Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Reflux jícnu, co pomáhá podle babských rad?

    Dotaz z 5. 2. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, existuji nejake domaci rady na reflux jicnu? Dekuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    u refluxu jícnu mohou často výrazně pomoci jednoduchá režimová opatření, která je vhodné vyzkoušet ještě před nebe současně s užíváním léků.

    Doporučuji:

    • jíst menší porce a vyhnout se přejídání,
    • jíst pomalu a dobře kousat,
    • nejíst alespoň 2–3 hodiny před spaním,
    • po jídle si nelehat a vyhnout se předklonům,
    • při spánku mít horní část těla mírně zvýšenou (podložit nejen hlavu ale také trup),
    • udržování přiměřené hmotnosti (i malé snížení hmotnosti může výrazně pomoct),
    • vyhnout se těsnému oblečení a silnému stahovacímu prádlu,
    • sledovat potraviny, které Vám potíže zhoršují (často tučná jídla, káva, čokoláda, alkohol, perlivé nápoje).

    U některých lidí může ulevit popíjení vlažné vody po doušcích, žvýkání žvýkačky (ideálně bez cukru, ne mátové žvýkačky) nebo bylinné čaje (heřmánek, sléz). Naopak různé „babské rady“ jako jedlá soda nebo ocet k dlouhodobému řešení refluxu nedoporučuji. V následujícím odkazu Vás rovněž ráda navedu na náš článek na toto téma: Reflux jícnu – co to je? Diagnostika, příčiny a léčba.

    Pokud potíže přetrvávají, objevují se v noci nebo se zhoršují, doporučuji kontaktovat lékaře. 

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Pálení žáhyZažívání