Doplňování vitamínu K2 při užívání vyšších dávek vitamínu D

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

vitamín K2 směřuje vápník do kostí a zabraňuje ukládání vápníku do měkkých tkání a dokonce podle výzkumů pomáhá z cév vyplavit i stávající usazeniny. Příjem vitamínu K2 je proto opravdu vhodné zajistit při užívání doplňků vápníku a vitamínu D. Samozřejmě není to povinností, navíc zvýšené dávky vitamínu K2 je třeba brát s opatrností například při současné léčbě Warfarinem. Vitamin K2 s označením MK-7 má dlouhý biologický poločas (2-3 dny) proto je pro tělo vysoce dostupný. MK-7 je efektivnější, aktivuje větší podíl osteokalcinu, čímž se může více vápníku dostat do kostí místo do měkkých tkání. Vhodný je tedy vitamín K2 například Generica Vitamin K2, Biomin Vitamin K2 SOLO nebo GreenFood Nutrition Vitamin K2VITAL DELTA.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Kombinace vitaminu K2 a D3, proč se užívá?

  Dobrý den, proč se často kombinuje vitamín K2 s D3 a jaké je dávkování? Děkuji

• Účinnost vitamínu D: Je potřeba přidávat K2 při vyšší dávce a užívání Stacylu?

  69 let ženaUžíváme vitamin D v létě 2000, v zimě 4000. Je nutné ještě zařadit K2? Mám Faktor VIII 190 a užívám stacyl 100. Děkuji

• Délka užívání vitamínů D a K

  Byl mi doporučen vitamin D a K.jak dlouho je můžu užívat?

• Výše dávky vitamínu D3

  Zdravím. Chci užívat vitamín D3, ale nevím, jakou dávku na den koupit, Mám 2 možnosti. 5000 IU/den (100 it D3), nebo 2500 IU/den (62,5 ug). Je při užívání D3 vit. K2 opravdu nutný? Je bezpečná dávka 5000...

• kombinac

  Dobrý den, po IM před třemi měsíci a zavedení stentu, užívám Anopyrin a Trombex. Kromě toho už léta na osteoporózu Vigantol a Calcichew - o vhodnosti K2 k těmto dvěma lékům mi bohužel nikdo neřekl. Při...

• Kombinace Calcichew a vitaminu D3+K2: Je riziko předávkování vitamínem D?

  Dobrý den; mám osteo užívám Calcichew 1000/ 800 a koupila jsem si ještě vitamin D 3+ K2 1000/25 od firmy Trime ( prý pro lepší vstřebávání ) Mohu užívat oba výrobky nebo hrozí předávkování vitamínem D?

• Vitamin D3+K2 v těhotenství

  Prosím Vás, lze užívat vitamin D3+K2 v těhotenství? Objednávala jsem ho u vás - VitacurVeg. Nelze se jím předávkovat? Či nějak ohrozit plod? Děkuji. S pozdravem a přáním všeho dobrého Zuzana

• Vitamín D

  Dobrý den, který z přípravků je nejlepší k doplnění vitaminu D. Od lekáře mám předepsán Vigantol 20 kapek týdně do mléka. Slyšela jsem,že pro jeho spràvné vstřebání je potřeba současně užívat vitamín K....

• Výběr vhodného vitamínu D při nedostatku a vysokém genetickém cholesterolu.

  Dobrý den, chci se zeptat, jaký druh vitamínu D mám užívat při jeho nedostatku. Mám injekce na vysoký genetický cholesterol. Děkuji za odpověď

• Leidenská mutace krve

  Dobrý den, mám leidenskou mutaci krve a beru Reishi, které údajně ředí krev. Chtěla jsem se zeptat, jestli k tomu brát i vitamin K2. Děkuji a přeji hezký den

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Cotrimoxazol Al forte 800 mg a Furon 40 mg: Možná rizika a doporučení

  Dobrý den, mohu kombinovat Cotrimoxazol Al forte 800mg s léken Furon 40mg na odvodnění ? Děkuji

• Návrat k antikoncepci MyWy: Možnost zahájení mimo běžný cyklus a nutnost doplňkové ochrany.

  Dobrý den, před pár měsíci jsem brala antikoncepci MyWy, poté jsem musela kvůli operaci vysadit. Teď se k ní vracím, ale potřebovala bych ji začít brát asi cca 10 dní po menstruaci. Je to možné, když...

• Jednorázové použití Novo Passit před letem: Pozor na třezalku a sluneční expozici v Řecku.

  Dobrý den, potřebovala bych něco na zklidnění před letem. Našla jsem si bylinný roztok Novo Passit, ale při čtení příbalového letáku jsem našla, že obsahuje třezalku. Je to problém, když letíme v červnu...

• Užívání 0,5 mg Rivotrilu na noc: Možné důsledky a rizika.

  Vadí na noc O.,5 Rivotril?

• Možná rizika při kombinaci Furoniu a Biofenacu

  Můžu kombinovat Furonil a Biofenac

• Kombinácia Prestarium a Rytmonorm: Možné interakcie a opatrnosť

  Môžem prestarium, keď beriem rytmonorm 225

• Venlafaxin a Femiflavon forte: Je jejich kombinace bezpečná?

  Dobrý den mám prosím dotaz .Beru antidepresiva Venlafaxin a na menopauzu jsem si koupila Femiflavon forte.Je možné to brát dohromady ?

• Současné užívání Furolinu a methotrexátu

  Dobrý den, mám zánět močáku a předepsali mi Furolin. Týden po 6 hodinách a pak 3 týdny každý den vecer 1 tabletu. Mohu u toho brát methotrexat? Moc dekuji za info a přeji krásný den