Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • Vitamíny a minerály

    Dotaz z 15. 3. 20161 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, mám oslabenou imunitu, časté virozy, možná mám nedostatek vitaminů a minerálů. Jak ale poznám, které mi chybí a jak často bych je měla brát? A jaké kombinace? Nechtěla bych se nějak předávkovat, to asi také není dobré. Trpím též únavou, nevím, zda mi nechybí železo. Jak to ale zjistit, měla bych si nechat udělat nějaký krevní test? Děkuji, opravdu si nevím rady. Je mi 61 let. J. Štamberská
    Hezký večer,tématu únavy a posílení obranyschopnosti se věnuji pravidelně a doporučím Vám přinejmenším k pročtení jedno z mých nedávných sdělení (https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/unava). Z Vašeho pohledu nelze nic pokazit začleněním některého z komplexních multivitaminových či minerálních preparátů (zmíněné v odkazu). Při dodržení předepsaného dávkování se v žádném případě nemusíte bát předávkování a odstraníte tak případný nedostatek některého ze základních mikronutrientů, jež nejste schopna obsáhnout ve stravě. Doplňková imunomodulace (třapatka, hlíva, nukleotidy..) může následovat. Při neúčinnosti zmíněných opatření nelze než hledat původce vyčerpání za asistence lékaře (vyšetření hematologické, biochemické, endokrinologické, mikrobiologické, sérologické, alergologické, zátěžové funkční..).Jinak k dlouhodobé únavě (chronic fatigue syndrom) vede množství původců – mezi jinými metabolický rozvrat, chronický stres, neuroendokrinní nemoci, akutní a chronické záněty, deprese, malignity. K příčinám se též řadí nadměrná fyzická aktivita (směřuje k nahromadění škodlivých metabolických produktů, jako je kyselina mléčná), malnutrice (deficit uhlovodanů, proteinů, minerálů a stopových prvků), porucha cirkulace krve (při srdečním onemocnění s nedostatečným zásobováním orgánů a tkání energetickým materiálem a kyslíkem), respirační porucha (ústí k nedostatku zásobování tkání a orgánů kyslíkem), infekce (dochází při ní k produkci toxických látek narušujících metabolizmus), endokrinní poruchy (diabetes mellitus, hypothyreóza, hyperinzulinismus, menopauza apod.), psychogenní faktory (emoční konflikty, frustrace, strach, úzkost, neuróza, nuda) a vnější vlivy (hluk, vibrace, horko, práce v noci, nedostatek spánku, překročení časových pásem). Loučí se Lukáš Dobrovolný

    Podobné dotazy

    • Jaké minerály a vitamíny při nízkosacharidove dietě

      Dobrý den, od ledna jsem přešla na nízkosacharidovou stravu. Chtěla bych Vás poprosit o doporučení minerálů a vitamínů. Tento styl mi vyhovuje, konečně nejsem unavená a cítím se dobře. Jediné co mi dělá...

    • Jaké minerály a vitamíny při nízkosacharidove dietě

      Dobrý den, od ledna jsem přešla na nízkosacharidovou stravu. Chtěla bych Vás poprosit o doporučení minerálů a vitamínů. Tento styl mi vyhovuje, konečně nejsem unavená a cítím se dobře. Jediné co mi dělá...

    • Jaké vitamíny a minerály mohou podpořit citlivost na inzulin?

      Dobrý den, jaké vitamíny nebo minerály mohou podpořit citlivost na inzulin?

    • Vitamíny a minerály pro podporu hojení zlomenin u 8letého dítěte

      Prosím o radu jaké vitamíny a minerály pro 8-mi letého chlapce po složitější zlomenině kosti na nártu nohy- od palce a ukazováčku. Po měsíci sundaná sádra a obdržel "botu". Děkuji moc

    • Mohu kombinovat vitamíny a minerály?

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda mohu kombinovat a jak užívat správně vitamíny a minerály, aby se vzájemně nepraly. Vitamín C, B-komplex, Omega 3 Premium, zinek, hořčík a hlívu. Děkuji

    • Mohu kombinovat vitamíny a minerály?

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda mohu kombinovat a jak užívat správně vitamíny a minerály, aby se vzájemně nepraly. Vitamín C, B-komplex, Omega 3 Premium, zinek, hořčík a hlívu. Děkuji

    • vitamíny a minerály v těhotenství

      Dobrý den, chci se zeptat, zda je bezpečné používat doplněk stravy Vápnik-horčík- zinek. V současné době jsem na konci I.trimestru a beru pouze chytré miminko 800. Bohužel potraviny obsahující vápnik mi...

    • Vitamíny a minerály

      Dobrý den,ráno po snídani užívám jednu šumivou tabletu multivitamínu, jeden doporučený prášek Vitamín C se železem a jednu tabletku zinku. Asi pul hodiny na to je mi na zvrácení.Dělám něco spatne? Děkuji

    • Vitamíny a minerály při bezlepkové dietě

      Dobrý den, mám od lékaře nařízenou bezlepkovou dietu a denně beru DISULONE. Můžete mi poradit, jaké vitamíny jsou nejvhodnější? Jsem stále unavená. Děkuji za odpověď.

    • vitamíny a minerály v těhotenství

      Dobrý den, chci se zeptat, zda je bezpečné používat doplněk stravy Vápnik-horčík- zinek. V současné době jsem na konci I.trimestru a beru pouze chytré miminko 800. Bohužel potraviny obsahující vápnik mi...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy