Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Spirulina, co to je?

    Dotaz z 6. 2. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, k čemu slouží spirulina a kdo by ji měl užívat? Děkuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    spirulina je přírodní doplněk stravy, který se získává ze sušené sladkovodní mikrořasy. Obsahuje koncentrované množství živin, zejména bílkoviny, minerální látky a přirozeně se vyskytující antioxidanty, a proto bývá využívána jako podporný doplněk v období zvýšené zátěže.

    U některých lidí může spirulina zapadat do péče o organismus například:

    • v období rekonvalescence, kdy je kladen větší důraz na dostatočný příjem živin,
    • při dlouhodobé fyzické nebo psychické zátěži, kdy může přispět k pocitu vitality,
    • u osob, které chtějí doplnit bílkoviny při méně pestré stravě (například vegetariáni a vegani),
    • jako součást režimu zaměřeného na udržení tělesné hmotnosti, zejména díky vysokému obsahu bílkovin, které přispívají k pocitu sytosti,
    • v rámci zdravého životního stylu zaměřeného na udržení normální hladiny cukru v krvi, zejména jako doplněk k vyvážené stravě a pohybu.

    Je důležité zdůraznit, že spirulina není lék ani prostředek k léčbě onemocnění. Nenahrazuje pestrou stravu, pohyb ani lékařskou péči a její účinky se mohou u jednotlivých osob lišit.

    Ne každému však spirulina vyhovuje. Opatrnost je vhodná zejména u osob s autoimunitním onemocněním, v těhotenství, při kojení nebo při užívání léků ovlivňujících imunitní systém nebo na ředění krve (typu warfarin). Důležitá je také kvalita přípravku, protože jen kontrolované produkty jsou vhodné k dlouhodobějšímu užívání.

    Pokud se rozhodnete spirulinu vyzkoušet, doporučujem začít s menší dávkou, užívat ji spíše ráno nebo dopoledne a sledovat, jak na ní Vaše tělo reaguje. Spirulina může být pro některé lidi vhodným doplňkem, ale není nutná a vhodná pro každého.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Spirulina

      Dobrý den objednala jsem si spirulinu malaysia dvě tablety ráno před jídlem brala jsem ji tři dny, první dvs dny motání hlavy třetí den se mi často rozbušilo srdce a špatně se mi dýchalo uz je to dva dny...

    • co je to klystýr?

      Dobrý den, k čemu slouží klystýr a jak se provádí bezpečně doma?

    • Spirulina a její kombinace s hormony Provera: Je to bezpečné?

      Dobrý den.Mohu začít užívat Spirulinu když beru hormony Provera?Děkuji

    • Spirulina a magnosolv

      Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu spirulinu a magnosolv děkuji

    • Kombinace spiruliny, Euthyroxu a poševní laktobacilózy při Hashimotově tyreoiditidě.

      Dobrý den, byla mi diagnostikována poševní laktobaciloza a pan doktor doporučil užívat spirulinu. Mám ale Hashimoto a užívám Euthyrox 25 mg. Neuměl mi odpovědět, jestli je to tak vážně kombinovat. Můžete...

    • Remyelin a Milgama N

      Prosím Mám ještě jeden dotaz a to, Jaký je rozdíl mezi Milgamma n a remielinem, podle popisu co jsem zahlédla to vypadá že remyelin lépe regeneruje obal nervu periferního?

    • Hořčík

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat na radu: bylo mi doporučeno brát hořčík ve vyšší dávce. Na radu Vašich prodavačů mi byl doporučen magnesium premium B6, nicméně obsah hořčíku byl nízký, tuším 100mg,...

    • Topnatur BIO Spirulina 750 tablet-je možné po tomto léku skoro měsíc slabě krvácet?

      Dobrý den, již měsíc beru "Topnatur BIO Spirulina 750 tablet", 15 tabletek denně. Se zažíváním jsem velmi spokojená, vše se mi upravilo. Jen už přes tři týdny slabě krvácím. Je možné, že je to po tomto...

    • Hylo dual intense

      Dobrý den, chci se zeptat na váš názor, paní v lékárně se dnes vyděsila když jsem řekla že již cca 2 roky po laserové operaci používám každý den kapky bylo dual intense. Původně mi byli doporučeny očním....

    • dávkování chlorella a spirulina

      Dobrý den, jak dlouho je prosím doporučeno užívat chlorellu a spirulinu....(pokud bych je užívala zároveň) dívala jsem se, že nabízíte oboje v jednom výrobku dohromady, děkuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Superpotraviny