Užívání vitamínů

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

mezi Vámi uvedenými doplňky stravy nepanují žádné interakce, současné užívání je tedy možné. Minerály jako vápník, hořčík a zinek však mohou snížit absorpci železa, proto jej doporučuji užívat v odstupu alespoň 2 hodin. Mezi základní doplňky výživy ráda zařazuji i omega-3-mastné kyseliny, v případě, že se v jídelníčku nenacházejí minimálně 2x týdně ryby nebo mořské plody. Vitamíny doporučuji doplňovat ve formě ovoce a zeleniny – snažte se vybírat pestře, to znamená různé druhy a barvy ovoce a zeleniny. V případě pravidelného sportování a nedostatku bílkovin v jídelníčku (vejce, sýry, šunka, libové maso, tvaroh, cottage...) doporučuji kvalitní protein (syrovátkový).

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Současné užívání Jamieson Multi COMPLETE a Stressease: Riziko předávkování vitamíny a minerály?

  Dobrý den, je možné užívat současně "Jamieson Multi COMPLETE pro ženy 90 tbl." a "Jamieson Stressease90 tbl."? Nehrozí předávkování? Předem Vám moc děkuji za pomoc!

• Užívaní vitamínů

  Užívám každý den vitamin C 1000 mg, zinek 25 mg, E 200 mg, Vigantol a Biosil plus. V jakou denní dobu je nejlepší užívaní? Mimo ně beru ráno léky na tlak Isoptin, Carzap, Indap a Helicid. Děkuji.

• Užívání Vitamínů

  Dobrý den, chci se prosím zeptat, zda je možné užívat současně od Dr. Max Multivitamin Energy 100 tablet, léky na štítnou žlázu Euthyrox 50 mikrogramů a Zinek 15 mg. Děkuji za informaci.

• Uzivani vitaminu

  Dobrý den, jsem v 1.trimestru a užívam Pregnafolin 800, mohu uzivat jestě také přípravek vápník -horcik-zinek? Druhý dotaz- Behem jednoho tydne už mam po druhé opar, co byste doporučila uzivat? Děkuji

• Užívání vitamínů

  Dobrý den, chtěla bych se informovat ohledně užívání hořčíku. Moje neuroložka mi doporučila užívání magne B6 konkrétně: Magne B6 ® 470 mg/5 mg 100 tablet. Mám ho brát kvůli bolestem ruky. Zároveň trpím...

• Užívání vitamínu

  Dobrý den,chtěla bych užívat vitamín d3 a lutein.Mohu je užívat současně a kdy.Děkuji

• Užívání vitamínů

  Dobrý den dcera 10 let užívá dlouhodobě lipoascor C kamarádka mi říkala že bych jí ho neměla pořád dávat aby neměla problémy s ledvinami chtěla jsem se zeptat jestli je to pravda děkuji moc za odpověď

• Užívání vitamínů

  Při užívání kozího kolostra je potřeba podávat ještě zvlášť vitamín D nebo je vše obsaženo v kolostru a nemusí se již dodávat žádné jiné doplňky stravy. Děkuji za odpověď

• Užívání vitamínu

  Jak brát vitamín C+zinek. Polykat a zapít, s jídlem, před nebo po jídle.

• Užívání vitamínů

  Mohu, prosím, užívat společně (denně) DeVit Forte D3 1500 I.U + Zinek Chelát + GS Vitamin C se šípky 500? Děkuji.

Nejnovější otázky v poradně

• Možnost podpory usínání při užívání mirtazapinu a ketileptu.

  Dobrý den, užívám na spaní mirtazapin 15 mg a ketilept 50 mg. Spím poměrně dobře ale usínám dost pozdě. Můžu usínání podpořit přípravkem neospan forte případně melatoninem? Děkuji

• Užívání šumivých tablet Magnosolv při cukrovce 2. typu léčené inzulinem: Co byste měli vědět.

  Mohu a případně jak používat šumivé tablety Magnosolv při cukrovce 2 typu, léčene inzulinem, děkuju za odpověď

• Kombinace Femostonu s doplňky stravy na menopauzu – možnosti a doporučení.

  Dobrý den, mohu kombinovat Femoston 1/10mg a Fytofem Harmony Control? HST beru už 2,5 roku - účinek už je slabší, jestli by se to nedalo řešit s tím Fytofemem? Ještě před HST jsem ho brala a mám s ním...

• Možnosti náhrady léku Synjardy: Co je důležité vědět?

  Mohu nahradit synjardy jiným lékem ?

• Kombinace Donepezilu s třezalkou nebo Guajacuranem: Možné interakce a jejich vliv na spánek.

  Dobrý den,lze při braní Donepezilu 10 mg užívat ještě třezalku nebo Guajacuran pro lepší spánel?Děkuji.

• Opakované užívání penicilinových antibiotik ve krátkém čase – možné dopady a doporučení.

  Vážení, prosím Vás, před 3 týdny jsem brala Amoksiklav 625 na zánět od zubu, po dobrání jsem měla virózu a nyní další antibiotika Pivinorm na infekci v moči. Mohou se brát další antibiotika po krátké...

• Dávkování Vigantolu pro měsíční miminko a podání na lžičce

  Dobrý den chci se zeptat na dávkování Vigantolu pro mesíční miminko. Kapu jednu kapku do pusy, ale ne vím zda byla kapnutá. Proto chci podavat přípravek na lžičce. Musím dávku navyšovat na 2kapky? Když...

• Doporučení přípravku s Acetyl-L-karnitinem ke zlepšení energie a podpoře hubnutí při užívání Venlafaxinu a Pregabalinu.

  Dobrý den. Trpím long Covidem, a s ním spojenou únavou a vyčerpáním. Lékař mi doporučil Acetyl-L-karnitin v čisté formě. Užívám teď Venlafaxin a Pregabalin. Dívala jsem se na Vaši nabídku. Máte tam více...

• Přerušení užívání Piascledine při léčbě artrózy 2. stupně - je možné opětovné nasazení?

  Dobrý den,mám artrozou 2.stupne,užívám Piascledine.muzu si dát 6 měsíců pauzu a potom ho opět začít užívat?