Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Hořčík

    Dotaz z 11. 4. 20191 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chtěla bych se zeptat na radu: bylo mi doporučeno brát hořčík ve vyšší dávce. Na radu Vašich prodavačů mi byl doporučen magnesium premium B6, nicméně obsah hořčíku byl nízký, tuším 100mg, proto jsem zašla k Vám do lékárny znovu a paní mi doporučila magnesium 400 sticks, 30 sáčků s tím, že obsahuje formu hořčíku, která se dobře absorbuje v těle. Jako horší formy hořčíku uvedla oxid a mezi nejlepší citráty. Nicméně když se dívám na složení, tak tam vidím právě ten oxid. Ve složeních se jako laik nevyznám, proto se nezlobte, že se obracím na info o radu, zda je tento hořčík dobře vstřebatelný, popř zda byste doporučili jiný výrobek. Nerada bych každý den brala něco, co nemá dostatečný efekt, jelikož to potřebuji užívat každý den, tak raději investuji čas do lehkého pátrání.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková
    Dobrý deň, osobne za mňa je vždy (ak je to možné) vhodnejšie užívať registrované liečivé prípravky. Tie sa vyznačujú tým, že je u nich deklarované množstvo účinnej látky a účinok. Čo sa týka vstrebateľnosti (teda koľko horčíka sa nám dostane do organizmu) z oxidu je to iba 4% z užitej dávky, laktát, citrát sú vhodnejšou voľbou, orotát naše telo využije najviac. Preto bolo lepšou voľbou prvý variant, prípravok Magne B6 je vo forme laktátu, rovnako ako liek Magnesii lactici. Orotát obsahuje napríklad prípravok Magnerot. Potreba horčíka u dospelého je približne 400-600 mg/den. Je vhodnejšie dennú dávku horčíka rozdeliť do 3 denných dávok, takže radšej dávať nižšie dávky kvalitného horčíku viackrát denne. S pozdravom Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • horčik

      Dobrý den, prosím o vysvětlení. MAGNE B6 470mg / 5mg - doporučené dávkování 6 tablet denně MAGNE B6 FORTE hořčík 100mg, vitamín b6 1,6mg - doporučené dávkování 2 tablety denně Oba přípravky od firmy...

    • hořčík

      Dobrý den, aktuálně užívám 2x denně Fevarin 100mg, vždy přibližně v 8h a ve 20h. K němu beru nekvalitní hořčík - oxid hořečnatý. Chtěl bych jej vyměnit za Dr. Max Magnesium B6 Gold. Mohu jej užívat po...

    • Doporučtě hořčík

      Prosím o doporučení, jaký koupit hořčík, který se dobře a rychle vstřebává. Mývám migrény s aurou - mravenčení, brnění. Děkuji.

    • Hořčík

      Dobrý den, je možné rozpustit magnesium citrát v teplé/horké vodě, aniž by došlo k jeho znehodnocení, nebo je nutné vždy jen ve studené vodě? Děkuji předem za odpověď.

    • Hořčík

      Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu, jaký hořčík užívat. Jsme rodina 2 dospělý 40let a 2 děti 9 a 11 let které aktivně sportují. Zda užívat dlouhodobě, nebo jen po výkonu? Užívat ho večer? Stejný...

    • Hořčík a kojení

      Dobrý den, je prosím vhodný tento přípravek pro kojící matky? "MOVit Energy Hořčík B6 Chelát 100 mg 90 kapslí" Děkuji za odpověď.

    • hořčík

      Dobrý den, šumivý hořčík je uhličitan hořečnatý. Je to vhodná forma co se týká vstřebatelnosti ? Nebo raději ten, kde je uvedeno chelát? Nebo Magne B6 ? Ve složení se nějak ztrácím, i když jsem...

    • Hořčík

      Dobrý den,je mi 63 let,prosím o radu,který hořčík užívat jako prevenci, mám pouze občas křeč v lýtku. Je hodně druhů a trochu se v tom ztrácím,co v jedné lékárně doporučí,v druhé ne. Mohu poprosit...

    • hořčík pro batole

      Dcera 2 roky v noci kňourá, i přes den si občas ztěžuje, že jí bolí nožičky. Doporučeno podávat hořčík. Jaký ale zvolit pro tak malé dítě? Děkuji.

    • Hořčík

      Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jaký je rozdíl mezi Medicamenta Magnesii lactici 0.5 tbl. 100 tablet a Magnerot 500 mg 100 tablet . Který je silnější? Někdy mám bolesti končetin, ale...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy