tezeo přesunuto na večer.Priblizne od te doby me trapi prujem,posledni dobou vic a vic,5min po jidle letim,casto je vodovy.Jsem objednana k dr.az za...

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Rilmeridin

    Dobrý den, už jsem tady Xkrát psala o rady ohledně leku na tlak, cholesterol a vedlejší účinek průjem hlavně ráno a pak po jídle behemDne.lékař mi už 3x měnil leky a nemůžu se dopátrat, které mi...

Nejnovější otázky v poradně

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Kombinace léků

    Mohu uzivat mykomax 100mg 2 krat denně s xyzal,tezeo40 a biofenac

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    antikoncepce

    zapomnela vzit antikoncepci (beru ji kazdy den v 6 vecer, Jangee) a pote mela pohlavni styk, a zapila jsem si dalsi az druhy den vecer (po 24 hodinach) je mozne otehotnet? bylo to cca pres tyden pred...

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Při poslední menstruaci mi odcházely spolu s krví takové divne kousky, které vypadaly jak kusy kůže, obarvene krvi. Nebyla to krevní sraženina. Kousků bylo docela hodně a byly celou MS, i dva dny po ní....

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    dobry den, potrebuju radu, jeden vecer jsem zapomnela vzit antikoncepci (beru ji kazdy den v 6 vecer) a pote mela pohlavni styk, a zapila jsem si dalsi az druhy den vecer (po 24 hodinach) je mozne...

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Azitrox Ospen

    Dobrý večer. Má otazka zní zda mi nemůže ubližit braní atb azitrox na chlamydie a zaroveň ospen 1 miu na streptokoka. Může mi nejak uživaní obou atb ubližit a jak by bylo nejlepe tyto atb uživat s...

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Lékař mi předepsal lék sorvasta a řekl mi nekouřit .Ale neřekl mi proč? Chápu,že kouření není ok. Ale vypadalo to spíš,že kouření a lék,nejdou dohromady.Můžete mi to osvětlit? Děkuji.

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Dobrý den. Chci se zeptat zda můžu kombinovat Azitrox 3 tablety s Ospenem MIU 1. Jaký by měl být odstup nebo mam počkat až doberu ospen a potom nasadit Azitrox děkuji.

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Dobrý den, beru Eliquis 2x denně, prodělala jsem Embolii, výsledky všechny mám v pořádku a Eliquis užívám do srpna. Chtěla jsem se optat, když jsem momentálně spadla na koleno, tak je tam riziko toho,že...

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Ketonal

    Bolest zad

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Polygynax

    Dobrý den, šestý den beru vaginální globule Polygynax na streptokoka. Mohu začít už teď používat probiotika Probio Femina tablety? Začínám mít trochu svědění a podráždění, tak zda by to...