vitamíny + minerály
Dobrý deň,
pokiaľ preferujete viacero látok v 1 tablete, najvhodnejšou a najekonomickejšou formou bude multivitamín. Na trhu sú špecifické doplnky stravy 50+, ktoré majú posilnené zložky vhodné pre túto vekovú hranicu: Dr. Max Multivitamin Generation 50+ , Dr. Max GoldAktiv Premium (s obsahom korejského ženšenu), Centrum multivitamín Silver, Centrum multivitamín pro ženy/ muže 50+, Spektrum Energy, Medpharma Multivitamin s minerály 50+, Supradyn. Kompletnú ponuku nájdete na e-shope: Multivitamíny.
Vhodné sú aj omega 3 nenasýtené mastné kyseliny. V multivitamínoch sa nevyskytujú. Majú antioxidačný účinok a protektívny efekt na cievy, mozog, oči, tráviaci trakt a imunitu. taktiež pamäť a kognitívne funkcie. Pozor, pri antikoagulačnej liečbe sa neodporúča prekročiť hranicu 1000 mg/deň. Ďalším významným antioxidantom, ktorý podporuje správne fungovanie srdca a ciev je koenzým Q10- telu vlastná látka, ktorá sa podieľa na energetickom metabolizme buniek. Odporúčaná denná dávka je 150 mg. Pri antikoagulačnej liečbe je vhodná konzultácia s lekárom.
Na podporu metabolizmu, energie, zníženie stresu sú vhodné rastlinné adaptogeny- korejský ženšen, indický ženšen- ashwagandha, rozchodnice ružová, klanopraška čínska a ďalšie.
S pozdravom Sabina Lazorová
Podobné dotazy
vitamíny a minerály pro LIDI 65+
Marně hledám, nebo je mi nabídnuto 60 stran nabídky, minerály a vitamíny-nejraději směs.pro staré lidi.Je mi 70 let a neužívám žádné léky, ale chci doplnit něco, co není ve stravě. Děkuji za případnou...
MedPharma Multivitamín s minerály+extra C
Mohu ho při kojení?
užívání doplňku ,,Medpharma Multivitamin s minerály 50+"
Dobrý den ,mám dotaz ohledně užívání doplňku ,,Medpharma Multivitamin s minerály 50+". Chtěla jsem se zeptat, jestli ho je možné užívat, i když jsem 50-. Jestli by to například nemohlo mít nějaké...
Medpharma Multivitamín s minerály + extra C 107 tablet
Medpharma Multivitamín s minerály + extra C 107 tablet - mohou užívat těthotné a kojící ženy? Děkuji moc!
Vitamíny, minerály
Dobrý den, prosím Vás, mohli byste mi doporučit nějaký multivitamín s minerály, B-komplex forte a Vitamín C s postupným uvolňováním a min. 500 mg, ve kterých není oxid titaničitý? Preferuji velké balení...
Vitaminy,minerály po chemoterapii
Dobrý den,před týdnem poslední chemo,velmi slabá,unavená,ráda bych vhodný doplněk
Vitamíny a minerály
Dobrý den,ráno po snídani užívám jednu šumivou tabletu multivitamínu, jeden doporučený prášek Vitamín C se železem a jednu tabletku zinku. Asi pul hodiny na to je mi na zvrácení.Dělám něco spatne? Děkuji
vitamíny a minerály v těhotenství
Dobrý den, chci se zeptat, zda je bezpečné používat doplněk stravy Vápnik-horčík- zinek. V současné době jsem na konci I.trimestru a beru pouze chytré miminko 800. Bohužel potraviny obsahující vápnik mi...
Vitaminy a Minerály
Dobrý den,jaké vitaminy či minerály Způsobují nadmerne pocení?
Vitamíny a minerály
Dobrý den, mám oslabenou imunitu, časté virozy, možná mám nedostatek vitaminů a minerálů. Jak ale poznám, které mi chybí a jak často bych je měla brát? A jaké kombinace? Nechtěla bych se nějak...
Nejnovější otázky v poradně
Možnost současného užívání léků Elicea a Helides
Dobrý den, praktický lékař mi chce předepsat lék Elicea (psychický propad). Mimo to užívám lék Helides 40 mg (1x denně, žaludeční vředy). Jakou sílu účinné látky by měl lékař zvolit, když se tyto dva...
Užívání Vigantolu u epileptiků
Dobrý den. Je mi 65let a jsem epileptik. Můj lékař gynekolog mi preventivně napsal Vigantol dlouhodobě. Prosím o radu jestli tento vitamin.D mi nemůže uškodit a v kterou denní dobu je vhodné ho brát a...
Může se Warfarin kombinovat s Kinedrilem
je možno při užívání Warfarinu použít při cestování autem Kinedril ?
Interakce mezi Brufenem a Fraxiparinem
Dobrý den, dovolte, abych Vás touto cestou požádal o konzultaci. V současné době dlouhodově užívám Brufen 3x 400 mg denně. Jsem aspirantem na TEP, kde v pooperačním období je aplikován Fraxiparin. Jaký...
Možnosti léčby pro artrózu 3. stupně při neúčinnosti injekce Cingal.
dobrý den, mámm artrozu 3. stupne a dostala sem pred 2 tydny dlouhodobou injekci Cingal s tím že učinek bude na pul roku.vubec mi to nezabralo a naopak se to horší. Mám berle a nemužu existovat. Jake sou...
Možnosti léčby artrózy 3. stupně při neúčinnosti injekce Cingal.
dobrý den, mámm artrozu 3. stupne a dostala sem pred 2 tydny dlouhodobou injekci Cingal s tím že učinek bude na pul roku.vubec mi to nezabralo a naopak se to horší. Mám berle a nemužu existovat. Jake sou...
Kombinace Trittica, Lexaurinu, Liotonu 100000 a Rutinu
Lze s lékem Trittico a s lékem Lexaurin pouzivat zaroven Lioton 100000 a Rutin
Indometacin: Možné nežádoucí účinky
Na na bolest kloubů používám čípky indometacin 100 mg 1x denně Je možné, že působí na žaludek a tlak ? Pociťuji nevolnost s zvýšení tlaku Moc děkuji za odpověď