Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Nabídka léků na nervy a úzkost

    Dotaz z 15. 11. 2024 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den chci se zeptat máte něco na nervy a na stres ana uskost nake léky děkuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    základem je vždy psychoterapie, kvalitní strava, spánek a pravidelná fyzická aktivita. Proti úzkostem napomáhají mnohé tradičně užívané byliny, jako je kozlík, meduňka, chmel, levandule či třezalka. Jsou k dostání ve formě tablet, či uklidňujících čajových směsí. Výhodou je, že se mohou užívat dlouhodobě a pomáhají i zlepšovat spánek. Před veřejným vystoupením či zkouškou pomohou zmírnit psychické napětí a trému léky na nervozitu s obsahem guaifenesinu (Guajacuran). Dále je možné sáhnout po homeopatickém léčivém přípravku (Sédatif PC). Při stresových situacích má organismus zvýšenou potřebu hořčíku, proto je dobré jej pravidelně doplňovat. Přispívá k normální psychické činnosti a ke snížení únavy a vyčerpání. Únavu a vyčerpání pomáhají zmírňovat také vitaminy skupiny B a železo.  Velké oblibě se těší také adatogeny jako je ashwagandha, rozchodnice či klanopraška.

    Přeji brzký ústup potíží.

     

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně