Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Na spánek

    Dotaz z 16. 8. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý deň čoby ste mi poradili na spánokťažšiezaspavam a v noci sa budím aj pol hodinu az hodinutrvákym zaspím.Ďakujem
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    komplexnému zhrnutiu ku téme nespavosť už písala odpoveď kolegyňa, prikladám odkaz: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nespabost. Ku novším zisteniam sa odporúča zinok 15 mg, aspoň 3 mesiace- pomáha znižovať počet nočných zobudení. Ak stav trvá viac ako 4 týždne, je na mieste podstúpiť vyšetrenie, pre zistenie príčiny.

    S pozdravom S. Lazorová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně