Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • Hořčík

    Dotaz z 11. 4. 2019 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chtěla bych se zeptat na radu: bylo mi doporučeno brát hořčík ve vyšší dávce. Na radu Vašich prodavačů mi byl doporučen magnesium premium B6, nicméně obsah hořčíku byl nízký, tuším 100mg, proto jsem zašla k Vám do lékárny znovu a paní mi doporučila magnesium 400 sticks, 30 sáčků s tím, že obsahuje formu hořčíku, která se dobře absorbuje v těle. Jako horší formy hořčíku uvedla oxid a mezi nejlepší citráty. Nicméně když se dívám na složení, tak tam vidím právě ten oxid. Ve složeních se jako laik nevyznám, proto se nezlobte, že se obracím na info o radu, zda je tento hořčík dobře vstřebatelný, popř zda byste doporučili jiný výrobek. Nerada bych každý den brala něco, co nemá dostatečný efekt, jelikož to potřebuji užívat každý den, tak raději investuji čas do lehkého pátrání.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková
    Dobrý deň, osobne za mňa je vždy (ak je to možné) vhodnejšie užívať registrované liečivé prípravky. Tie sa vyznačujú tým, že je u nich deklarované množstvo účinnej látky a účinok. Čo sa týka vstrebateľnosti (teda koľko horčíka sa nám dostane do organizmu) z oxidu je to iba 4% z užitej dávky, laktát, citrát sú vhodnejšou voľbou, orotát naše telo využije najviac. Preto bolo lepšou voľbou prvý variant, prípravok Magne B6 je vo forme laktátu, rovnako ako liek Magnesii lactici. Orotát obsahuje napríklad prípravok Magnerot. Potreba horčíka u dospelého je približne 400-600 mg/den. Je vhodnejšie dennú dávku horčíka rozdeliť do 3 denných dávok, takže radšej dávať nižšie dávky kvalitného horčíku viackrát denne. S pozdravom Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Doporučtě hořčík

      Prosím o doporučení, jaký koupit hořčík, který se dobře a rychle vstřebává. Mývám migrény s aurou - mravenčení, brnění. Děkuji.

    • horčík

      Dobrý den, občas mě trápí křeče a bolesti hlavy, z toho důvodu bych chtěla doplnit horčík. Chtěla bych se tedy zeptat, jestli je nutné brát horčík společně s vitaminem B6? A co si myslíte o produktu...

    • hořčík

      Dobrý den, šumivý hořčík je uhličitan hořečnatý. Je to vhodná forma co se týká vstřebatelnosti ? Nebo raději ten, kde je uvedeno chelát? Nebo Magne B6 ? Ve složení se nějak ztrácím, i když jsem nějaké...

    • Hořčík

      Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je vhodné vypít minerální vodu Mattoni s přídavkem hořčíku a ještě si ten den vzít vitamíny VÁPNÍK, HOŘČÍK, ZINEK. Děkuji a přeji hezký den.

    • Hořčík pro dítě 11 let - ekonomické balení

      Dobrý den, prosím mohu Vás požádat o doporučení přípravku s hořčíkem pro dítě (11 let), který je vhodný k dlouhodobému užívání jako prevence migrény? Preferovala bych větší (ekonomické) balení ve formě...

    • Hořčík v těhotenství

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné brát v těhotenství tento doplněk SwissMedicus Ultimate Magnesium Complex 2x120 tobolek jako hořčík na křeček v podbřišku, případně jaké je vhodné dávkování...

    • hořčík

      Dobrý den, asi už tu dotaz někdy zazněl. Jaký je nejlepší připravek s hořčikem, který má vysokou vstřebatelnost a zůstává dlouho v těle. Na recept i volně lrodejné. Děkuji.

    • Hořčík v těhotenství

      Dobrý den, jsem v 22 týdnu, jaký hořčík můžu používat? Váš hořčík premium? Děkuji

    • Hořčík

      Dobrý den, ve kterém preparátu na trhu najdu nejvíce Mg? Dekuji. Pěkný den!

    • Hořčík na psychychiku

      Dobrý den, užívám každý den sáček přípravku Magnosolv denně z důvodů úzkostí Nedávno jsem se však dočetl že je velmi málo vstřebatelný (5 %?) A že se jedná o vyhozené peníze tak jak to tedy je? Četl jsem...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy