Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Těžká forma colon irritabile

    Dotaz z 15. 4. 2023 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Jak a co mám jíst
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    obecně se v dietní léčbě využívají tři principy:

    • podávání vlákniny (kromě pacientů, u kterých vyvolává potíže),
    • omezení netolerovaných jídel (mléko, tuk, vejce), onemocnění se může překrývat s laktázovou insuficiencí (intolerance mléka),
    • úprava dysmikrobie - výhodné je podání probiotik nebo prebiotik.

    Rovněž je vhodné vysledovat si vztah obtíží k nedostatečnému či nadměrnému příjmu tekutin, vliv jednotlivých potravin na plynatost, většinou se omezují mléčné výrobky, cibule, nadýmavá zelenina a luštěniny.

    Při problémech s průjmem se doporučuje omezit mléko, ale vhodné jsou naopak kysané mléčné výrobky. Pozor na perlivé nápoje, ovoce se šupkou a nadýmavou zeleninu. Naopak je vhodná konzumace mátového čaje, banánů, sušených borůvek či ovesných vloček.
    Při opakovaných zácpách se snažte omezit bílé pečivo, rýži, sladkosti, kávu i perlivé nápoje. Naopak můžete vyzkoušet špenát, brokolici, hlávkový salát, hrozinky i probiotika s vlákninou, která podporí fungování črev. Nezapomínejte v průběhu celého dně dostatečně pít.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně