vitamíny pro plánování těhotenství při adenomyoze

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěknýž den,

mezi doporučované bylinky  patří kontryhel (ten najdete např. v ženských čajových směsích), drmek obecný a heřmánek. Podporou léčby je také úprava životního stylu. Zvyšte příjem tekutin a potravin bohatých na antioxidanty (zejména čerstvé ovoce a zelenina). Zvláštní pozornost věnujte také dostatečnému dennímu příjmu omega-3 mastných kyselin (mořské ryby, ořechy). Naopak omezte konzumaci alkoholu, kávy (zejména před a během menstruace), smažených a tučných jídel a červeného masa. Vhodná je také pravidelná pohybová aktivita a speciální masáže a cvičení, s nimiž vám poradí například fyzioterapeut. Velkým pomocníkem při plánovaném těhotenství jsou takzvané inositoly, méně známé vitamíny, patřící do skupiny vitamínů B. Konkrétně se jedná o vitamín B8, běžně se vyskytující například v ovoci, fazolích, zelí nebo v mléce. Nejdůležitější je takzvaný myo-inositol, který zlepšuje funkci vaječníků, upravuje nepravidelnosti cyklu a poruchy plodnosti. Za normálních okolností ale nejsme schopni sníst tak velké množství potravin, aby tělo mělo inositolů dostatek. Doporučit mohu např. užívání doplňku stravy Fertirpona či NosiFol Forte.  Neméně důležitým vitamínem ze skupiny B-komplexu je kyselina listová, která má zvláštní význam pro normální růst a vývoj plodu. 

Přeji, ať se brzy zadaří.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Užívání Orlistatu při snaze o otěhotnění

  Dobrý den, začala jsem používat Orlistat k hubnutí společně s dietou. Chci se zeptat zda to má nějaké negativní účinky, když se teďka snažíme i miminko - beru vitamíny fertiprona. Mám to raději vyřadit...

• Kombinace vitamínů při plánování těhotenství

  Dobrý den, nastal čas, kdy plánuji těhotenství a ráda bych se zeptala, jaké vitamíny mohu nyní užívat. Dlouhodobě užívám biotin a také vitamíny pro podporu imunity (celaskon nebo GS multivitamin). Do...

• Vitaminy pri plánování těhotenství

  Dobrý den, snažíme se s přítelem o miminko (věk 30 let). Chtěla bych začít brát nějaké vitamíny. Hodně mi je doporučována kyselina listová. Chtěla jsem Vás tedy požádat o radu jakou přesně kyselinu...

• Plánování těhotenství

  Dobrý den, může se současně užívat Gynex energy a Femibion 1 při plánování těhotenství? Dekuji

• Doporučené vitamíny při plánování těhotenství

  Dobrý den, je mi 39 let a snažíme se o miminko. 3 měsíce neberu HA. Jaké vitaminy byste pro snahu o těhotenství doporučili. Děkuju

• plánování těhotenství, vitamíny

  Dobrý den Obracím se na Vás s prosbou o radu týkající se užívání vhodných vitamínů při plánování otěhotnění a následně v době těhotensví. S manželem se o miminko snažíme. Užívám momentánlě kyselinu...

• Užívání vitamínů a doplňků stravy při plánování těhotenství

  Vitamíny v těhotenství Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli v době počátku těhotenství (až bude, teprve se snažíme) je možné užívat tyto vitamíny (tablety Celaskon LONG EFFECT 500mg, Ostropestřec,...

• Může Být Pregnafolin Užíván Při Hormonální Antikoncepci Při Plánování Těhotenství?

  Dobrý den, beru HA a s přítelem se chceme snažit o miminko. Dle paní gynekoložky se můžeme ihned po vysazení HA snažit o početí. Chtěla bych ale začít brát vitamíny pro plánující těhotenství (kyselinu...

• doplňky stravy - plánování těhotenství

  Dobrý den, gynekologem mi byly doporučeny doplňky stravy před plánovaným těhotenstvím. Konkrétně NosiFol Forte DuoActive, Femibion 1 a FERTIPRONA Inositol a Metylfolát. Chtěla jsem se zeptat, které...

• Vhodné vitamíny při kojení a snaze o těhotenství

  Dobrý den, už nějakou dobu se s manželem snažíme o druhé miminko, zatím ale stále kojím syna. Chtěla bych podpořit tělo nějakými vitamíny. Ty, co jsem brala před prvním těhotenstvím (a většina dalších,...

Nejnovější otázky v poradně

• Možnost podpory usínání při užívání mirtazapinu a ketileptu.

  Dobrý den, užívám na spaní mirtazapin 15 mg a ketilept 50 mg. Spím poměrně dobře ale usínám dost pozdě. Můžu usínání podpořit přípravkem neospan forte případně melatoninem? Děkuji

• Užívání šumivých tablet Magnosolv při cukrovce 2. typu léčené inzulinem: Co byste měli vědět.

  Mohu a případně jak používat šumivé tablety Magnosolv při cukrovce 2 typu, léčene inzulinem, děkuju za odpověď

• Kombinace Femostonu s doplňky stravy na menopauzu – možnosti a doporučení.

  Dobrý den, mohu kombinovat Femoston 1/10mg a Fytofem Harmony Control? HST beru už 2,5 roku - účinek už je slabší, jestli by se to nedalo řešit s tím Fytofemem? Ještě před HST jsem ho brala a mám s ním...

• Možnosti náhrady léku Synjardy: Co je důležité vědět?

  Mohu nahradit synjardy jiným lékem ?

• Kombinace Donepezilu s třezalkou nebo Guajacuranem: Možné interakce a jejich vliv na spánek.

  Dobrý den,lze při braní Donepezilu 10 mg užívat ještě třezalku nebo Guajacuran pro lepší spánel?Děkuji.

• Opakované užívání penicilinových antibiotik ve krátkém čase – možné dopady a doporučení.

  Vážení, prosím Vás, před 3 týdny jsem brala Amoksiklav 625 na zánět od zubu, po dobrání jsem měla virózu a nyní další antibiotika Pivinorm na infekci v moči. Mohou se brát další antibiotika po krátké...

• Dávkování Vigantolu pro měsíční miminko a podání na lžičce

  Dobrý den chci se zeptat na dávkování Vigantolu pro mesíční miminko. Kapu jednu kapku do pusy, ale ne vím zda byla kapnutá. Proto chci podavat přípravek na lžičce. Musím dávku navyšovat na 2kapky? Když...

• Doporučení přípravku s Acetyl-L-karnitinem ke zlepšení energie a podpoře hubnutí při užívání Venlafaxinu a Pregabalinu.

  Dobrý den. Trpím long Covidem, a s ním spojenou únavou a vyčerpáním. Lékař mi doporučil Acetyl-L-karnitin v čisté formě. Užívám teď Venlafaxin a Pregabalin. Dívala jsem se na Vaši nabídku. Máte tam více...

• Přerušení užívání Piascledine při léčbě artrózy 2. stupně - je možné opětovné nasazení?

  Dobrý den,mám artrozou 2.stupne,užívám Piascledine.muzu si dát 6 měsíců pauzu a potom ho opět začít užívat?