Opakující se nachlazení a posílení imunity – tipy a doplňky stravy.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

popisovaný průběh onemocnění nemusí nutně znamenat vážnou poruchu imunity. Často jde o kombinaci oslabené obranyschopnosti sliznic dýchacích cest a nedostatečné regenerace po prodělané infekci. U opakovaných infekcí je vhodné zaměřit se nejen na „posilování imunity“, ale také na podporu sliznic a celkové regenerace organismu. Kromě vitaminu D a omega-3 může být přínosné doplnění dalších látek, jako je vitamin C, zinek nebo dlouhodobější užívání probiotik, zvláště pokud byla opakovaně nasazena antibiotika. Důležitá je také pravidelná péče o nosní sliznici (např. výplachy nosu, izotonický roztok mořské vody), dostatek spánku, tekutin a celkově šetrný režim během i po nemoci. Pokud se obtíže vracejí opakovaně, je vhodné konzultovat stav s lékařem, který může zvážit další vyšetření.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Doplňky stravy pro posílení imunity v těhotenství

  Zdravím, potřebovala bych poradit, jaké doplňky stravy/imunity může žena doplňovat v těhotenství při nachlazení/chřipce po prvním trimestru? Je vhodný např. imunoglukan nebo kolostrum? Děkuji za radu

• Jak posílit imunitu?

  Dobrý den, co mi doporučíte na posílení imunity teď na podzim? Díky moc.

• Posílení imunity

  Dobrý den, posledního půl roku u sebe pozoruji výrazné oslabení imunity, což u mě opravdu nebylo zvykem. V listopadu loňského roku jsem prodělala nějakou obdobu pásového oparu, každý měsíc trpím silným...

• artritida

  Dobrý den, potřeboval bych nějaký doplněk stravy na léčbu artritidy. A také něco na prevenci nachlazení. Děkuji

• Prevence zánětu dutin

  Dobrý den, je možné me neco doporučit na prevenci SINUSITIDY(zánět dutin), pálení obličeje, někdy ucpaný nos, bolest trojklaného nervu. Jakmile ofouknu, hrozne na to trpim. Popripade, co koupit. Dekuji.

• Posileni imunity

  Dobry den, prosim o doporuceni vhodneho pripravku na posileni imunity pred nadchazejicim podzimem. Idealne jeden pripravek pro rodinu, dcera 18 let a rodice. Dekuju.

• Vliv Broncho Vaxomu a Bactoralu na antikoncepci

  Dobrý den, dr. mi předepsal Broncho Vaxom na posílení imunity po opakujících se angínách, neovlivnuje účínek antikoncepce Velmari, prosím? A mohu ještě večer na prevenci proti angínám užívat Bactoral?...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, beru Pupalku s vitaminem E (1x denně), kvůli posílení imunity (opakující se pásový opar) mám brát B-komplex forte (2 denně) a Celaskon Long effect 500 mg (1x denně). Kvůli nedostatku vitaminu...

• Posílení imunity v těhotenství

  Dobrý den, poradíte mi, jaké vitamíny bych mohla užívat na imunitu? Jsem nyní na začátku těhotenství (4+6tt). Jelikož teď je chřipkové období, ráda bych svoji imunitu posilnila, ale nejsem si jistá, jaké...

• Imunita

  Dobrý den,mam opakujici se zanet močového měchýře.Antobiotika brat nechci .Začínám brát Blokurimu uro ,Rowatinex a Probio Femina (kde je i zinek 10mg na 2 tbl.)V září jdu na operaci haluxu a potřebuji...

Nejnovější otázky v poradně

• Možné nežádoucí účinky léků Jardiance a Rytmonorm: hořkost v ústech, bolesti kloubů, teploty a žaludeční křeče.

  Dobrý den,třetí den užívám nové tablety Jardiance a rytmonorm od uterý mám hořko v puse boleli mě klouby a měla jsem teplotu a křeče v žaludku je možné že by to způsobili léky

• Užívání dvojnásobné dávky léků omylem – doporučení pro další postup

  Dobry den, beru lek Lozap H Purinol 300mg Concor combi 5mg pul tbl. Omylem jsem vzal v jeden dve davky. Mam vynechat radeji druhy den nebo normalne pokracovat. Dekuji moc za odpoved

• Užívání Magne B6 při nízkém tlaku – vhodnost a doporučení.

  Mohu užívat Matné B6 , když trpím na nízký tlak?

• Výpočet plodných dnů a ovulace při 22denním cyklu.

  Dobrý den chci se zeptat kdyz jsem mela menses 31.7 do 6.8 cyklus jsem mela 22 a průměrná delka je 7 dni kdy u me nastávaly plodne dny a ovulace?

• Užívání jablečného octa želatina při medikaci na vysoký tlak

  Dobrý den mohu brát Fezi jablečný ocet želatina když beru léky na vysoký tlak přenesla neo 5 mg. Děkuji za odpověď

• Jak dlouho pokračovat v kapání při zánětu zvukovodu a přetrvávajícím tlaku v uchu

  Dobrý den ,dcera má od 12.8. zánět zvukovodu ,kapeme 3 krát denně 3 kapky.Jen nám nebylo řečeno jak dlouho kapat . Ještě pociťuje tlak v uchu.Dekuji

• Možnost užívání Biofenacu při pravidelném užívání Godasalu

  Dobrý den, prosím mohu občas užívat Biofenac 100 mg na bolest krční a bederní páteře, když pravidelně užívám Godasal 1 tbl. po obědě? Děkuji.

• Ultravix: Přípravek na léčbu kožních infekcí a zánětů

  ultravix na co je?