Vstřebatelnost hořčíku z Magne B6 Forte a možnosti alternativních doplňků stravy.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

doplnok stravy Magne B6 Forte obsahuje horčík vo forme citrátu, ktorá je považovaná za formu s vyššou vstrebateľnosťou (organicky viazané formy), vyznačuje sa tiež dobrou črevnou toleranciou. Magne B6 Forte obsahuje v 1 tablete 100 mg čistého horčíka, v dennej dávke sa prijíma 200 mg horčíka.

Medzi ďalšie vysokovstrebateľné formy patria: laktát (v tejto kategórii je dostupný voľnopredajný registrovaný liek Magne B6, Medicamenta Magnesii lactici, Biomedica Magnesium lactate 500 mg), orotát (v tejto kategórii je dostupný voľnopredajný registrovaný liek Magnerot), taurát, bisglycinát, malát..

S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Nedostatek hořčíku

  Dobrý den, diagnostikovali mi nedostatek hořčíku, dále trpím cukrovkou typu 1, jestli to můj následný dotaz nějak ovlivní. Rozhoduji se mezi koupí Magne B6 a Magne B6 Forte. Našel jsem, že Magne B6 je...

• hořčík

  Dobry den.Potreboval bych nejaky kvalitni horcik a rozhoduji se mezi temito. Magne Marine morsky horcik 250ml Magnesium tekuty horcik-300ml Magnesium +B6 Forte 60tablet jinak pokud je neco...

• Doporučení probiotik

  Dobrý den, jaké byste mi pls. doporučili kvalitní probiotika/prebiotika, vitamíny C, D mám ho nedostatek. A které nezatěžují organizmus. A také by mě zajímal přípravek na podrážděnou pleť od slunce při...

• Interakce Léků a Doplňků Stravy

  Dobry den, chci se zeptat na lekovou interakci. Rano 100mg Milurit, 25mg egilok, 100mg Zoloft. Vecer 10mg rosuvastatin, 50mg Trittico. Jako doplnky beru Magnosolv, b komplex, vitamin D3 +K2, celaskon...

• Užívání Tritace: Léky proti bolesti, zubní zákroky a doplňky stravy Betaglukan

  Dobrý den, začala jsem užívat Tritace 1,25. Jaké léky od bolesti mohu užívat? Jsem zvyklá na Ibalgin. Paralen je slabý. Mám podstoupit několik zákroků v lokální anestezii u zubaře - trhání 8ček. ...

• Možnosti úlevy od brnění chodidel při nezjištěné příčině.

  Dobrý den, prosím, poradili by jste mi něco na brnění chodidel? Polyneuropatie zatím nebyla zjištěna. Moc děkuji za odpověď

• Křeče v noze

  Převážně v noci mě chytají křeče do zadní části pravého stehna a lýtka. Již dlouho cca 5 let. Magne B6 ani jiné doplňky stravy mně nepomáhají. Děkuji, s pozdravem

Nejnovější otázky v poradně

• Možnost užívání Spasmedu po jídle při citlivém žaludku a kombinace s Biseptolem.

  Dobrý den, lékař mi předepsal Spasmed 15 mg (1-0-0) a Biseptol 400 mg/80 mg (2-0-2). V příbalovém letáku Spasmedu je uvedeno, že se má užívat nalačno před jídlem. Mám ale citlivý žaludek. Mohu užívat...

• Délka setrvání Doxyhexalu v těle a doporučení k slunci, sauně a alkoholu po léčbě boreliózy

  Dobrý den, léčím boreliózu, pravděpodobně v ranném stádiu, jediným příznakem byl a zatím trochu i je typický kulatý flek. Budu brát 20 dní Doxyhexal 200 mg denně. Lék snáším bez problémů. Zároveň jsem...

• Kombinace doplňku stravy na vlasy, nehty a pleť s léky na psoriázu a hypertenzi

  Dobrý den,mám dotaz zda můžu kombinovat doplněk stravy od maxiVita Krásné vlasy,nehty a pleť forte s léky které užívám/Tezeo80mg a Neotigason který užívám na psoriazu .Doplněk stravy obsahuje přesličku...

• Bezpečné léky proti bolesti při užívání Eliquis

  Dobry den, beru prasky na redeni krve ELIQUIS 5mg, mam trombozu v lytku.chtela bych se zeptat,kdyz me bolí hlava,jake prasky si muzu vzit. ( Ibalgin,panadol...) dekuji za odpověď.

• IMUNOR: Změny v předpisových možnostech pro praktické lékaře

  Dobrý den, může již v roce 2026 IMUNOR předepsat také praktický lékař? Děkuji

• Je nutné při užívání Espumisanu dodržovat speciální dietu?

  Když užívám Espumisan, musím dodržovat dietu jako při průjmu ?

• ProbiotikaZácpa, průjem, zažívání

  Ranní časté vyprazdňování a bolesti břicha - možnosti bez užívání probiotik v kapslích

  Dobrý den trapi me to ze vzdy rano chodim nekolikrat na zachod na velkou a boli me z toho bricho ale probiotika v kapslich nespolknu