Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Užívání vitamínů

    Dotaz z 21. 5. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den,je něco špatného na kombinaci vitamínů?Je mi 38 let a sportuji. Beru ginko biloba s lecitinem na špatné prokrvení a paměť.Pak v 1 kapsli Vápník ,hořčík zinek.Železo a colagen 2000.Event.co doporučujete.Nemám moc pestrou stravu (jím převážně zeleninu,ovoce,sýr,pečivo).
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    mezi Vámi uvedenými doplňky stravy nepanují žádné interakce, současné užívání je tedy možné. Minerály jako vápník, hořčík a zinek však mohou snížit absorpci železa, proto jej doporučuji užívat v odstupu alespoň 2 hodin. Mezi základní doplňky výživy ráda zařazuji i omega-3-mastné kyseliny, v případě, že se v jídelníčku nenacházejí minimálně 2x týdně ryby nebo mořské plody. Vitamíny doporučuji doplňovat ve formě ovoce a zeleniny – snažte se vybírat pestře, to znamená různé druhy a barvy ovoce a zeleniny. V případě pravidelného sportování a nedostatku bílkovin v jídelníčku (vejce, sýry, šunka, libové maso, tvaroh, cottage...) doporučuji kvalitní protein (syrovátkový).

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Užívaní vitamínů

      Užívám každý den vitamin C 1000 mg, zinek 25 mg, E 200 mg, Vigantol a Biosil plus. V jakou denní dobu je nejlepší užívaní? Mimo ně beru ráno léky na tlak Isoptin, Carzap, Indap a Helicid. Děkuji.

    • Uzivani vitaminu

      Dobrý den, jsem v 1.trimestru a užívam Pregnafolin 800, mohu uzivat jestě také přípravek vápník -horcik-zinek? Druhý dotaz- Behem jednoho tydne už mam po druhé opar, co byste doporučila uzivat? Děkuji

    • Užívání Vitamínů

      Dobrý den, chci se prosím zeptat, zda je možné užívat současně od Dr. Max Multivitamin Energy 100 tablet, léky na štítnou žlázu Euthyrox 50 mikrogramů a Zinek 15 mg. Děkuji za informaci.

    • Užívání vitamínu

      Dobrý den,chtěla bych užívat vitamín d3 a lutein.Mohu je užívat současně a kdy.Děkuji

    • Užívání vitamínů

      Dobrý den dcera 10 let užívá dlouhodobě lipoascor C kamarádka mi říkala že bych jí ho neměla pořád dávat aby neměla problémy s ledvinami chtěla jsem se zeptat jestli je to pravda děkuji moc za odpověď

    • Užívání vitamínů

      Dobrý den, chtěla bych se informovat ohledně užívání hořčíku. Moje neuroložka mi doporučila užívání magne B6 konkrétně: Magne B6 ® 470 mg/5 mg 100 tablet. Mám ho brát kvůli bolestem ruky. Zároveň trpím...

    • Užívání vitamínů

      Při užívání kozího kolostra je potřeba podávat ještě zvlášť vitamín D nebo je vše obsaženo v kolostru a nemusí se již dodávat žádné jiné doplňky stravy. Děkuji za odpověď

    • Užívání vitamínů

      Můžu brát najednou C,D,ZINEK,OMEGA MARINE,GREPOFIT,COLLAGEN

    • Užívání vitamínů

      Dobrý den,při snídani beru lutein a omegu3,mohu brát při večeři vitamín d3+k2 a hořčík(hydroxidová a citrátová forma).Děkuji

    • Užívání vitaminu

      Dobrý den prosím vás mohu současné užívat Seretide, omeprazol, kapky gynex, vlákninu colonfit, exoderil, při potížích paralen nebo ibalgin a teď k tomu vitaminy jako selen zinek, vitamin c, vitamin d3...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Doplňky stravyZdravá výživa