nalady po porodu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

obávám se, že se jedná o relativně častý jev v poporodním období, který je způsoben hormonálními výkyvy a spánkovým deficitem. Dbejte na vyváženou stravu, dostatečný pitný režim, dopřejte si maximální spánek co Vám situace dovolí, choďte pravidelně ven na procházky. Z lékárenského sortimentu lze doporučit pravidelné užívání hořčíku. Bude-li Vaše psychická nepohoda přetrvávat, je na místě vyhledat pomoc terapeuta.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Psychické problémy

  Jsem už dva roky po porodu a v poslední době se mi zhoršuje psychika jsem dost nervózní,bez nálady panická no děs

• Může kombinace antikoncepce Evellien a Zoloftu ovlivnit psychiku kojící matky

  Dobrý den, kojím a zároveň beru půl zoloftu denně,lékař o tom ví a mám to schváleno.Chci začít brát antikoncepci evellien,má to nějaký vliv?Může to nějak rozházet psychiku? Děkuji

• Hormonální nerovnováha po porodu

  Dobrý den, trápí mě nejspíš hormonální nerovnováha. Už od puberty se potýkám s nepravidelným cyklem, s náladovostí až vzteklostí.Ale teď po druhém porodu(6 měsíců)se to zhoršilo a nevím co se sebou.Úplně...

• Únava, psychické vyčerpání, skoro deprese po porodu

  Dobrý den, jsem rok po porodu a je mi čím dál tím hůře. Dítě se mi v noci budí každou hodinu a cca od tří hodin je vzhůru každou minutu až 20 minut. Co byste mi pro něj doporučila pro lepší spánek?...

• zhoršení psychiky po antikoncepci

  Dobrý den, brala jsem HA Maloo a teď první měsíc beru Lentioo a mám pocit, že zhoršují mé psychické zdraví. Po porodu před 4 lety jsem měla dlouho nalomenou psychiku a myslela jsem, že HA pomůže. Místo...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace dětských doplňků stravy: Mollers, Vigantol, Glukanek a Dračí sirup

  Dobrý den, Mohu kombinovat u dětí 2 a 4 roky doplňky stravy - Mollers první rybí olej, Vigantol, Glukanek a u starší dračí sirup? Děkuji

• Bolest v pravé noze ztěžující chůzi do schodů

  V pravé noze mě Krupé při chuti a nemohu vyjít dchody

• Možnost úpravy dávkování léků

  Dobrý den beru na vysoký krevní tlak tři prášky sekral, nitrendipin a ramipril actavis. Občas mi večer či v noci tlak vystoupí až na 180. Je možné brát dva prášky ráno a ramipil až večer ? Děkuji za...

• Metody úlevy od bolesti při tlaku výrůstků na patní kost.

  Vyrustky na patei tlačí na žaludek a způsobují bolest,také znemožňují fyzioterapii.Jak bolest omezit,nebo potlačit!Děkuji

• Sirup na produktivní kašel

  Dobrý den přítel má produktivní kašel z hleny .děkuji za odpověď jaký ten sirup

• Výběr umělého mléka vhodného pro miminko s problémy s trávením a zácpou

  Dobrý den, chci zeptat, jaké umělé mléko byste doporučili pro 3 měsíční miminko, které trpí na silné bolesti bříška (prdíky, křeče) a zároveň má problém s kakáním. Kaká cca 1x za 2-3 dny, kdy je stolice...

• Doporučení ohledně užívání vitamínů po ukončení kojení a přechodu na umělé mléko.

  Dobrý den, od porodu užívám Dr. Max Pregnafolin III 30 tablet + 30 kapslí. Samozřejmě před II i I. Ale po dvou týdnech jsem byla nucená ukončit kojení a syn má umělé mléko. Mám tyto vitamíny stále...

• Hnisající rána v intimní oblasti, otok a bolest

  DOBRÝ DEN, UDĚLALA SE MI HNISAJÍCÍ RANA V INTIMNÍCH PARTIJICH TĚLA ZE KTERÉ VYTÉKÁ SVĚTLÉ HNĚDÁ TEKUTINA NAVÍC MI KOLEM TOHOTO MÍSTA ZAČLO OTÍKAT JE TO DOCELA BOLESTIVÉ JSEM MUŽ JE 62 ROKŮ PORADÍTE MI...

• Trvání úlevy od bolesti ramene po obstřiku Depomedrolem a Marcainem.

  Dobrý den, prosim na jak dlouho pomůže od bolesti ramene obstřik depomedrol 2ml + marcain 3ml i.a.? Děkuji.