Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Souběžné Užívání Vitamínů A a E

    Dotaz z 25. 2. 2025 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Je toto tvrzení správné? Vitamíny A a vitamín E pokud je užíváte současně, snižuje se míra, ve které je tělo dokáže absorbovat a nemají pro nás pak požadovaný přínos. Proto by se tyto vitamíny neměly užívat ve stejné chvíli, ale minimálně s rozestupem 2 hodin. Děkuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    mezi vitamíny A a E není potřeba dodržovat žádný konkrétní časový rozestup. Oba jsou rozpustné v tucích, což znamená, že by měly být užívány s jídlem obsahujícím tuky pro lepší vstřebávání. Mohou být užívány společně, protože se vzájemně doplňují v mnoha funkcích, například v ochraně buněk před oxidačním stresem.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně