Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Problém se zažíváním, pocit plnosti, plynatost.

    Dotaz z 16. 5. 2023 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala na nějaké prostředky, které mi uleví od potíží se zažíváním? Již týden mám problém s nadměrnou plynatostí, nepravidelnou stolicí (zácpou ale netrpím) a velkou únavou po jídle. Trpím histaminovou intolerancí, snažím se ale vyvarovat nevhodným jídlům. Děkuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    na Vaše problémy s trávením doporučuji užívání probiotik, která pomáhají upravit střevní mikroflóru. Pocit plnosti, bolesti břicha a plynatost může pomoci odstranit léčivý přípravek Iberogast. Bez porady s lékařem lze přípravek užívat 2-3 dny při akutní potíže a 7 dní při chronických potížích. Při samotných problémech s trávením potravy lze přidat po jídle trávicí enzymy. Doporučuji odlehčit jídelníček – vynechat tučná, mastná a smažená jídla. Naopak zkuste přidat do stravy více vlákniny (ovoce, zelenina, celozrnné výrobky). Dodržujte pitný režim a pokud možno přidejte alespoň snadný pohyb. V případě, že tato doporučení nezaberou je vhodná návštěva lékaře.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně