Tipy na podporu krátkodobé paměti
Dobrý den,
tématu jsme se komplexně věnovali v článku Soustředění a podpora paměti. Doporučuje se vyvážený jídelníček, dostatek pohybu, trénink paměti (tajenky, sudoku, čtení, učení se). Z doplňků stravy lze využít omega-3 nenasycené mastné kyseliny, hořčík, vitaminy skupiny B.
S lékařem je doporučeno konzultovat použití Ginkgo biloby (Tanakan, Tebokan..), zejména při užívání antikoagulační léčby. Pokud se stav zhoršuje je vhodné lékaře navštívit, aby se vyloučil případný patologický stav.
S pozdravem Sabina Lazorová
Podobné dotazy
možnosti alternativ na podporu paměti
dobrý den, užívám piracetam, AL 1200 mg pro zlepšení krátkodobé paměti (70 let). nevyhovuje mi, nemohu spát, usínám kolem 2 hod. ranní. Jaký jiné prostředek na paměť mi můžete doporučit, může být i na...
Doplňky stravy na podporu paměti a koncentrace vhodné k dlouhodobému užívání.
Dobrý den, je mi 47 a posledních několik let mám problémy s pamětí, hodně zapomínám, nesoustředím se apod. Chtěla bych poradit nějaký léčivý přípravek nebo účinný doplněk. Již jsem tu našla nějaké tipy,...
Kombinace Kreatinu a Cavintonu pro podporu kognitivních funkcí: Je to možné?
Je prosím možné užívat k zlepšení kognitivních funkcí Kreatin s již užívaným Cavintonem?
více soustředění a energie
Dobrý den, chci se zeptat, jaký doplněk stravy je dobrý na podporu lepšího soustředění při učení a k dodání energie? Jde jen o krátkodobé použití, týden ve zkouškovém. Slyšela jsem o Speed8, Up! Energy...
Akné , Únava , Padání vlasů
Dobrý den chtěla bych se zeptat nejdříve na Akné, Trpím na Akné měla jsem předepsanou jednu masticku ta mi vůbec nepomohla a nevim co s tím. Trpím akne všude na obličeji i na bradě. A chci se ještě...
Nejnovější otázky v poradně
Konzumace alkoholu po užití tiapridu
Dobry den, po jake dobe jednorazoveho poziti tablety tiapridal si mohu dat vino? Dekuji
Jak vybrat kvalitní omega-3 olej: Klíčové parametry a tipy pro orientaci v nabídce
Dobrý den. Prosím o doporučení omega-3 oleje, protože se kolem nich pořád opakuje spousta doporučení a člověk často neví, podle čeho vlastně vybírat. Liší se poměr EPA/DHA, forma, čistota, certifikace i...
Význam zvýšené hladiny erytrocytů a tlaků v tříslech
Dobrý den, prosím vás,do práce jsem potřeboval výpis zdravotní karty,kde jsem zjistil hladinu Erytrocyty 7 1 arb.j 0 -5 10^6/1, S tím, že 7 1 je výsledek a -5 je norma.A občas cítím tlaky v tříslech?...
- Lékové interakceKašel
Kombinace Concor 2,5 mg a večerního codeinu 30 mg: Možná rizika interakcí.
Prosím ještě o odpověď na dotaz zda můžu užít dopoledne Concor 2,5 mg a večer codein 30 mg? Děkuji
Možnost dlouhodobého užívání Bactoral Baby po antibiotické léčbě
Dobrý den, dávám dceři měsíc bactoral baby, měla dvakrát po sobě antibiotika na angínu. Chtěla bych bactoral dceři dávat teď přes zimu v kuse, je to možné? že bychom rovnou najeli na další balení? jak...
Použití hloubkově čisticího šamponu v těhotenství
Dobrý den, mohu v těhotenství používat Maria Nila Purifying Cleanse Shampoo hloubkově čisticí šampon 350 ml, který máte na stránkách? Jsem ve 25tt. Děkuji.
- Léky
Kdy lze konzumovat víno po nárazovém užití Rivotrilu?
Dobry den, kdyz jsem uzila ve stredu do 9 hodin rano dva 0.5 mg rivotrik pouze narazove a ve ctvrtek v 7 rano 0.25 mg kdy muzu pit vino? Pripravek neuzivam pravidelne dekuji
- Zažívání
Černý česnek a jeho vhodnost pro bezezbytkovou dietu
Dobrý den, měla bych zájem vyzkoušet Černy česnek, ale nevím jestli se chodi do bezezbytkove diety, kvůli pouche. Sice je fermentovany, není čerstvý prášek. Česnek a cibule spařené bez problému...
Přechod ze Syntroxine na Euthyrox 50: Možné důvody změny léku
Brala jsem 5 let syntroxine 50, ted mi lekar predepsal Euthyrox 50, je to jenom kvuli doplatku?