Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • Prevence bolesti kloubu a lepší regenerace

    Dotaz z 8. 5. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, Potřeboval bych pomoci s výběrem co možná nejlepší kloubní výživy s kolagenem. Snažím se aktivně sportovat (cyklistika a tenis) a rad bych předešel případným pozdějším problémům a zlepšil regeneraci po sportu. Je mi 26 let. Děkuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

     

    Pěkný den,

    existuje několik druhů kolagenů. Nejrozšířenějším v těle je kolagen I, přítomný ve šlachách, vazech, kostech a pokožce. Bývá součástí přípravků podporujících pružnost pokožky a zlepšujících kvalitu vlasů a nehtů. Ideální denní dávka je 10 g v jedné denní dávce. Další typ kolagenu, vyskytující se pouze v chrupavkách a tvořící až 70% kloubní chrupavky, je kolagen II. Optimální přijaté množství je alespoň 10 mg za den. Při výběru kolagenu dbejte na obsah kolagenu v přípravku, jeho čistotu, zdroj a také formu. Za kvalitní kolagen je považován rybí kolagen (např. Inca Collagen, Collaloc aj.) Pro organismus dobře využitelný je hydrolyzovaný kolagen (Max Kolagen 2000, Collagen Drink), který sám napomáhá syntetizovat kolagen v tenkém střevě. Pro správné vstřebání kolagenu je důležitý vitamín C. Volte proto kombinaci kolagenu s tímto vitamínem, případně si k čistému kolagenu pořiďte i 100 mg vitamín C.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Únava, dlouhotrvající kašel, bolesti kloubů, nespavost

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli místo prášků Wurm-ex, je lepší zakoupit probiotika neozen nebo jiná. Hodně se píše dnes o parazitech v těle, je i toto dobrá alternativa? Děkuji

    • Výběr doplňku stravy

      Dobrý den, který druh kolagenu je lepší brát na klouby (konkr. po úrazu - luxace čéšky, aktuálně problémy s meniskem): Allnature Kolagen s multivitamíny a inulinem příchuť malina a citron 110 g nebo...

    • Jaký kolagen užívat při chondromalácii čéšky?

      Jaký kolagen užívat při chondromalácii čéšky? Byla jsem u ortopeda a bylo mi doporučeno užívat kolagen. Nevím ale jaký typ by pro to byl vhodný.

    • Doplňky na regeneraci a podporu vazů u SI kloubu.

      Dobrý den.Nějaký účinný doplněk na regeneraci a opravu poškozených nebo uvolněných vazů ,které tak nějak správně nedrží kolem SI kloubu? Děkuji

    • Pacientka hledá homeopatickou léčbu pro bolest kloubů a patní ostruhu

      Dobrý den, trpím bolestí kloubů a jejich okolí. Nyní mne nejvíce trápí intenzivní bolest levé nohy (propadající se klenba a potvrzená patní ostruha). Chtěla bych zkusit léčbu homeopatikama a nějakým...

    • Možnosti úlevy od bolesti kloubů

      Dobry den. Beru dlouhodobe euthyrox a godasal. Chci si koupit neco proti bolesti kloubu. Co muzu kombinovat a aby to i nezatezovalo travici trak. Mam i reflux a potize se zazivanim. Dekuji za odpoved

    • Granisteron Mylan

      Dobrý den,lék Granisteron Mylan při chemoterapii,jen na bolesti kloubů?a celkově na nevolnost?Nebo jen proti zvracení?Otce boli hrozne klouby,ale prasek zatim nemel Děkuji za odpověď.

    • Schüsslerovy soli

      Dobrý den, chtěla bych koupit Schüsslerovy soli,ale jak poznat který minerály mi chybí ?

    • Bolest kloubů (kolen) po zaléčene borelioze.

      Kolega z práce (44 let) prodělal boreliozu. Začalo ho bolet koleno a po vyšetření mu byla diagnostikována borelioza. Měl léčbu anitibiotiky a po kontrolním vyšetření by měl být zaléčen. Také asi 10x...

    • kolagen na regeneraci ramene

      Dobrý den, chtěla bych od vás poradit ohledně bolesti kloubů,já 43 let a 11 let pracuji v obchodě a nahrazují těžké bedny a věci a chtěla bych se vás zeptat ohledně toho že nedávno jsem měla zánět v...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy