Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Omega Smart Chews: Vhodný doplněk DHA a EPA pro seniory 67 a 73 let.

    Dotaz z 21. 3. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, jaká Omega je vhodná pro mě 67 roků a pro manžela 73 roků. V lékárně mi doporučili Omega Smart Chews 362 mg DHA,148 mg EPA. Děkuji
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý den, 

    u omega-3 nenasycených mastných kyselin je potřeba dbát na obsah EPA a DHA, dohromady by měl denní příjem představovat minimálně 500 mg EPA a DHA (přípravek Smart Chews splňuje), denní dávka pro muže je až 1600 mg, pro ženy 1100 mg. Verze Smart Chews je vhodná pro osoby s problémem s polykáním tablet, přípravek je potřeba rozžvýkat (1-2 želé denně). Želé je navíc baleno jednotlivě, a tak je chráněno před kyslíkem, světlem i vlhkostí až do té doby, než se zkonzumuje.

    Vhodné jsou formy přípravků obsahující rybí tuk. V případě udržení vysoké biologické dostupnosti a zabránění časné oxidaci (žluknutí tuku) volte také formy stabilizované olivovým olejem a polyfenoly (jsou ještě efektivnější než vitamin E – tokoferol) – např. také Zinzino Balance Oil, Norsan Omega-3 Total, Brainmax Fish Oil a pod. 

    Přípravky s omega-3 chraňte před teplem a světlem, rychle oxidují.  Osoby užívající antikoagulační léčbu a hypertonici (s vysokým krevním tlakem) se mají vyvarovat dlouhodobému užívání velmi vysokých dávek omega-3.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Sabina Lazorová

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy