Tipy na podporu krátkodobé paměti
Dobrý den,
tématu jsme se komplexně věnovali v článku Soustředění a podpora paměti. Doporučuje se vyvážený jídelníček, dostatek pohybu, trénink paměti (tajenky, sudoku, čtení, učení se). Z doplňků stravy lze využít omega-3 nenasycené mastné kyseliny, hořčík, vitaminy skupiny B.
S lékařem je doporučeno konzultovat použití Ginkgo biloby (Tanakan, Tebokan..), zejména při užívání antikoagulační léčby. Pokud se stav zhoršuje je vhodné lékaře navštívit, aby se vyloučil případný patologický stav.
S pozdravem Sabina Lazorová
Podobné dotazy
možnosti alternativ na podporu paměti
dobrý den, užívám piracetam, AL 1200 mg pro zlepšení krátkodobé paměti (70 let). nevyhovuje mi, nemohu spát, usínám kolem 2 hod. ranní. Jaký jiné prostředek na paměť mi můžete doporučit, může být i na...
více soustředění a energie
Dobrý den, chci se zeptat, jaký doplněk stravy je dobrý na podporu lepšího soustředění při učení a k dodání energie? Jde jen o krátkodobé použití, týden ve zkouškovém. Slyšela jsem o Speed8, Up! Energy ,...
Doplňky stravy na podporu paměti a koncentrace vhodné k dlouhodobému užívání.
Dobrý den, je mi 47 a posledních několik let mám problémy s pamětí, hodně zapomínám, nesoustředím se apod. Chtěla bych poradit nějaký léčivý přípravek nebo účinný doplněk. Již jsem tu našla nějaké tipy,...
Kombinace Kreatinu a Cavintonu pro podporu kognitivních funkcí: Je to možné?
Je prosím možné užívat k zlepšení kognitivních funkcí Kreatin s již užívaným Cavintonem?
Akné , Únava , Padání vlasů
Dobrý den chtěla bych se zeptat nejdříve na Akné, Trpím na Akné měla jsem předepsanou jednu masticku ta mi vůbec nepomohla a nevim co s tím. Trpím akne všude na obličeji i na bradě. A chci se ještě...
Nejnovější otázky v poradně
Nejlepší volně prodejné kapky na menopauzu
Dobrý den mám dotaz co nejlépe funguje z dostupných volně prodejnych kapek na menopauzu bolest břicha mdloby děkuji
Triplixam: Může vyvolávat ataky?
Triplixam, může způsobit ataky?
Bolesti žlučníku či jater po užívání omeprazolu
Dobrý den, prosím o radu, léčím podrážděný zaludek omeprazolem 14 dni žaludek už ok ale z tablety asi mne bolí žlučník nebo játra co se prosím děje.
Bezpečné možnosti proti bolesti při užívání Warfarinu
Léky proti bolesti při užívání Warfarinu
Artritida v kloubech
Co na artritidu v koleni,ramenou, kyčlí,kotníku, zápěstí,lokty
Možnost vysazení Trittico Prolong
Dobrý den užívám triticco ac 150 mg a triticco prolong 75 mg ale prolong teď není k dostání v lékárnách je jen 300 mg můžu prolong vysadit tedy když užívám klasické triticco ac
Bolest v kotníku při chůzi
Dobrý den co to znamená když mě několikrát v týdnu při chůzi začne bodat v kotníku až se musím zastavit a odpočinout a potom jdu dál a kulhám na tu nohu nevíte z čeho to může být děkuji za odpověď
Úprava dávkování Zodacu
Dobrý den, na zánět dutin jsem dostala clarinase a zodac Měla jsem užívat ráno clarinase a večer zodac. K tomu stříkat mommox dvakrát děnně. Clarinase mě nedělala dobře, místo toho tedy beru ráno...