hořčík
Dobrý den,
obecně lze uvést, že tekuté formy mají rychlejší nástup účinky a přírodní zdroje minerálů se díky dalším obsaženým minerálům lépe vstřebávají. Nevýhodou tekutých forem může být pro některé lidi specifická chuť. Co se týče tabletové verze, tam je zase vstřebatelnost posílena o vitamín B6. Není tedy možné jednoznačně určit, který z přípravků je nejkvalitnější. Já osobně ještě z forem hořčíku ráda doporučuji velmi dobře vstřebatelné formy biglycinátu nebo citrátu. Upozorním ještě na užívání aloe, kde je vhodné dodržet časový odstup od ostatních léčiv a doplňků stravy alespoň 2 hodiny (ideálně až 4 hodiny).
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Hořčík
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na radu: bylo mi doporučeno brát hořčík ve vyšší dávce. Na radu Vašich prodavačů mi byl doporučen magnesium premium B6, nicméně obsah hořčíku byl nízký, tuším 100mg,...
Riziko předávkování hořčíkem a vitaminem B6
Dobrý den, beru momentálně Magnesium malát a bisglycinát od značky Natios. Doporučené dávkování u každého jsou 1-2 tbl, mám silnou tetanii, proto beru ráno 2tbl malát, večer 2tbl bisglycinát. Nerozumím...
horčík
Dobrý den, občas mě trápí křeče a bolesti hlavy, z toho důvodu bych chtěla doplnit horčík. Chtěla bych se tedy zeptat, jestli je nutné brát horčík společně s vitaminem B6? A co si myslíte o produktu...
hořčík na spaní
Dobrý den, mohu se zeptat který hořčík je nejlepší na spánek? Je vhodný například Magnerot 500MG ? Vím, že existuje hořčíků více druhů. S pozdravem
D3+K2 a hořčík
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda vitamín D3,K2 ( v jedné tabletě) a magnézium lze užívat obě dvě tablety ve stejný čas dohromady nebo je třeba užívat magnézium s nějakým časovým odstupem od D3+K2?...
Melatonin forte 5mg+hořčík
Nedávnou jsem si u vás objednala Malatonin forte 5mg+hořčík. Dávkování zní: 1/4 tablety 1x denně. Ale jak tabletu rozčtvrtit? Nejde ani rozpůlit, hned se rozdrolí na prášek. Už jsem si koupila Pill...
Hořčík rozpustný v ústech
Dobrý den, existuje hořčík rozpustný v ústech a zároveň se nejedná o anorganickou formu (oxidy, hydroxidy, apod.)? Děkuji
Hledám rozpustný hořčík v ústech s chelátovou formou
Vážená paní, vážený pane, můžete mi prosím doporučit nějaký rozpustný hořčík v ústech (prosím ne "šumák"!) s chelátovou formou? Výše uvedené by mohl splňovat např. Magne B6 Balance, ale neuvádíte u...
Hořčík - krevní tlak
Dobrý den, užívám vápník (180 mg). Chtěla bych užívat také hořčík (100 mg). Vážím 49 kg. Četla jsem, že hořčík může snižovat krevní tlak. Zakládá si tato informace na pravdě? Mám z toho obavu, protože se...
Hořčík-forma
Dobrý den, na Vašem eshopu mne zaujal Pangamin Forte hořčík 90 tablet, nyní užívám Magnosolv na předpis. Bohužel nevyhovuje mi. Doteď jsem slyšel o různých formách hořčíků(citráte, bisglycináte, oxid).V...
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace Bronchipret sirupu a Ibalgin Rapid 400
Mohu kombinovat Bronchipret sirup a Ibalgin rapid 400 ? Děkuji
Únava a nedostatek energie při užívání Adenuricu
Užívám Adenuric na dnu a cítil jsem se unavený a bez energie. Je to možné? Čím popř. nahradit?
Výskyt kopřivky na krku po užívání Trombexu
Prosim uzivam dva dny Trombex obevila se mi koprivka po krkem.
Kombinace antibiotik Penlac s mléčnými výrobky a citrusy
Dobrý den, mohu na antibiotika Penlac 875/125mg mléčné výrobky a citrusy? Děkuji.
Srovnání Adenuricu a Allopurinolu
Jaký je rozdíl Adenuric vs Allopurinol?
Použití očních kapek Hypo Dual
Dobrý den prosim vás můžu bez problémů používat kapky do očí hypo dual klidně 4-5x denně jsem zvyklí používat thealoz duo 4-5x denně ale teď si kapu hypo dual kvůli zánětu očních víček
Je Voltaren dostupný bez předpisu nebo pouze na lékařský předpis?
je voltaren na předpis obvodním lekařem