Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Tipy na úlevu při zažívacích obtížích

    Dotaz z 29. 6. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, Chtěla bych se zeptat. Ve čtvrtek jsem měla průjem a poté jsem měla dietu (rohlíky, piškoty). Po třech dnech mi začalo být zase zle - kručení v briše, bolest hlavy, pocit na zvracení a motání hlavy. Navíc vzhledem k extrémnímu vedru mi bylo ještě hůře. Mohla bych se zeptat, co prosím mohu udělat, aby mi bylo lépe? Děkuji
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den, 

    po průjmu a několika dnech šetřící diety můžete mít nedostatek tekutin, minerálů i energie. Extrémní vedro mohlo dehydrataci ještě zhoršit, což může způsobovat motání hlavy, bolest hlavy, nevolnost i kručení v břiše.

    Snažte se během dne pravidelně pít po malých doušcích, ideálně rehydratační roztok nebo minerální vodu. Místo samotných rohlíků a piškotů postupně zařaďte i lehce stravitelná jídla, například vařené brambory, rýži, banán, vařenou mrkev nebo kuřecí vývar. Prospěšný může být také odpočinek v chladném prostředí a užívání probiotik, která pomáhají obnovit střevní mikroflóru.

    Pokud by se závratě zhoršovaly, nemohla byste udržet tekutiny, objevila se horečka, krev ve stolici, silná bolest břicha nebo by potíže přetrvávaly či se zhoršovaly, je vhodné co nejdříve vyhledat lékaře.

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně