Náhražka kávy?
Dobrý den,
káva má stimulační účinek hlavně díky kofeinu, ale ne každému vyhovuje. Zdravé alternativy mohou obsahovat kofein nebo může jít o bezkofeinovou náhradu:
S kofeinem si můžete dopřát například zelený čaj (obsahuje kofein + L-theanin), matchu (silnější zdroj kofeinu z čajových lístků, zároveň obsahuje rovněž L-theanin) nebo yerba maté (poskytuje také antioxidanty a minerály).
Mezi bezkofeinové náhrady patří například čekanková nebo pampelišková káva (chutí připomínají kávu, podporuje trávení), obilná káva (melta, Caro – vhodná i pro děti), rooibos (bohatý na antioxidanty), bylinkové čaje nebo kakao (obsahuje theobromin).
S pozdravem a přáním hezkého dne,
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Obsah purinů v bílé kávě: Melta a Vita káva jako nízkopurinové alternativy.
jaké je množství purinů v bílé kávě? melta, vita káva.... děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace Lexaurinu 1,5 mg a Panadolu 500 mg
DOBRÝ DEN, MOHU UŽÍVAT SOUČASTNĚ LEXAURIN 1,5 MG A PANADOL 500MG?
- Léky
Postup při snižování dávky Rivotrilu na minimální úroveň a možné projevy.
Dobrý den, beru dlouhodobě rivotril poslední rok jen 0.25mg (půlka té nejslabší tabletky).. jak postupovat při vysazení a co čekat ? mám doma půličku tablet tak asi jeste tu pulku na třetinky je dobrý...
- Ředění krveČaje
Kombinace Eliquis 5 mg a bylinných čajů: Máta a šalvěj.
Užívám Eliquis 2x 5mg. Mohu pít čaj z máty, nebo šalvěje?
Použití vakuové pumpy při lécích na tlak
Mohu pouzivat vakuovou pumpu kdyz uzjvam leky na tlak pomuze mi to s erekci dekuji ne mi 77r
Rady pro řešení pupínků v nose
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na pupínky v nose co na ně?
Silná bolest u falešného zubu, vystřelující do hlavy, zhoršená pohybem a polykáním.
Dobrý den, mám silnou bolest v oblasti spodní stoličky, kde mám falešný zub. Bolest je ostrá až svědivá a vystřeluje směrem pod oko, do hlavy a okolí. Nemohu kvůli tomu kousat ani jíst na pravé straně a...
- Lékové interakceMenopauza
Možnost kombinace Utrogestanu s doplňky stravy: Saffron, Ašvaganda a Rhodiola
Dobrý den, prosím o radu...jsem v perimenopauze a na zklidnění nervové soustavy jsem doteď užívala doplněk Saffron 30mg ráno a Aswagandu + Rhodiolu večer. Paní doktorka mi předepsala na zkoušku nově...