potíže se spánkem
Pěkný den,
zkuste pravidelně dlouhodobě užívat hořčík v bisglycinátové formě (jednu tabletu v poledne, jednu tabletu večer). Dbejte na pravidla spánkové hygieny – omezte modré světlo před spaním, vynechte těžká jídla, kofein a alkohol, místnost ve které spíte důkladně před spaním vyvětrejte. Budou-li potíže přetrvávat, vyhledejte pomoc lékaře či psychologa.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Potíže se spánkem
Jaké doplňky stravy, mohu použít na potíže se spánkem, když mám žaludeční vředy? Beru Omeprazol. Děkuji
Potíže se spánkem
Dobrý den, užívám na spani Trittico 125 nebo 150mg, bohužel musím přidávat půl Zolpinoxu a i přesto nemohu občas usnout. Můžu ještě přidat event.Melatonin sniček, velmi děkuji za odpověď
Potíže se spánkem
Dobrý večer,mám již déle než rok problémy se spaním.Spíše většinou usnu,ale probudím se kolem 1 hod a musím sníst čokoládu.Tento problém se však stupňuje,dříve mi stačila 50gramová tyčinka,nyní je to až...
Potíže se spánkem
Dobrý den, užívám na spani Trittico 125 nebo 150mg, bohužel musím přidávat půl Zolpinoxu a i přesto nemohu občas usnout. Můžu ještě přidat event.Melatonin sniček, velmi děkuji za odpověď
potíže se spánkem
Dobrý den, užívám dlouhodobě (10let) Asentru , Sertralin apod. (100mg ráno) - středně těžká deprese. Potíže jsou udržovány v přijatelných mezích, ale mám problém se zklidněním "myšlenkových pochodů"...
Potíže se spánkem a bolesti kloubů po operaci štítné žlázy
Dobrý den, jsme po operaci štítné žlázy 3.tyden.Uživam 2.den Euthyrox, večer Caldishew d3, detralex.stale problémy se spánkem. 2 dny v noci pobolíváni v kloubech na nohách. Je to normální nebo mám s tím...
Potíže se spánkem a sucho v ústech: vedlejší účinky léku Elicea?
Zdravím. Od 1.11. užívám eliceu 10 mg. Dneska jsem spal ale pouhé 3 hodiny a mám z rána sucho v puse. Je to tou eliceou? Nebo je to něco vážného? K tomu nemám vůbec hlad, mám pocit plnosti a chvilkama mi...
Problémy se spánkem
Dobrý den, už několik let špatně usínám (je mi 69 let), proto dlouhodobě užívám Melatonin, jenomže někdy ani ten nezabírá. Je v mém případě vhodné užívat Rivotril? Nerada bych si na něj vytvořila návyk.
Problémy se spánkem.
Dobrý den, delší dobu jsem užívala Neospan Forte, ale nyní jsem po IVF a nevím, jestli jej mohu užívat, případně jestli byste mi doporučili něco jiného. Dlouhodobě mám slabý spánek, vše mě vzbudí. ...
Problémy se spánkem
Dobrý den, měla jsem velké problémy s usínáním. Doktor mi předepsal Trittico, brala jsem 2/3 a spala jsem klidně a byla jsem odpočinutá./celý rok/. Ale teď bych chtela zkoušet ubírat a beru jiz měsíc...
Nejnovější otázky v poradně
Bolest v pravé noze ztěžující chůzi do schodů
V pravé noze mě Krupé při chuti a nemohu vyjít dchody
Možnost úpravy dávkování léků
Dobrý den beru na vysoký krevní tlak tři prášky sekral, nitrendipin a ramipril actavis. Občas mi večer či v noci tlak vystoupí až na 180. Je možné brát dva prášky ráno a ramipil až večer ? Děkuji za...
Metody úlevy od bolesti při tlaku výrůstků na patní kost.
Vyrustky na patei tlačí na žaludek a způsobují bolest,také znemožňují fyzioterapii.Jak bolest omezit,nebo potlačit!Děkuji
Sirup na produktivní kašel
Dobrý den přítel má produktivní kašel z hleny .děkuji za odpověď jaký ten sirup
Hnisající rána v intimní oblasti, otok a bolest
DOBRÝ DEN, UDĚLALA SE MI HNISAJÍCÍ RANA V INTIMNÍCH PARTIJICH TĚLA ZE KTERÉ VYTÉKÁ SVĚTLÉ HNĚDÁ TEKUTINA NAVÍC MI KOLEM TOHOTO MÍSTA ZAČLO OTÍKAT JE TO DOCELA BOLESTIVÉ JSEM MUŽ JE 62 ROKŮ PORADÍTE MI...
Trvání úlevy od bolesti ramene po obstřiku Depomedrolem a Marcainem.
Dobrý den, prosim na jak dlouho pomůže od bolesti ramene obstřik depomedrol 2ml + marcain 3ml i.a.? Děkuji.
Tlak na břicho v raném těhotenství – je důvod k obavám?
Dobrý den, ráda bych vás poprosila o radu. Včera jsem si udělala test a zjistila že jsem těhotna (plánované). Dnes jsem synovi přendavala sedačku do druhého auta a při zacvakavani základny do isofixu...
Kombinace Eliquis s doplňky stravy obsahujícími bromelain
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda člověk, který bere léky na ředění krve (konkrétně 2 x denně Eliquis 5mg), může současně brát přípravek na klouby ostefit, který obsahuje 47 mg Bromelainu. Má prý také...