Vysoký krevní tlak.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

osobně nejsem zastáncem takových přípravků kupovaných na internetu.

Při riziku upchání cév je velmi důležité v první řadě dbat na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení...), které zvyšují hladinu LDL cholesterolu, který přenáší cholesterol z pečene do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněná a konopná semínka, vlašské ořechy, avokádo…). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb.

Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure) či přípravku Advance Tenzin.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• VYSOKY KREVNI TLAK

  ZDRAVIM VAS JAKY PRIPRAVEK NA SNIZENI KREVNIHO TLAKU NEJLEPE NA ROSTLINNE BAZI SI MAM UVAS VYBRAT PRO DLOUHODOBE UZIVANI??? DEKUJU

• Vysoký krevní tlak

  Když jsem zapoměl vzít prestárium neo ráno na lačno můžu ho užít po jídle? Děkuji

• Vysoky krevni tlak

  Dobry den, prosim Vas, jaky je rozdil meri Ramipril 10mg a Tezeo 80 mg. Dekuji za odpoved. S pozdravem

• Vysoký krevní tlak.

  Na vysoký KT beru kapidin, jenže asi moc nepomáhá. U lékaře mám vždy tlak 150 na 105 či 95. Existuje nějaký přírodní přípravek, který bych mohl užívat zaroveň s kapidinem? Děkuji.

• vysoký krevní tlak

  Může se po třech dnech užívání přípravku Biotin plus zvednout krevní tlak, když užívám Carzap 32, 180/89 Děkuji

• Vysoký krevní tlak

  Dobrý den, prosím muzuv lékárně zakoupit nějaké doplňky stravy na snížení krevního tlaku? Uzivam leky i rano i večer, ale před večerním lékem cítím jak se tlak zvyšuje,,, napadlo mě si pomoci i nějakým...

• Vysoký krevní tlak

  Dobrý večer,cc 14dní užívám lékPrestance na snížení tlaku. Beru 1 ráno, pres den je vše v pořádku ale večer se mi tlak opět zvýší. Co s tím?

• vysoký krevní tlak

  Můj lék na vysoký tlak,Tolucombi 80mg/12,5mg ,není u vás na skladě. Jakým lékem je nahrazen?

• Vyšší krevní tlak

  Dobrý den, jaký volně prodejný lék použít na snížení tlaku? (Lékařka má dlouhou dovolenou.) Děkuji

• Vysoký krevní tlak

  Muž 37 let . Motani hlavy i v leže. Měříte v lékárně tlak?

Nejnovější otázky v poradně

• Bulka ve tváři dcery po zákroku osmičky

  Chci se zeptat dcera cítí uzlinu ve škrani na obličeji na pohmat po řezání 8 zubu, zubař jí z tím poslal na kožní, není to divné, akné teda má ale ta bulka je ve škrani v místě čelisti

• Kombinace ostropestřce a léků Eliquis, Sotahexal a Tezeo

  Dobrý den, Je možné brát občas ostropestřec(i třeba půl tabletky) a léky Eliquis,Sotahexal a Tezeo. Předem děkuji s pozdravem

• Euthyrox 25: Můžete jej užívat na lačno v poledne místo rána?

  Můžu euthyrox 25 užívat i na oběd na lačno když mám napsaný ráno? ráno spím právě děkuji

• Injekce Dexamed a její vliv na účinnost antikoncepce Belara

  Dobrý den, chci se zeptat zda injekce dexamed snižuje účinnost antikoncepce belara. Děkuji

• Možnost užívání Šalvěje+Yzopu při antidepresivech Brintellix a Deprex

  Dobrý den. Beru antidepresiva Brintellix (15mg) a k tomu nově od března 1x Deprex. Opravdu hodně se po nich potím a znepříjemňuje to život. Psychiatrička mi na to nic neřekla, prý je to pocení vedlejší...

• „Jak správně likvidovat prošlý dezinfekční gel?“

  Dobrý den, mám asi 50 krabiček s prošlým dezinfekčním gelem, kam s tím? Děkuji

• Vhodnost užívání Koenzymu Q10 při léčbě vysokého cholesterolu – Tipy na výběr doplňků stravy.

  Dobrý den začala jsem brát léky na vysoký cholesterol a prý je dobré k nim užívat Koenzim Q10. Doporučíte mi nějaký určitý ? Děkuji

• TČM

  Dobrý den. Objednala jsem si volně prodejny doplněk stravy podle TČM Volnost svobodného poutníka. Beru léky : Euthyrox, Tenaxum, Pregabalin a Velaxin. Po doplňku stravy se cítím velmi dobře, velmi silně...

• Možné riziko interakcí u kombinace předepsaných léků

  Od lékařů mám předepsány tyto léky: ráno Helides, Prestarium Neo Combi, Concor Cor, Asentra, Purinol a Syntostigmin večer pak Fokusin Při používání uvedené kombinace léků nehrozí nějaká nežádoucí...

• Dostupnost léků Trittico Prolong a Lyrica: Možnosti náhradních přípravků se stejnými účinnými látkami

  Dobrý deny, ptám se pro přítele (má RS). Je výpadek leku Triticco prolong a léku Lyrica dlouhodobý? A ráda bych věděla, zda se se tyto léky dají nahradit necim se stejnými látkami? Děkuji. Přeji pěkný...