Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • Vitamíny a minerály vhodné pro podporu hormonální rovnováhy při estrogenové dominanci

    Dotaz z 9. 6. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké vitamíny-minerály byste mi doporučili na estrogenovou dominanci. Zkoušela jsem AKH Dioscorea villosa 60 tablet, protože jsem na internetu vyčetla, že by na vysoký estrogen mohl pomoci, ale musela jsem jej vysadit, protože mě ještě více rozhodil, tak už raději žádné bylinky nechci. Mám trošku sníženou funkci šž, ale to v důsledku asi i podvýživy, nedaří se mi nabrat kila po stresu v práci, kde jsem musela skončit. Hormony nechci také užívat. Děkuji moc
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý den,

    je doporučeno zjistit přesněji stav štítné žlázy (kompletní hormonální panel), neuvádíte, zda se léčíte s funkční hypotyreózou (snížená funkce štítné žlázy). Vysoká hladina estrogenu může stimulovat tvorbu proteinu vázajícího tyroxin (TBG), což snižuje množství volných, aktivních hormonů štítné žlázy (T3 a T4) v těle. Naopak zpomalený metabolismus při hypotyreóze snižuje schopnost jater odbourávat nadbytečný estrogen- oba systémy jsou propojené a mohou souviset, je tak vhodná komplexnější porada s endokrinologem.

    Základem pro estrogenovou dominanci (a snížený progesteron) je:

    • vitamin B2, B6, B9- folát, B12
    • zinek, hořčík, selen (pro ŠŽ)
    • vitaminy C, D
    • podpora jater v metabolizování estrogenu: indol-3-karbinol, gluthation, sulforafan, omega-3 nenasycené kyseliny, cholín, folát- B9, metionin, ostropestřec mariánsky, kořen pampelišky
    • vláknina: vázání přebytečného estrogenu ve střevě, brání zpětnému vstřebávání hormonu, odstup od jiných léků je 4 hodiny, vyžaduje zvýšený pitný režim

    Doporučuje se také vyhýbat xenoestrogenům (bisfenol A, parabeny a ftaláty), navýšit spánek, zkusit hluboké dýchání, relaxační techniky a meditační techniky (snížení stresové odpovědi organismu).

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Sabina Lazorová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy