vitamíny pro posílení imunity

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

pro podporu imunity lze doporučit 3 typy přípravků:

1) Přípravky s obsahem echinacey
Přípravky jsou k dostání v podobě tinktury, tablet nebo sušené drogy k přípravě nálevu. Výrobci používají navíc různé extrakční metody a z těchto důvodů je obtížné jednotlivé přípravky srovnávat. Jediným u nás dostupným léčivým přípravkem s obsahem echinacey byl přípravek Immunal, nyní jsou k dostání pouze doplňky stravy. Můžete zakoupit například Imunit echinaceové kapky nebo Aromatika echinaceové bylinné kapky. Echinacea podporuje fagocytózu makrofágů, aktivitu NK buněk, má antivirotický účinek.

2) Přípravky s obsahem betaglukanu
Beta-D-glukany jsou složky buněčné stěny hub, aktivují nespecifickou imunitu aktivací fagocytů, makrofágů, NK buněk a neutrofilů a ovlivňují rovněž specifickou imunitu. Jako významný zdroj těchto látek se užívá hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) s obsahem beta-glukanu pleuranu, houževnatec jedlý neboli shiitake (Lentinula edodes) s obsahem lentinanu. Doporučená denní dávka beta-glukanu pro dospělé je 100–300mg, pro děti 10mg/5 kg. u. U beta-glukanů vybírejte primárně dle chemické čistoty přípravku. Za kvalitní se považuje beta-glukan čistoty 70 % a výše. Spousta výrobců doplňků stravy bohužel často neuvádí obsah beta-glukanů v přípravku, ale pouze množství práškované houby, které nám mnoho informací neprozradí. Příkladem je například Betaglukan od firmy Apotex.

 

3) Vitamín C

Kyselina askorbová neboli vitamin C je ve vodě rozpustný vitamin, jehož bohatým zdrojem jsou např. šípky, rakytník, citrusy, rybíz nebo také brambory. V živém organizmu má nezastupitelné místo a podílí se na řadě důležitých metabolických reakcí, mimo jiné má významný vliv na imunitní systém. Nachází se ve vysoké koncentraci v leukocytech a během infekce dochází k její zvýšené spotřebě. Zvýšená potřeba vzniká také při stresu, nadměrné fyzické aktivitě nebo hojení ran. 

 

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Vitaminy pro posílení imunity u dětí ve školce

  Dobry den, rada bych nasadila synovi nějaké silnější vitaminy na imunitu. Nastoupil letos do školky a je neustále nemocný, rýma a kašel.

• Můžeme Kombinovat Různé Vitamíny pro Posílení Imunity a Libida?

  Dobrý den, manžel bere vitaminy na imunitu a zlepšení libida, je jich dost a bere je všechny najednou1x denně. Muže to byt?Mohou se tyto vitaminy společne kombinovat? Jde o Vit C,D,zinek,omega,tribulus,...

• Osvědčené vitamíny pro posílení imunity dospělých

  Dobrý den chci se zeptat jaké jsou osvědčené vitamíny na imunitu pro dospělé.

• Doporučené vitamíny pro posílení imunity v zimě: Tři klíčové produkty

  Dobrý den, ráda bych se zeptala jaké vitaminy doporučujete užívat přes zimu k posílení imunity (žena 35 let). Nechci však každé ráno polykat plnou hrst tablet. Dokázali byste doporučit např. kombinaci...

• Jaké vitaminy užívat po antibiotikách pro posílení imunity?

  Dobrý den, jsem měsíc po antibiotikách a mám oslabenou imunitu. Jaké vitaminy mám užívat k jejímu zlepšení?

• Doporučení pro Vitamíny a Vlákniny pro Posílení Imunity u Dětí od 2

  Zdravím vas, Prosím vás,máte nějaké vlákniny 3 léte dítě vitamíny na imunitu aby to mohlo 2 leté a 3 léte děkuji

• Dávkování vitamínu C a zinku pro posílení imunity

  Dobrý den,v období od října do března bych chtěla podpořit imunitu dětem- 14l., a i u mne pomoci preparátu vit.C a Zinkorotem.Mám představu, že budeme užívat Vit.C v dávce 300mg ráno a Zinkorot 1/4 tbl...

• Vstřebatelnost a dostatečnost produktu MovitEnergy s vitamíny C, D a zinkem pro posílení imunity

  Dobrý den, chci se zeptat jak je to se vstřebatelností a dostatečností produktu MovitEnergy vitamin C+D+zinek pro posílení imunity?

• Kombinace Biogaiy, Vitamínu D, Equazenu a Glukánku pro Posílení Imunity Dítěte v Školce

  Dobrý den, syn bude nastupovat do školky,chci posílit jeho imunitu.Je možné kombinovat biogaiu s vit.D ,equazen a glukánek?Nebo je něco z toho zbytečné?Moc děkuji

• Je vhodné kombinovat Euthyrox 100 s multivitamíny a selenem pro posílení imunity a proti padání vlasů?

  Dobrý den, beru euthyrox 100 (hypofunkce štítné žlázy), je vhodné k tomuto léku brát Multivit pro posílení imunity a Selen kvůli padání vlasů? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Dlouhodobé užívání tobolek Green Idea Urogreen

  Hezký den přeji prosím vás chtěla bych se zeptat zda tobolky na močové cesty od Green idea urogreen se může brát dlouhodobě? Moc děkuji za odpověď s pozdravem

• Kombinace ACC Long s Eliquis a Betalok

  Můžu brát acc long na odhalení.leky eliquis2.05mg betalok 25mg díky zdravim

• Správné pořadí užívání Rybelsus a Euthyrox

  Dobry den. Endokrinolog mi na snizeni hmotnosti predepsal Rybelsus tbl. Uzivam jeste Euthyrox tbl. Lekar mi rekl, ze prvni brat Rybelsus, az po 30 min. Euthyrox. V lekarne mi to rekli naopak. Prosim o...

• Tipy na úlevu od tlaku v krku a sucha v ústech při refluxu

  Dobry den chtela bych se prosim zeptat jsk si ulevit tlaku v krku pod ohryzkem . Mam neustale sucho v puse. Dostala jsem uz prasky na jicnovy reflux , ale ten tlak je neprijemny . Diky tomu se mi i hur...

• Reobiopsie prostaty bez zmínky o ATB krytí a přípravě

  Měl jsem v minulosti biopsii prostaty s ATB krytím. Teď mám mít reobiopsii, o ATB nepadlo ani slovo. Je to možné ? Domnívám se, že ranní vyprázdnění není protiinfekčním opatřením. O glycerinovém čípku...

• podpora hojení šlach

  Dobrý den, hledám nejúčinnější doplněk stravy pro šlachy, regenerace, hojení atd... Můžete mi prosím poradit?

• Koupání s náplastí Niquitin

  Dobrý den. Je možné se koupat s náplastí Niquitin v bazénu. Krátkodobé namočení náplasti. Zdravím a děkuji

• Prevence recidivy kondylomat

  Dobrý den, co byste doporučili užívat/dělat po léčbě kondylomat jako prevenci recidivy? Děkuji

• Možnosti zastavení menstruace před plánovanou operací

  Dobrý den, dnes v pátek jsem dostala menstruaci, v pondělí mám naplánovanou operaci karcinomu prsu. Je možné nějakým lékem menstruaci zastavit?