Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Blendea Železo: Tipy na užívání s vitamínem C, stravou a doporučení délky užívání.

    Dotaz z 8. 4. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Blendea Železo z kari lístků. Dobrý den, mám krevní obraz zcela v pořádku, hemoglobin 133, železo 11,9, feritin 9,88. Cítím se ok, žádná únava a nebo padání vlasů. Ráda bych zvýšila hodnotu železa a ferritinu z přírodních zdrojů, protože Sorbifer Durules mi nedělá dobře na trávení. Pokud se rozhodnu pro výrobek Blendea Železo z kari lístků mám současně s ním vždy užít vitamín C ve formě třeba rakytníku (3 kuličky z mrazáku)? Napište mi zda mám tento produkt užívat s jídlem (jakým) a v kterou denní dobu a můžu jej užívat denně po dobu 6 měsíců bez rizika předávkování? Děkuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    v případě, že máte od lékaře předepsaný léčivý přípravek Sorbifer Durules, nedoporučuji bez porady s lékařem přechod na doplněk stravy. Doplňky stravy nejsou určeny k léčbě ani k prevenci, ale pouze k běžnému doplnění stravy. Rovněž je třeba počítat s tím, že železo z rostlinných zdrojů se vstřebává hůře než z léků nebo živočišné stravy.
    Pokud se přece rozhodnete pro doplněk stravy Blendea Železo z kari lístků, doporučuji ho kombinovat s vitamínem C, který vstřebávání železa zvyšuje. Kombinace s rakytníkem je v tomto případě možná. Vhodné je užívání nalačno nebo mezi jídly (lépe se vstřebává), pokud by však železo dráždilo žaludek, můžete jej vzít s lehkým jídlem. Dotazu ohledně vlivu potravy na vstřebávání železa jsem se již věnovala, proto Vás na své doporučení ráda navedu v následujícím odkazu: Vliv kofeinu a dalších látek na vstřebávání železa z doplňků stravy.
    Co se týče denní doby, doporučuji užívání ráno nebo dopoledne. Užívání po dobu 3–6 měsíců je obvykle v pořádku, poté doporučuji zkontrolovat hodnoty (zejména feritin). Riziko předávkování je u těchto rostlinných doplňků při dodržení doporučeného dávkování nízké.

    Zároveň doporučuji zaměřit se i na stravu, k doplnění železa je vhodné červené maso, játra (pokud je tolerujete), luštěniny, listová zelenina, semínka a ideálně kombinovat s vitamínem C (např. zelenina, ovoce).
    Pokud by se objevily potíže (únava, padání vlasů apod.), nebo by hodnoty klesaly, doporučuji konzultaci s lékařem.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Doplňky stravy s vápníkem, železem, vitamínem C a D3 vhodné pro mladé matky s Gorlin-Goltzovým syndromem.

      Dobrý den, je mi 27 let, mám 1,5 letou dceru. Gorlin Goltzův syndrom, mívám bolesti zad a kloubů a beru Citalec na úzkosti. Ráda bych užívala nějaké doplňky stravy, nejlépe s obsahem vápníku a železa,...

    • správné načasování vitamínů a doplňků stravy

      Dobrý den, potřebovala bych poradit, kdy jaké vitamíny brát. Beru Gingo Pro Brain, Magnesium B6 Gold, Vitamin D 1000 IU, Omega 3 Premium, Vitamin B Complex Forte, Železo + Vit. C, Zinek Forte 25 mg,...

    • Lékárník doporučil užívat hořčík, vápník, železo a kyselinu listovou s Omeprazolem

      Užívám léta ráno na lačno Omepeazol. Dneska mně lékárník říkal,že bych měla k tomu užívat hořčík,vápník,železo a kyselinu listovou.Toto mně nikdy můj lékař neříkal.Mohu poprosit názor odborníka?

    • vitamíny

      Dobrý den koupil jsem si v lékárně doplňky stravy Konkrétně vitamín B complex, vitamín B6, vitamín B12, železo + vitamín C, a nakonec komplex vitamínů hořčíku zinku a vápníku a chtěl jsem se zeptat zda...

    • Dlouhodobé užívání Helides a doporučení vhodných multivitamínů včetně žvýkacích variant

      Dobrý den.Uzivam cca 10 let Helides.Dnes mi lékárnice sdělila, že díky němu se mi hůře vstřebávají vitamíny a že bych měla užívat nějaké multivitamíny.Ktere jsou nejlepší a aby opravdu fungovaly A že...

    • doplněk stravy u anémie

      dobrý den mužete mi prosím doporučit potravinový doplněk při anémíi pro seniory užívá tyto léky prednison magnesium godasal furon nolzapa tramylpa miglamma tritace atoris calcichew calcium moc děkuji

    • Jak nejlépe kombinovat a užívat léky a doplňky stravy

      Dobrý den, každý den beru jednu tabletu vitaminu D, E, železa, zenaro, askorutin 2 tablety a cordyceps 4 kapsle. Chtěla bych se Vás prosím zeptat, jak mohu léky spolu kombinovat, aby účinkovaly co...

    • chudokrevnost, špatné vstřebávání železa

      Dobrý den, je možné při chudokrevnosti užívat koloidní minerály? Prášky mi nedělali dobře. A chtěla bych se zeptat na koloidní měď. Je možné to také zkusit užívat samostatně? Nikde jsem k tomu nenašla...

    • Užívání doplňků

      Dobrý den, začala jsem brát: GS mamavit, C, B komplex, železo, zinek-vápník-hořčík 3v1, omega. Jaké je správné užívání během dne, pro nejlepší vstřebatelnost? Ještě piju probio a prebio. Děkuji

    • Vitamíny a minerály

      Dobrý den,ráno po snídani užívám jednu šumivou tabletu multivitamínu, jeden doporučený prášek Vitamín C se železem a jednu tabletku zinku. Asi pul hodiny na to je mi na zvrácení.Dělám něco spatne? Děkuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Vitamíny a minerály