problémy s vyprazdňováním
Dobrý den, delší dobu mám problémy s vyprazdňováním. Jako by jídlo stagnovalo ve střevech, jsem velmi štíhlá, jím hodně ovoce a zeleniny, tekutin také dost. Četla jsem, že by mohlo pomoci aloe vera. Mohli by jste nějaké dobré doporučit? Nikdy jsem s tím problémy neměla, trápí mě t cca 1 rok. Děkuji.
Dobrý deň,
podľa Vášho popisu by sa mohlo jednať o tzv. syndróm líného střeva. Príčin môže byť viacero, napríklad v minulosti časté používanie laxatív, zlé stravovacie návyky či nepravidelnosť v stravovaní, stres, niektoré lieky (železo, vápnik, antidepresíva či lieky na spanie) alebo poruchy príjmu potravy. Riešením môže byť úprava stravovania, a to pravidelné menšie porcie jedla viackrát denne, pravidelný dostatočný pitný režim, okrem ovocia a zeleniny pridať ako zdroj vlákniny aj orechy a semienka (ľanové, slnečnicové, dyňové). Vhodné je obmedziť priemyselne spracované potraviny (keksíky, chipsy, balené pečivo, sladené nápoje, instantné jedlá či fastfood). K pravidelnému vyprázdňovaniu môžu pomôcť tiež probiotiká, či už vo forme kapslí (Biopron, Swiss Laktobacily...) alebo kysaného zelí, jogurtov či iných kysaných mliečnych výrobkov. Střeva je tiež možné rozhýbať primeraným pohybom (vhodné sú chôdza, jóga, beh). Čo sa týka Aloe zakúpiť môžete napríklad Barny´s ACTIValoe alebo Pharma Activ AloeLive. Ak však aj po zavedení týchto doporučení bude problém pretrvávať odporúčam návštevu lekára.
S pozdravom a prianím skorého vyriešenia problému
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
-
Dobrý den, delší dobu mě trápí problémy s vyprazňováním, dlouhodobě beru Biopron premiový, lékařka mi mimo jiné doporučila zkusit jiná probiotika, mohl by jste mi doporučit jiný, který má hodně kmenu a...
-
Dobrý den, trpím zácpou a užívám dlouhodobě Laktulosu . Kupuji si balení 500ml. Existuje i větší balení? Předpokládám, že by bylo levnější. Předem děkuji za odpověď.
-
1,5 roku dítě se skoro vždy obtížně vyprázdnuje. Doporučili by jste mi prosím něco na změkčení stolice?
-
Dobrý den, mám problémy s vyprazdňováním, ve smyslu zácpy, ale neřekla bych, že mám zácpu, spíš bych řekla, že mám v podbřišku stažené svaly a ty bych potřebovala uvolnit, mám tlakové bolesti hlavně v...
-
Dobrý den poslední dobou mám problém s vyprazdnovanim stolice buď je to tvrdá nebo kašovitá pořád se střídá a bolest konečníku používám Hylak a chci se zeptat jestli mohu k tomu i rozpustnou vlákninu...
-
Dobrý den, dcera má problém s pravidelným vyprazdňováním a už má strach jít i na nočník a hrozně ji to bolí, má to jako kámen. Chtěla bych se proto zeptat, jaký je rozdíl mezi sirupem Ortis Fructolax a...
-
Dobrý den, mám problémy s vyprazdňováním. Chodím tak 1-2 ta týden. Prosím o radu, jestli si mohu v lékárně něco pořídit na podporu vyprázdnění, popř. doplněk stravy, který by mi pomohl? Děkuji
-
Dobry den posledni 4 dny mam problem s vyprazdnovanim a trpim tupymi bolestmi vzadu vlevo jakoby u patere,ted tu bolest citim i vpredu vlevo jakoby pod zebry,zacinam mit i problem s moc.cestami(tlak az...
-
Dobrý den! Prosím o posouzení, jestli mohu užívat Toviaz 4mg a Betmigu 50mg společně po jedné tabletě a k tomu ještě Wellbutrin 150mg a APO-FENO. Ten Toviaz s Betmigou se mi zdají podezřelé. Předem...
Nejnovější otázky v poradně
-
Dobrý den, dneska jsem byla u gynekologa a předepsal mi tabletky clotrimazol AL 100, nyní se mi dostavili horečky ještě před použitím. Chci se zeptat zda tento lék si můžu vzít i když mám horečky...
-
Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli se doplácí za lék Erdomed
-
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda můžu kombinovat naxyl s paralenem případně s valetolem? Dostavili se mi zvýšené horečky a bolesti hlavy a zubů. Děkuji za odpověď.
-
Dobrý den, mohu se optat zda mohu použít betadie roztok, na čtyři dny staré tetování? Ptám se z důvodu podezření, jestli mi tam nezačíná nějaká infekce, neboť místo kolem tetování, je červené, teplé a...
-
Na krabičce léku Torecan 6,5 mg je napsáno lékárníkem 2 x 1. Mám dotaz: Když jsem je vzal v poledne, další mám brát zítra ráno př. v 8,00 hod a další večer ve 20,00 hod ?. Děkuji za odpověď.
-
Dobrý den, chtěla bych požádat o radu -byla jsem s problémem křečových žil na cévním oddělení, kde jsem dostala injekce fraxiparinu 0,8 l ,mám si je píchat až do 12. ledna takže 50 injekcí ..Zdá semi to...
-
Dobrý den,prosím kolik u vás momentálně stojí tělísko levosert??
-
Dobrý den, v pribalovem letáku se pise ze použití se nesmí řídit to je mi jasne, ale na jedné stránce mi píšou ze po celou dobu léčby a 3 dny po tom. jaká je tedy pravda? dostal jsem to dnes od doktorky...
-
Můžu užívat lék zaldiar a pradaxu zátoveň?Děkuji.
-
Bolest