vitamíny pro posílení imunity

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

pro podporu imunity lze doporučit 3 typy přípravků:

1) Přípravky s obsahem echinacey
Přípravky jsou k dostání v podobě tinktury, tablet nebo sušené drogy k přípravě nálevu. Výrobci používají navíc různé extrakční metody a z těchto důvodů je obtížné jednotlivé přípravky srovnávat. Jediným u nás dostupným léčivým přípravkem s obsahem echinacey byl přípravek Immunal, nyní jsou k dostání pouze doplňky stravy. Můžete zakoupit například Imunit echinaceové kapky nebo Aromatika echinaceové bylinné kapky. Echinacea podporuje fagocytózu makrofágů, aktivitu NK buněk, má antivirotický účinek.

2) Přípravky s obsahem betaglukanu
Beta-D-glukany jsou složky buněčné stěny hub, aktivují nespecifickou imunitu aktivací fagocytů, makrofágů, NK buněk a neutrofilů a ovlivňují rovněž specifickou imunitu. Jako významný zdroj těchto látek se užívá hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) s obsahem beta-glukanu pleuranu, houževnatec jedlý neboli shiitake (Lentinula edodes) s obsahem lentinanu. Doporučená denní dávka beta-glukanu pro dospělé je 100–300mg, pro děti 10mg/5 kg. u. U beta-glukanů vybírejte primárně dle chemické čistoty přípravku. Za kvalitní se považuje beta-glukan čistoty 70 % a výše. Spousta výrobců doplňků stravy bohužel často neuvádí obsah beta-glukanů v přípravku, ale pouze množství práškované houby, které nám mnoho informací neprozradí. Příkladem je například Betaglukan od firmy Apotex.

 

3) Vitamín C

Kyselina askorbová neboli vitamin C je ve vodě rozpustný vitamin, jehož bohatým zdrojem jsou např. šípky, rakytník, citrusy, rybíz nebo také brambory. V živém organizmu má nezastupitelné místo a podílí se na řadě důležitých metabolických reakcí, mimo jiné má významný vliv na imunitní systém. Nachází se ve vysoké koncentraci v leukocytech a během infekce dochází k její zvýšené spotřebě. Zvýšená potřeba vzniká také při stresu, nadměrné fyzické aktivitě nebo hojení ran. 

 

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Můžeme Kombinovat Různé Vitamíny pro Posílení Imunity a Libida?

  Dobrý den, manžel bere vitaminy na imunitu a zlepšení libida, je jich dost a bere je všechny najednou1x denně. Muže to byt?Mohou se tyto vitaminy společne kombinovat? Jde o Vit C,D,zinek,omega,tribulus,...

• Vitaminy pro posílení imunity u dětí ve školce

  Dobry den, rada bych nasadila synovi nějaké silnější vitaminy na imunitu. Nastoupil letos do školky a je neustále nemocný, rýma a kašel.

• Osvědčené vitamíny pro posílení imunity dospělých

  Dobrý den chci se zeptat jaké jsou osvědčené vitamíny na imunitu pro dospělé.

• Doporučené vitamíny pro posílení imunity v zimě: Tři klíčové produkty

  Dobrý den, ráda bych se zeptala jaké vitaminy doporučujete užívat přes zimu k posílení imunity (žena 35 let). Nechci však každé ráno polykat plnou hrst tablet. Dokázali byste doporučit např. kombinaci...

• Jaké vitaminy užívat po antibiotikách pro posílení imunity?

  Dobrý den, jsem měsíc po antibiotikách a mám oslabenou imunitu. Jaké vitaminy mám užívat k jejímu zlepšení?

• Doporučení pro Vitamíny a Vlákniny pro Posílení Imunity u Dětí od 2

  Zdravím vas, Prosím vás,máte nějaké vlákniny 3 léte dítě vitamíny na imunitu aby to mohlo 2 leté a 3 léte děkuji

• Dávkování vitamínu C a zinku pro posílení imunity

  Dobrý den,v období od října do března bych chtěla podpořit imunitu dětem- 14l., a i u mne pomoci preparátu vit.C a Zinkorotem.Mám představu, že budeme užívat Vit.C v dávce 300mg ráno a Zinkorot 1/4 tbl...

• Vstřebatelnost a dostatečnost produktu MovitEnergy s vitamíny C, D a zinkem pro posílení imunity

  Dobrý den, chci se zeptat jak je to se vstřebatelností a dostatečností produktu MovitEnergy vitamin C+D+zinek pro posílení imunity?

• Kombinace Biogaiy, Vitamínu D, Equazenu a Glukánku pro Posílení Imunity Dítěte v Školce

  Dobrý den, syn bude nastupovat do školky,chci posílit jeho imunitu.Je možné kombinovat biogaiu s vit.D ,equazen a glukánek?Nebo je něco z toho zbytečné?Moc děkuji

• Je vhodné kombinovat Euthyrox 100 s multivitamíny a selenem pro posílení imunity a proti padání vlasů?

  Dobrý den, beru euthyrox 100 (hypofunkce štítné žlázy), je vhodné k tomuto léku brát Multivit pro posílení imunity a Selen kvůli padání vlasů? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání vitamínů a doplňků stravy a jejich vliv na zabarvení moči.

  Mám dotak užívám, Vitamin C se šípky, Supradyn a Senzycol. Může něco z toho zabarvovat moč do žluta ? Děkuji

• Problémy s dýcháním při nachlazení

  Dobrý den, všimla jsem si, když na mě leze rýma a kašel tak před úplným vypuknutím rýmy se mi hůř dýchá i bez jakékoliv námahy. Řešila jsem to již na začátku roku u lékaře. Bohužel můj praktik měl za...

• Dostupnost odborného konzultanta pro odvykání kouření v pobočkách Blansko a Vyškov.

  Dobrý den, má některá z poboček v okrese Blansko nebo Vyškov odborného konzultanta pro odvykání kouření? Chci žádat o příspěvek pojišťovnu VZP a potřebuji k tomu potvrzení. Děkuji.

• Oční kapky značky Dr. Max bez konzervačních látek

  Dobry den, které oční kapky značky Dr. Max nemají konzervační látky?

• ZácpaVeterina

  Kapky na zácpu pro dospělé kočky – vhodné možnosti pro perorální podání.

  Dobrý den, jaký lék mohu použít pro vyřešení zácpy u dospělé kočky?Potřebuji kapky k aplikaci do tlamičky,do jídla nic přidat nelze, odmítá.

• Návod na správné dávkování Letroxu, Vigantolvitu, hořčíku a železa.

  Dobrý den, pravidelně beru Letrox 100, Vigantolvit osteo, NatureVia Magnesium 1 Mega 835 mg 180 tablet - vše jednu tabletu denně a občas chodím darovat krev, to pak cca 14 dní až 3 týdně beru preventivně...

• Kombinace Triplixam, Lexaurin a Zaldiar

  lze brát triplixam a lexaurin a zaldiar v jednom dni. děkuji,

• Možnost současného večerního užívání Ezetimibu a Zoremu

  Dobrý den, prosím mohu užívat současně (večer) Ezetimib a Zorem. Děkuji.