Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • otoky nártů a kotníků

    Dotaz z 18. 8. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Zdravím, beru léky na hypertenzi. Ráno Orcal neo 10mg, večer Tezeo 80mg/12,5mg, Dále Milurit, Torvacard (večer), obden Kalnormin. Mám sedavé zaměstnání, a většinou při denní 12ce mi natékají nárty a kotníky. Co by mohlo být příčinou? Děkuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    otok dolních končetin může být způsoben právě dlouhodobým sedavým zaměstnáním. Dlouhodobé sezení vede ke špatné cirkulaci krve a k jejímu městnání v dolních končetinách. Výsledkem bývají pocity napětí nebo bolesti, otoky a častější křeče. Za otékání končetin také může obezita, časté konzumování příliš slaných pokrmů, tedy nevhodný jídelníček. Rovněž mohou být viníkem některá léčiva, například Vámi užívaný Orcal. Doporučuji proto v první řadě konzultaci s lékařem ohledně nastavení léčby. Stejně důležitá je změna životosprávy (dbát na pestrou a vyváženou stravu, bohatou na čerstvé ovoce a zeleninu), dostatek tekutin, přiměřený pohyb a změna pracovních návyků. Kromě správného sezení (sezení co nejvíce dozadu, nohy v pravém úhlu a chodidla opřená celou plochou o podlahu) jsou důležité pravidelné krátké přestávky, při kterých alespoň na chvíli vstaňte ze židle a pokud možno udělejte i pár kroků.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • otoky kotniku

      Lečim se na s rakovinou plic hodně mě otékají kotniky , je vhodné mazat kotniky přípravkem varikoflex

    • Otoky kotníků a břicha

      Dobrý den, mám docela silné otoky kotníků a břicha. Někdy je to lepší, ale bývá i hodně špatně. Všechny hodnoty u lékaře mám dobré, nemám ani žádné srdeční či ledvinové onemocnění. Jsem mladá,...

    • Otoky kotníků

      Dobrý den V práci celý den sedím a teď přes léto mi otékají kotníky . Můžete mi na to prosím něco poradit? Děkuji za odpověď

    • otoky a bolesti kotníků a kolen

      Po urologické operaci jsem prošel dvěma vlnami pooperační infekce. Po odeznění infekce však zůstaly otoky kotníků a kolen, které se nekontrolpvaně "stěhují" a tento stav trvá již od ukončení...

    • Otoky nártů, možná i po lécích.

      Dobrý den, bratra trápí otoky dolních končetin, hlavně nártů. Užívá dlouhodobě kortikoidy na revmatoidní artritidu, tudíž otoky mohou být i po těchto lécích. Pokud se uhodí nebo škrábne do nohy, vytéká...

    • Otok kotníku

      Dobrý den, mám 10 týdnů po zlomenině kotníku W-A, ne komplikovaná zlomenina léčená 8 týdnů ortézou bez došlapu, nyní kotník plně zatěžován, ve svislé poloze stále trvá zarudnutí a otok, který částečně...

    • kotníky a otoky na lýtkách

      Nateklé kotníky a tvrdá nateklá lýtka

    • otok kotníků

      kombinace furon a alpa d3

    • otok kotníku

      Dobrý den bodla mě vosa před 5 dny mám celou nohu oteklou včetně kotníku máte na ty kotníky nějaký produkt.

    • otok a bolest nártu

      Dobrý den, je možné užívat aescin TEVA na otoky a bolest nártu na noze? Beru dluhodobě 2tbl. Detralexu, 1tbl. Sorvasta a Codrosulf. Bolest mám již 14 dní, vznikla po dlouhém stání na koncertě. Jsem...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    otoky