vitaminy znovu
Dobrý den,
určitě jsem Vás nechtěla urazit. Šlo o nešťastně položenou otázku, nebo jsem ji já špatně pochopila za co se omlouvám. Vitamíny na hubnutí ovšem prostě neexistují. Pokud jste měli na mysli doplnění výživy z důvodu, že se obáváte, že při hubnutí přicházíte o nějaké důležité látky, ani toho se nemusíte obávat pokud nedržíte žádnou drastickou dietu. Pokud se ve Vašem jídelníčku nachází dostatek bílkovin (mléčné výrobky, maso, ryby, luštěniny, ořechy) a vitamíny z ovoce a zeleniny, žádné doplňování není nutné. Pestrá strava vám dodá dostatek vitamínů a minerálů, pokud Vás samozřejmě netrápí nějaký jiný problém nebo onemocnění. Složení Vašeho jídelníčku jste bohužel neuvedli. Pokud držíte některou z diet (například dělená strava, keto dieta, vyloučili jste lepek, laktózu, sacharidy, jste veganka, vegetarianka a podobně), ráda Vám poradím ohledně doplnění chybějících mikro nebo makroživin.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
vitamíny užívání
dobrý den,interakcí jsem spíše myslel jestli se užitím vitamínů v jedné dávce s léky neruší účinnost vitamínů.Nebylo mě odpovězeno na druhou část mé předešlé otázky,tak se ptám se znovu. Jdou...
Tehotenske vitaminy, ktere?
Dobry den, minule tehotenstvi jsem brala vitaminy Chytre miminko. Nyni, kdyz jsem lekarnici zminila, ze mam od gynekolozky doporuceno brat 800mg kys. Listove nez znovu otehotnim, v lekarne mi rovnou na...
Ekzém v těhotenství a vhodné vitamíny na něj
Dobrý den, na ekzém jsem užívala samostatně vitamíny (Spirulina,Zinek,Mladý ječmen, draslík, vápník a železo).Nyní jsem na začátku těhotenství a ráda bych si koupila znovu nějaké tyto vitamíny. Chtěla...
Mohou Doplněk Stravy Betaglukan, Intocel a Multivitamin Zhoršit Reflux?
Dobrý den,může některý z těchto doplňků zhoršit reflux? Betaglukan,Intocel od Diochi, multivitamin od Nature's house. Děkuji za odpověď. Vysadila jsem lepek a mléčné výrobky,beru tyto vitaminy a již...
Dnes jsem si koupila vitamíny(železo - Dr. Max a jód od Walmarku). Mohu to jako těhotná?
Dobrý den, koupila jsem si v lékárně Dr. Max vitamíny - železo od Dr. Max a jód od Walmarku. Paní lékárnice mi sdělila, že je v těhotenství mohu. Na krabičkách to ale uvedeno není, a proto se chci raději...
Pregnafolin
Dobrý den. Ráda bych znovu otěhotněla, ale stále kojím (dítě necelé 2 roky) a cyklus mi ještě nezačal. Jakými vitamíny mohu toto podpořit? Např. Váš Pregnafolin I nebo III? Dlouhodobě užívám Euthyrox...
dychani
prodělal jsem covid 19 v unoru někdy mam pocit jak kdy bych měl covid 19 znovu mírny pruběh bolest hlavy ryma ucpány nos jak kdy bych se nemohl nadechnout ale mam to jen ob ja beru multivitaminy s...
Šlachy
Dobrý den, chtela bych se zeptat před 2 měsíci jsem měla zánět šlach na pravé ruce,teď mi ruka otéká znovu a bolí,jsou nějaké vitamíny aby se to nevracelo? Děkuji
Poradenství o vitamínech pro podporu těhotenství
Dobrý den Chtěla bych se zeptat z manželem už přes rok chceme miminko ale nedaří se beru pregnafolin 1 jak dlouho mohu užívat nebo zda jsou ještě jiné vitamíny na podporu těhotenství předem děkuji za...
Aft
Aft na jazyku, mohu použít Exoderil roztok?
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace ostropestřce a léků Eliquis, Sotahexal a Tezeo
Dobrý den, Je možné brát občas ostropestřec(i třeba půl tabletky) a léky Eliquis,Sotahexal a Tezeo. Předem děkuji s pozdravem
Euthyrox 25: Můžete jej užívat na lačno v poledne místo rána?
Můžu euthyrox 25 užívat i na oběd na lačno když mám napsaný ráno? ráno spím právě děkuji
Injekce Dexamed a její vliv na účinnost antikoncepce Belara
Dobrý den, chci se zeptat zda injekce dexamed snižuje účinnost antikoncepce belara. Děkuji
Možnost užívání Šalvěje+Yzopu při antidepresivech Brintellix a Deprex
Dobrý den. Beru antidepresiva Brintellix (15mg) a k tomu nově od března 1x Deprex. Opravdu hodně se po nich potím a znepříjemňuje to život. Psychiatrička mi na to nic neřekla, prý je to pocení vedlejší...
„Jak správně likvidovat prošlý dezinfekční gel?“
Dobrý den, mám asi 50 krabiček s prošlým dezinfekčním gelem, kam s tím? Děkuji
Vhodnost užívání Koenzymu Q10 při léčbě vysokého cholesterolu – Tipy na výběr doplňků stravy.
Dobrý den začala jsem brát léky na vysoký cholesterol a prý je dobré k nim užívat Koenzim Q10. Doporučíte mi nějaký určitý ? Děkuji
TČM
Dobrý den. Objednala jsem si volně prodejny doplněk stravy podle TČM Volnost svobodného poutníka. Beru léky : Euthyrox, Tenaxum, Pregabalin a Velaxin. Po doplňku stravy se cítím velmi dobře, velmi silně...
Možné riziko interakcí u kombinace předepsaných léků
Od lékařů mám předepsány tyto léky: ráno Helides, Prestarium Neo Combi, Concor Cor, Asentra, Purinol a Syntostigmin večer pak Fokusin Při používání uvedené kombinace léků nehrozí nějaká nežádoucí...
Dostupnost léků Trittico Prolong a Lyrica: Možnosti náhradních přípravků se stejnými účinnými látkami
Dobrý deny, ptám se pro přítele (má RS). Je výpadek leku Triticco prolong a léku Lyrica dlouhodobý? A ráda bych věděla, zda se se tyto léky dají nahradit necim se stejnými látkami? Děkuji. Přeji pěkný...
Nouzová antikoncepce a slabé krvácení: Normální reakce nebo důvod k obavám?
Dobrý večer, chci se zeptat užila jsem nouzovou pilulku po noreply 25. 5 ještě v den nebo druhý den od situace byla jsem po večírku opita k něčemu došlo ale nejsem si jistá zda to nedošlo ke styku...
