Správné užívání vitamínů a doplňků stravy v kombinaci s léky na oslabenou imunitu.
Dobrý den,
orientačně lze vitamíny rozdělit takto: vitamin C je vhodné užít k jídlu, například ráno nebo dopoledne. B-komplex je také vhodnější dopoledne s jídlem. Vitamin D užívejte s jídlem, které obsahuje alespoň trochu tuku, například s obědem. Magne B6 rozdělte do dne, například k obědu a večer, ale neužívejte jej současně s přípravkem se železem. Laktobacily můžete užívat po jídle, jak jste zvyklí, pokud Vám takto vyhovují. Pokud „Sorbet“ znamená Sobrifer – železo, praktický režim může vypadat například tak, že železo užijete dopoledne a odpoledne nebo večer, vždy s odstupem alespoň 2 hodiny od hořčíku, vápníku a mléčných výrobků. Vitamin C může vstřebávání železa podporit, takže pokud jej dobře snášíte, může být vhodné užít vitamin C právě v době užití železa. Pokud Vám železo dráždí žaludek, lze jej užit s malým množstvím jídla, ale ne s mlékem.
Co se týče značky vitamínů, nelze zodpovědně říct, že jedna konkrétní značka je pro každého nejúčinnější. Vyberejte přípravky od ověřených výrobců, s jasně uvedeným složením a množstvím účinných látek. Není vhodné užívat více multivitaminů a B-komplexů současně dlouhodobě bez kontroly, jelikož se mohou některé vitaminy zbytečně sčítat. U pacienta po ozařování je vhodné všechny dlouhodobě užívané doplňky konzultovat s lékařem, protože nejsme lékaři a na dálku nelze posoudit celkový zdravotní stav ani laboratorní výsledky.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Kombinace doplňků stravy
Dobrý den,mohu užívat tyto doplňky dohromady ve stejný čas ráno s jídlem? Omega 3- plus večer, renohair, nexgen multivitamim-plus večer, asthaxantin a rozpustný kolagen? Lze k tomu všemu užívat i...
Oslabená imunita
Dobrý den, chci se zeptat co mi můžete poradit v souvislosti s oslabenou imunitou a opakovanými záněty průdušek. Podotýkám, že jsem zbruba před 10 lety prodělala zápal plic a letos v lednu jsem měla...
Kombinace léků a doplňků stravy
Dobrý den,byl mi předepsán od lékaře Biseptol,užìvám po 12hod.Mohu současně užívat urologický čaj s obsahem brusinek?Vím,že nesmím současně s biseptolem užìvat vitamin C(pomeranče,citrony atd ).A je...
Léky a doplňky strav
Dobrý den, mám prosím ještě dotaz na užívání léků Cipralex a Biseptol a doplňku stravy - Penoxal,ktery je vyrobený z extraktů z houby. Ráda bych podpořila oslabenou imunitu, díky které mám chronicky...
Opakující se nachlazení a posílení imunity – tipy a doplňky stravy.
Mam rymu a kasel nejdrive suchy po te hleny cca 3 tydny antb pak jsem tydrn zdrava a zas se to vrati porad dokola co na imunitu ...dekuji beru vit D a omegu je mi 50 let dekuji moc.
Bradavice a doplňky stravy pro prevenci
Dobrý den, dospělý syn mívá jednou za dva roky někde na těle výskyt bradavice (ruka, mezi prsty na nohou..). Řeší v kožní ambulanci vypálením nebo tekutým dusíkem a pak nějakou vodičkou k potírání. Má...
Kombinace vitamínů
Dobrý den, Chtěla bych začít užívat vitamíny jako doplňky stravy. Zajímaly by mě jaké jsou důležité vitamíny pro ženu (B-komplex, hořčík, zinek a další). Plus by mě zajímalo jejich dávkování kombinace...
Nevolnost po doplňcích stravy
nevolnost žaludku po doplňcích stravy.Mám problém s únavou a oslabenou imunitou,proto si dám často nějaký multivitamín apod. a poslední dobou,když si nějaký doplněk třeba multivitamín i jiných...
Užívání Piracetam
Zdravím, chtěl bych ze zeptat ohledně užívání Piracetamu při studiu a přípravě ke zkouškám, kvůli zvýšené pozornosti a soustředění a jestli je to vhodný přípravek nebo máte lepší alternativu?
Lieková poradňa
Dobrý deň, rada by som si u Vás objednala Jamieson Vitamíny B6, B12 a kyselina listová nakoľko mám podla výsledkov krvi výrazne zníženú kys. listovú, b12.. okrem toho som aj anemická z nedostatku železa...
Nejnovější otázky v poradně
Šum a pískání v uších: Možné příčiny a doporučené kroky
Mám šum v uších, někdy mírnější jako zrnění a někdy pískání,co s tím? Děkuji za odpověď
Srovnání složení, účinků a použití léků Tanarssa a Priamlo.
Jaký je rozdíl mezi lékem Tanarssa a Priamlo
- Lékové interakce
Současné užívání Xalatanu a Bisoprololu: Možné interakce a bezpečnostní doporučení
Je možno brát současně Xalatan (oční kapky) a Bisoprolol viatris 5 mg ?
- Bolest hlavyBolest zad
Bolesti hlavy a krční páteře po otřesu mozku – možnosti úlevy a doporučené přípravky
Dobrý den. Touto cestou vás srdečně zdravím. Chtěl bych se vás zeptat. V lednu jsem upadl a měl jsem otřes mozku. Od té doby mám neustále bolesti krční páteře a bolí mě hlava. Nevím jak se toho zbavit...
- Kožní
Možnost předepsání Excipial U Hydrolotio jako individuální přípravy na recept
Dobrý den, používám dlouhodobě Excipial u hydrolotio. Lze jej rozepsat na recept jako individuální přípravu? A jak by měl tento recept vypadat? Děkuji
- Hemoroidy
Zmírnění bolesti a zmenšení hemoroidu při užívání masti a Detralexu – očekávaný časový rámec.
Jsem na dovolené v Chorvatsku, po průjmu mi vyhřezlé velký hemoroid a hodně bolí .Dostala jsem tu b lékárně mast a detralex .Za jak dlouho pomůže od bolesti a uzel se začne zmenšovat ? Hemoroid se...
- Bolest zadBolest kloubů
Ricinový olej jako možný prostředek pro úlevu od bolesti kloubů a zad.
Dobrý den, je vhodné použít ricinový olej na bolavé klouby a záda?
Krvácení a špinění při užívání antikoncepce Drovelis
Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Je mi dvacet sedm let, již druhým rokem beru antikoncepci Drovelis. Tu mi lékař předepsal místo antikoncepece Velmari, se kterou jsem neměla problémy, nicméně se u...
