Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • podráždění očí z monitoru PC

    Dotaz z 21. 1. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den chtela bych se zeptat pracuji cely den u počítače a s díváni do monitoru mě hodně páli (štípou) oči. Jake jsou prosím vhodné oční kapky aby mě oči neštípaly. Děkuji za odpověď
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    pri sledovaní obrazoviek má oko tendenciu menej žmurkať, čo spôsobuje nadmerné odparovanie vodno-mucínovej zložky slzného filmu. Slzný film degraduje rýchlejšie a oko pociťuje diskomfort, neskôr podráždenie (štípanie, rezanie, začervenanie, paradoxné nadmerné slzenie). S doplnením tejto zložky môžu pomôcť kvapky- "umelé slzy"/náhrady sĺz. Varianty bez konzervačných látok sú jemnejšie z dlhodobého hľadiska, prípravky sa líšia aj dobou použiteľnosti po otvorení (pri dlhodobom užívaní sú vhodné 3 a 6-mesačné doby použiteľnosti). Varianty bez konzervantov obvykle obsahujú špeciálny membránový filter, preto sa niekedy môže zdať, že sa dávkujú ťažšie. Vhodné sú napr. Hyal Drop, Systane Hydration/Complete Zvlhčující oční kapky bez konzervačních látek, celá rada Hylo (Comod, Fresh..), Ocutein Sensitive Plus..

    Kvapkať sa môžu podľa potreby počas dňa. Ak je nutná aplikácia viac ako 4x denne, je vhodné siahnúť po koncentrovanejšom prípravku, na noc je vhodné pridať očný gél (napr. Vidisic). Na povrch oka sa aplikuje 1 kvapka prípravku, po aplikácii je vhodné oko zavrieť a 1 minútu pridržať vnútorný kútik oka (zabráni sa rýchlemu odplaveniu prípravku z oka), aplikácia väčšieho množstva kvapky z oka vyplaví. 

    Pri práci s PC je vhodné navštíviť optometristu (nie je to očný lekár), ktorý môže vyšetriť kvalitu slzného filmu, jednotlivé zložky a ich rozpad, stanoví tiež počet meibomských žliaz, ktoré produkujú lipidy. Ich strata sa prejaví rozvojom syndromu suchého oka, ktorým v dnešnej spoločnosti začínajú trpieť čoraz mladší ľudia. 

    Do stravy je vhodné zaradiť omega 3 nenasýtené mastné kyseliny, majú podporný efekt na zvlhčovanie oka, vhodné sú aj antioxidanty ako luteín, zeaxantín (Dr. Max Lutein Complex Premium, Ocuvite Lutein..). Odporúča sa pravidelne na pár sekúnd zameriať na predmet mimo obrazovky PC (rôzne pomôcky typu 20-20-20- každých 20 minút na predmet vzdialený aspoň 20 metrov po dobu napr. 20 sekúnd), čo pomáha proti nadmernej únave očí. 

    S pozdravom Lazorová

    Podobné dotazy

    • Únava očí

      Dobrý den rád bych se zeptal zda neexistuje nějaky přírodní produkt na zlepšení soustředění a hlavně proti únavě očí. Poslední dobou mi děla problém udržet soustředění při práci na pc. Děkuji za radu a...

    • Bolest pod obočím a syndrom suchého oka

      Už pár dní mě bolí pod obočím pod nadočnic. obloukem, také cítím bolest nad levým obočím (pouze v jednom bodě). Byla jsem na očním, kvůli pocitu "písku" v očích, prý se jedná o syndrom suchého oka, mám...

    • Podráždění očí únavou, pocit cizího tělesa v oku, i když tam není, podráždění větrem

      Dobrý den, velmi dobře mi na oči zabíral Ophthalmo-Evercil, který se již nevyrábí. Ve Vašich odpovědích doporučujete jako náhradu Visine Classic či Vasopos N. Bohužel, oba zmíněné léky jsou na webech z...

    • Dotaz

      Dobrý den, chci se zeptat jestli se můžou použít oční kapky Ocutein Senstive když jsou po datu expirace a zbývá tam ještě trochu? A jaký je rozdíl mezi očními kapky Ocutein Sendviče a Ocutein...

    • Rozdíl mezi Oftagelem a Siccaprotectem

      Dobrý den, používám pravidelně oční kapky Oftagel. Objevila jsem oční kapky Siccaprotect, které jsou cenově výhodnější. Dle popisu jsou drobné rozdíly. Můžete mně tyto kapky přesto doporučit? Děkuji za...

    • otoky očí

      Měla jsem covid , byla hospitalizována se zápalem plic, několik dní mi byly podávány kortikoidy. Nemoc ustoupila a začaly otoky očí, může to mít souvislost s léky ?

    • Výběr vhodných brýlí k počítači pro zmírnění podráždění očí při práci.

      Dobrý den, při práci na počítači mám velmi podrážděné oči. Nemohu se zorientovat jaký typ brýlí k počítači je nejvhodnější si pořídit. Prodávají se různé barvy, typy . ( Potíže se spánkem od modrého...

    • Jak se postarat o unavené a pálení oči: Rady pro alergiky a pracovníky v kancelářích bez oken

      Dobrý den, prosím o radu, co použít na oči. Mírně mě pálí a cítím je dost unavené, pracuju v open office, kde nejsou okna, jen ventilace, může to být z toho. Jsem i alergik na pyly, ale to zřejmě...

    • Suché, nepodrážděne oči

      Dobrý den, je lepší použít na suché podrážděné unavené oči recugel nebo vididic ? A také při použití na noc, mám aplikovat 30min před spaním, nebo kapnout, zavřít oči a jít přímo spát ? Děkuji

    • Jak správně sedět u počítače aby nebolela záda?

      Dobry den, jaky posed je spravny u PC aby nebolela zada a krk? Dekuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy